Tentang ahli gizi
Ahli gizi dan dietisien membantu orang memperbaiki pola makan dengan rencana yang disesuaikan dengan kesehatan, usia, dan tujuan mereka. Dalam kesehatan mental, mereka menangani gangguan makan, hubungan dengan makanan dan citra tubuh, serta gizi anak, remaja, dan lansia, biasanya bersama psikolog atau dokter. Gelar dan regulasinya berbeda di tiap negara; profil menampilkan pendidikan dan registrasi setiap tenaga profesional.
Mendapatkan layanan kesehatan mental di Indonesia
Layanan kesehatan mental tersedia di puskesmas (pusat layanan kesehatan primer) dengan rujukan ke rumah sakit melalui jaminan kesehatan nasional JKN.
Apa yang dilakukan ahli gizi?
Ahli gizi atau dietisien menilai cara Anda makan, kesehatan, rutinitas, dan preferensi Anda, lalu bersama Anda menyusun rencana yang realistis agar Anda makan dengan cara yang mendukung tubuh dan kesejahteraan Anda. Selain rencana makan, mereka mengajari Anda mengenali rasa lapar dan kenyang, merencanakan belanja dan waktu makan, serta menyesuaikan makanan dengan penyakit, obat-obatan, kehamilan, olahraga, atau usia. Dalam kesehatan mental, mereka adalah anggota kunci tim yang menangani gangguan makan.
Apa yang terjadi di sesi pertama
Kunjungan pertama biasanya membahas kebiasaan makan, riwayat kesehatan, obat-obatan, riwayat berat badan jika relevan, rutinitas, dan tujuan Anda. Beberapa tenaga profesional meminta catatan harian makanan atau hasil tes darah terbaru. Pada gangguan makan, fokusnya adalah keamanan dan makan secara teratur, bukan angka, dan penimbangan dilakukan dengan hati-hati. Anda sebaiknya pulang dengan beberapa langkah awal yang konkret dan dapat dicapai.