Tentang terapis keluarga
Terapis keluarga bekerja dengan seluruh keluarga atau beberapa anggotanya untuk memperbaiki komunikasi, menyelesaikan konflik, dan melewati perubahan seperti perpisahan, kehilangan, atau kesulitan yang dialami anak. Mereka berfokus pada hubungan, bukan hanya pada satu orang.
Mendapatkan layanan kesehatan mental di Indonesia
Sistem kesehatan publik · Jaminan Kesehatan Nasional (JKN, diselenggarakan oleh BPJS Kesehatan)
Layanan kesehatan mental tersedia di puskesmas (pusat layanan kesehatan primer) dengan rujukan ke rumah sakit melalui jaminan kesehatan nasional JKN.
Cara memeriksa apakah tenaga profesional memiliki izin praktik
- Konsil Kesehatan Indonesia (Indonesian Health Council) and the Ministry of Health. Berdasarkan UU 17/2023, psikolog klinis termasuk tenaga kesehatan dan memerlukan Surat Tanda Registrasi (STR) serta Surat Izin Praktik (SIP) yang diterbitkan oleh pemerintah daerah. Mintalah keduanya.
- Himpunan Psikologi Indonesia (HIMPSI). Psikolog di luar fasilitas kesehatan berpraktik dengan Surat Izin Praktik Psikologi (SIPP) yang diterbitkan melalui HIMPSI.
- Konsil Kesehatan Indonesia (medical registration). Psikiater adalah dokter yang memerlukan STR dan SIP untuk berpraktik.
Bantuan darurat di Indonesia
Jika nyawa Anda atau orang lain dalam bahaya, segera hubungi nomor darurat. Layanan berikut dapat membantu kapan saja:
Informasi ditinjau pada November 2026 · Sumber: kemkes.go.id, ipkindonesia.or.id
Apa yang dilakukan terapis keluarga?
Terapis keluarga bekerja dengan keluarga sebagai suatu sistem, menemui beberapa anggota sekaligus atau dalam kombinasi yang berbeda-beda. Sehari-hari, terapis keluarga membantu keluarga memperbaiki komunikasi, mengelola konflik, beradaptasi dengan perubahan seperti perpisahan, penyakit, migrasi, atau kelahiran anak, serta mendukung anggota keluarga yang sedang kesulitan. Ia melihat peran, aturan, dan pola dalam hubungan, alih-alih menyalahkan satu orang.
Kapan perlu menemui terapis keluarga
Terapi keluarga masuk akal ketika ketegangan di rumah terjadi terus-menerus, ketika kesulitan seorang anak atau remaja memengaruhi semua orang, setelah perpisahan atau masa transisi menjadi keluarga sambung, saat menghadapi kehilangan atau penyakit serius, atau ketika komunikasi antargenerasi terputus. Jika salah satu anggota memiliki gangguan kesehatan mental yang berat, terapi keluarga dapat melengkapi, bukan menggantikan, penanganan individu. Masalah yang hanya menyangkut pasangan mungkin lebih cocok ditangani dengan terapi pasangan.
Apa bedanya dengan profesional lain?
Terapis keluarga bekerja dengan seluruh sistem keluarga, termasuk anak-anak, orang tua, dan terkadang kakek-nenek. Konselor pernikahan berfokus pada hubungan antara dua orang pasangan. Terapis individu bekerja dengan satu orang, meskipun ia dapat mempertimbangkan pengaruh keluarga. Banyak terapis keluarga menggunakan pendekatan sistemik, dan sebagian juga merupakan konselor pernikahan, psikolog, atau pekerja sosial dengan pelatihan sistemik tambahan.
Apa yang terjadi di sesi pertama
Di sesi pertama, terapis biasanya menemui semua anggota yang bersedia datang, mendengarkan pandangan masing-masing tentang masalahnya, dan menjelaskan cara kerjanya. Ia memastikan setiap orang dapat berbicara dan merasa aman. Pikirkan terlebih dahulu siapa saja yang sebaiknya hadir, apa yang diharapkan masing-masing orang, dan tanyakan tentang kerahasiaan, apakah akan ada sesi individu, dan bagaimana anak-anak dilibatkan.
Berapa lama prosesnya?
Sesi terapi keluarga sering kali sedikit lebih panjang daripada sesi individu dan dapat dilakukan setiap minggu, setiap dua minggu, atau dengan jarak yang lebih jauh, sehingga keluarga punya waktu untuk mencoba perubahan di rumah. Sebagian keluarga merasa proses yang relatif singkat sudah cukup; keluarga lain dengan situasi yang kompleks memerlukan waktu lebih lama. Durasinya bergantung pada masalahnya, jumlah orang yang hadir, komitmen mereka, dan perubahan keadaan.
Online atau tatap muka?
Terapi keluarga online dapat berjalan baik ketika anggota keluarga tinggal di tempat yang berbeda, jadwal sulit dicocokkan, atau untuk melibatkan kerabat yang tidak dapat bepergian. Setiap orang perlu memiliki ruang yang tenang dan koneksi yang baik. Sesi tatap muka sering kali lebih baik jika ada anak kecil, ketika konflik sangat tajam, atau ketika terapis perlu mengamati interaksi dengan cermat.
Cara memeriksa kualifikasinya
Terapis keluarga bukan gelar yang dilindungi di banyak negara, jadi periksa kualifikasi dasarnya, seperti psikologi, pekerjaan sosial, atau kedokteran, dan registrasinya di profesi tersebut. Lalu tanyakan pelatihan khusus dalam terapi keluarga atau terapi sistemik, lamanya, praktik di bawah supervisi, keanggotaan dalam asosiasi terapi keluarga yang diakui, dan pengalamannya dengan situasi seperti yang Anda alami.
Apa saja yang memengaruhi biaya?
Biaya bergantung pada durasi sesi, jumlah orang yang hadir, apakah melibatkan ko-terapis, pelatihan dan pengalaman profesional, kota, dan modalitas. Sesi keluarga biasanya ditarifkan per sesi, bukan per orang. Tanyakan apakah ada paket atau tarif khusus, dan apakah layanan publik atau organisasi masyarakat menyediakan terapi keluarga di daerah Anda.
Cara memilih
Saat memilih, periksa izin praktik dan pelatihannya, pendekatan yang digunakan, dan apakah mereka berpengalaman menangani kebutuhan Anda. Pertimbangkan juga aspek praktis: bahasa, harga, lokasi atau sesi online, dan ketersediaan. Hubungan dengan profesional sangat penting; jika setelah beberapa sesi terasa kurang cocok, tidak apa-apa untuk berganti.
Pertanyaan umum
Apakah sistem kesehatan publik di Indonesia menanggung layanan psikologis?
Layanan kesehatan mental tersedia di puskesmas (pusat layanan kesehatan primer) dengan rujukan ke rumah sakit melalui jaminan kesehatan nasional JKN.
Bagaimana cara memeriksa apakah terapis keluarga memiliki izin praktik di Indonesia?
Konsil Kesehatan Indonesia (Indonesian Health Council) and the Ministry of Health: Berdasarkan UU 17/2023, psikolog klinis termasuk tenaga kesehatan dan memerlukan Surat Tanda Registrasi (STR) serta Surat Izin Praktik (SIP) yang diterbitkan oleh pemerintah daerah. Mintalah keduanya.