Um efnið: börn
Barnasálfræðingar laga meðferðina að hverjum aldri, nota oft leik og teikningu og vinna náið með foreldrum. Algengar ástæður komu eru kvíði, ótti, hegðun, námserfiðleikar og breytingar í fjölskyldunni. Fyrir börn yngri en 18 ára þarf samþykki forsjáraðila.
Geðlæknar eru læknar með sérhæfingu í geðheilbrigði. Þeir greina, ávísa og fylgjast með lyfjameðferð og geta einnig veitt sálmeðferð. Þeir eru venjulega fyrsta val þegar lyf gætu verið nauðsynleg eða einkenni eru alvarleg.
Geðheilbrigðisþjónusta – Ísland
Opinbera heilbrigðiskerfið · Heilsugæslustöðvar (heilsugæsla) og Sjúkratryggingar Íslands
Heilsugæslustöðvar bjóða upp á sálfræðiþjónustu og fullorðnir geta fengið niðurgreidd viðtöl hjá sálfræðingi sem er með samning við Sjúkratryggingar Íslands, gegn tilvísun frá heilsugæslu (allt að 12 viðtöl; börn allt að 10). Geðlæknisþjónusta er veitt á Landspítala og hjá sjálfstætt starfandi geðlæknum. Nánari upplýsingar
Hvernig athuga má hvort fagaðili hafi starfsleyfi
- Directorate of Health (Embætti landlæknis). Geðlæknar þurfa lækningaleyfi og sérfræðileyfi í geðlækningum frá embætti landlæknis.
Tryggingar og greiðsluþátttaka
Sjúkratryggingar Íslands niðurgreiða aðeins viðtöl hjá sálfræðingum með samning og gegn gildri tilvísun (frá heilsugæslu fyrir fullorðna; frá heilsugæslu eða greiningarteymi fyrir börn), allt að 12 viðtöl fyrir fullorðna og 10 fyrir börn.
Bráðahjálp – Ísland
Ef líf þitt eða annarra er í hættu skaltu hringja strax í neyðarnúmerið. Þessi þjónusta getur hjálpað hvenær sem er:
- 112 · Emergencias
- 1717 · Hjálparsími Rauða krossins 1717
- 1799 · Píeta – hjálparsími
Upplýsingar yfirfarnar í nóvember 2026 · Heimildir: island.is, island.is, island.is
Merki sem vert er að gefa gaum
Börn sýna oft vanlíðan með hegðun og líkamanum frekar en orðum. Það gæti verið vert að ráðfæra sig við fagaðila þegar barn er með viðvarandi ótta eða áhyggjur, tíð skapofsaköst, breytingar á svefni eða mataræði, afturför eins og að fara aftur að væta rúmið, höfuðverk eða magaverk án læknisfræðilegrar skýringar, dregur sig í hlé, á í erfiðleikum í skóla eða eftir erfiðan atburð eins og skilnað, missi eða flutninga.
Hvað hjálpar: meðferð og fagaðilar
Meðferð með börnum felur yfirleitt í sér náið samstarf við foreldra. Gagnreyndar nálganir eru meðal annars hugræn atferlismeðferð aðlöguð aldri, foreldrafærniþjálfun, leikmeðferð, fjölskyldumeðferð og áfallamiðuð hugræn atferlismeðferð (TF-CBT) eftir erfiða reynslu. Barna- og unglingasálfræðingar, klínískir sálfræðingar og fjölskyldumeðferðarfræðingar eru helstu fagaðilarnir; talmeinafræðingar, iðjuþjálfar, skólasálfræðingar eða barnageðlæknar geta komið að eftir þörfum.
Hvenær á að leita bráðrar aðstoðar
Hafðu samband við neyðarþjónustu á þínu svæði ef barn er í hættu, hefur orðið fyrir skaða, gæti hafa gleypt eitthvað eitrað eða talar um að vilja deyja eða meiða sig, jafnvel á ungum aldri. Ef þig grunar ofbeldi eða vanrækslu skaltu leita aðstoðar hjá barnaverndaryfirvöldum eða neyðarþjónustu. Skyndilegar breytingar á meðvitund, tali eða hreyfingu kalla á tafarlausa læknisaðstoð.
Hvað þú getur gert á meðan
Haltu fyrirsjáanlegum venjum fyrir svefn, máltíðir og leik og takmarkaðu skjátíma, sérstaklega fyrir svefninn. Verðu óþvinguðum tíma með barninu á hverjum degi og leyfðu því að leiða leikinn. Gefðu tilfinningum nafn með barninu og vertu róleg(ur) þegar barnið er í uppnámi. Útskýrðu breytingar á einfaldan og heiðarlegan hátt sem hæfir aldri þess. Hugsaðu líka um eigin líðan, því börn eru næm fyrir streitu fullorðinna.
Hvað gerir geðlæknir?
Geðlæknir er læknir sem metur geðrænan vanda frá læknisfræðilegu sjónarhorni. Í daglegu starfi tekur hann greiningarviðtöl, útilokar líkamlegar orsakir, metur hvort lyf gætu hjálpað, ávísar þeim og fylgist með áhrifum þeirra og aukaverkunum. Margir bjóða einnig upp á samtalsmeðferð eða vinna með sálfræðingum. Þeir sinna fullorðnum, eldra fólki og, ef þeir hafa sérhæft sig í því, börnum og unglingum.
Hvenær getur geðlæknir hjálpað?
Íhugaðu að leita til geðlæknis þegar einkenni eru mikil eða langvarandi, þegar samtalsmeðferð ein og sér hefur ekki dugað, þegar þú tekur nú þegar geðlyf eða þegar upplifanir á borð við miklar geðsveiflur, að heyra eða sjá það sem aðrir gera ekki eða verulega raskaður svefn eru til staðar. Ef þú þarft fyrst og fremst samtalsmeðferð við hversdagslegum erfiðleikum gæti sálfræðingur eða sálmeðferðarfræðingur hentað betur.
Hvernig á að velja
Þegar þú velur skaltu athuga starfsleyfi og menntun, nálgunina sem notuð er og hvort viðkomandi hafi reynslu af því sem þú þarft. Hugaðu líka að hagnýtum atriðum: tungumáli, verði, staðsetningu eða viðtölum á netinu og lausum tímum. Sambandið við sérfræðinginn skiptir miklu máli; ef það virðist ekki rétt eftir nokkur viðtöl er í lagi að skipta.
Algengar spurningar
Nær opinbera heilbrigðiskerfið í landinu Ísland til sálfræðiþjónustu?
Heilsugæslustöðvar bjóða upp á sálfræðiþjónustu og fullorðnir geta fengið niðurgreidd viðtöl hjá sálfræðingi sem er með samning við Sjúkratryggingar Íslands, gegn tilvísun frá heilsugæslu (allt að 12 viðtöl; börn allt að 10). Geðlæknisþjónusta er veitt á Landspítala og hjá sjálfstætt starfandi geðlæknum.
Hvernig athuga ég hvort geðlæknir hafi starfsleyfi í landinu Ísland?
Directorate of Health (Embætti landlæknis): Geðlæknar þurfa lækningaleyfi og sérfræðileyfi í geðlækningum frá embætti landlæknis.