Depressione e umore

Depressione, distimia, disturbo bipolare e altri disturbi dell'umore, compresi i pensieri suicidi.

• ApatiaL'apatia è uno stato di indifferenza e mancanza di motivazione in cui niente sembra interessare o valere lo sforzo. Chi la vive spesso dice semplicemente "non ho voglia di fare niente". Può essere passeggera, legata a stanchezza o stress, oppure un sintomo di condizioni come la depressione o il burnout: in questo caso è utile parlarne con un professionista.
• DepressioneLa depressione è un disturbo dell'umore che va oltre la normale tristezza: per settimane l'umore resta basso, l'interesse per le cose si spegne e la vita quotidiana diventa faticosa. Non è una debolezza né una colpa, e con un percorso adeguato, psicoterapia e, quando serve, farmaci, se ne può uscire.
• DistimiaLa distimia, oggi chiamata anche disturbo depressivo persistente, è una forma di depressione cronica caratterizzata da un umore basso che dura per gran parte del tempo, per almeno due anni negli adulti. I sintomi sono spesso meno intensi di quelli della depressione maggiore, ma la loro durata li rende molto pesanti. È un disturbo riconoscibile e curabile.
• Disturbo bipolareIl disturbo bipolare è un disturbo dell'umore in cui si alternano fasi di depressione e fasi di umore molto elevato o irritabile, chiamate mania o ipomania. Non sono semplici sbalzi d'umore: sono episodi che durano giorni o settimane e cambiano energia, sonno e comportamento. Con una cura continuativa molte persone vivono una vita stabile e piena.
• Pensieri suicidiI pensieri suicidi, chiamati anche ideazione suicidaria, sono pensieri che riguardano il desiderio di morire o di togliersi la vita. Sono un segnale di sofferenza molto intensa, non di debolezza, e si possono affrontare: se stai pensando al suicidio adesso, chiama subito il 112 oppure Telefono Amico Italia allo 02 2327 2327.
• Sbalzi d'umoreGli sbalzi d'umore sono cambiamenti rapidi e talvolta intensi dello stato emotivo, che può passare dalla serenità all'irritabilità, alla tristezza o all'euforia anche nel giro di poche ore. Possono essere una risposta normale a stress, stanchezza o cambiamenti ormonali, ma quando sono frequenti e intensi meritano una valutazione, perché possono essere legati a un disturbo dell'umore.