Informazioni su bullismo
Il bullismo a scuola o online può causare ansia, isolamento, umore basso e rifiuto della scuola. Il supporto psicologico aiuta il bambino o l'adolescente e la famiglia, e i professionisti possono coordinarsi con la scuola. In caso di rischio immediato, coinvolgi la scuola e, se necessario, le autorità.
Gli psicoterapeuti sono professionisti formati in uno o più modelli di psicoterapia (psicodinamico, sistemico, umanistico, cognitivo-comportamentale…). Il titolo protetto e i requisiti variano da Paese a Paese; i profili mostrano la formazione e l'iscrizione di ogni professionista.
Assistenza per la salute mentale in Italia
Sistema sanitario pubblico · Servizio Sanitario Nazionale (SSN)
L'assistenza pubblica per la salute mentale è offerta dai Centri di Salute Mentale (CSM) e dai consultori del territorio, di solito con l'impegnativa del medico di base e il pagamento di un ticket. Il Bonus psicologo, legato al reddito, contribuisce fino a 50 euro a seduta.
Come verificare che un professionista sia abilitato
- Consiglio Nazionale Ordine degli Psicologi (CNOP) and regional Ordini. Per esercitare come psicologo è obbligatoria l'iscrizione all'Albo degli Psicologi; gli psicoterapeuti devono avere un'annotazione aggiuntiva dopo una specializzazione riconosciuta. Consulta l'albo o il registro ufficiale
Assicurazioni e copertura
Il Bonus psicologo 2025, da richiedere tramite l'INPS, copriva fino a 1.500 euro in base all'ISEE, erogati per un massimo di 50 euro a seduta agli psicoterapeuti aderenti.
Aiuto urgente in Italia
Se la tua vita o quella di un'altra persona è in pericolo, chiama subito il numero di emergenza. Questi servizi possono aiutarti in qualsiasi momento:
- 112 · Emergencias
- 02 2327 2327 · Telefono Amico Italia
- 06 77208977 · Samaritans Onlus
Informazioni verificate a novembre 2026 · Fonti: tg24.sky.it, psy.it
Segnali a cui fare attenzione
Il bullismo è un danno ripetuto e intenzionale da parte di altri, che può essere fisico, verbale, di esclusione sociale oppure online. Nei bambini o negli adolescenti i segnali possono includere il non voler andare a scuola, ferite inspiegabili o oggetti danneggiati, cambiamenti di umore o di sonno, mal di testa o mal di pancia, calo dei voti, perdita di amici o ansia dopo aver usato il telefono. Molti ragazzi non ne parlano subito con gli adulti.
Cosa aiuta: trattamenti e professionisti
Le risposte efficaci combinano interventi a scuola, con programmi antibullismo che coinvolgono l'intero istituto e protocolli chiari, e supporto emotivo per il ragazzo. Psicologi, psicologi dell'età evolutiva e psicologi scolastici possono aiutare con ansia, umore basso, autostima e abilità sociali, spesso con approcci cognitivo-comportamentali. Il supporto alla famiglia aiuta i genitori a reagire con calma. Un supporto può essere offerto anche a chi mette in atto il bullismo.
Quando chiedere aiuto urgente
Contatta i servizi di emergenza locali se un bambino o un adolescente è stato aggredito gravemente, viene minacciato di violenza o esprime pensieri di suicidio o di autolesionismo, che vanno sempre presi sul serio. Chiedi aiuto urgente anche in caso di molestie sessuali, estorsioni o diffusione online di immagini intime, e conserva le prove, come gli screenshot.
Cosa puoi fare nel frattempo
Ascolta con calma, credi al ragazzo e digli che non è colpa sua. Evita di affrontare direttamente l'altro bambino o la sua famiglia; documenta invece quanto è successo e contatta la scuola per concordare un piano. Aiutalo a restare in contatto con amici e attività fuori dalla scuola. In caso di cyberbullismo, rivedete insieme le impostazioni della privacy, e continua a chiedergli regolarmente come sta.
Di cosa si occupa chi lavora come psicoterapeuta?
Lo psicoterapeuta aiuta le persone a comprendere e cambiare schemi emotivi, relazionali e comportamentali attraverso una relazione terapeutica strutturata. Il suo lavoro si basa su uno o più modelli, come la terapia cognitivo-comportamentale, psicodinamica, sistemica, umanistica o integrata. Incontra singole persone, coppie, famiglie o gruppi, di solito in sedute regolari, e dedica tempo fuori dalle sedute ad appunti, preparazione e alla propria supervisione.
Quando rivolgersi a chi lavora come psicoterapeuta
La psicoterapia è adatta a chi vuole lavorare in profondità su difficoltà ricorrenti: ansia, umore basso, schemi relazionali, autostima, effetti di esperienze passate o grandi cambiamenti di vita. Può aiutare anche quando ti senti bloccato senza una diagnosi chiara. Se hai bisogno di una diagnosi formale, di una valutazione psicologica specifica o di farmaci, potrebbe essere necessario coinvolgere uno psicologo clinico o uno psichiatra.
Come scegliere
Nella scelta, verifica l'abilitazione e la formazione del professionista, l'approccio che utilizza e la sua esperienza rispetto a ciò di cui hai bisogno. Considera anche gli aspetti pratici: lingua, prezzo, sede o sedute online e disponibilità. La relazione con il professionista conta molto; se dopo alcune sedute non ti trovi bene, va benissimo cambiare.
Domande frequenti
Il sistema sanitario pubblico in Italia copre l'assistenza psicologica?
L'assistenza pubblica per la salute mentale è offerta dai Centri di Salute Mentale (CSM) e dai consultori del territorio, di solito con l'impegnativa del medico di base e il pagamento di un ticket. Il Bonus psicologo, legato al reddito, contribuisce fino a 50 euro a seduta.
Come verifico che un psicoterapeuta sia abilitato a esercitare in Italia?
Consiglio Nazionale Ordine degli Psicologi (CNOP) and regional Ordini: Per esercitare come psicologo è obbligatoria l'iscrizione all'Albo degli Psicologi; gli psicoterapeuti devono avere un'annotazione aggiuntiva dopo una specializzazione riconosciuta.