Informazioni su sessuologi
I sessuologi aiutano con difficoltà sessuali, desiderio, comunicazione sulla sessualità e identità sessuale e di genere, individualmente o in coppia, in un contesto rispettoso e riservato.
Di cosa si occupa chi lavora come sessuologo?
Il sessuologo aiuta singole persone e coppie con dubbi o difficoltà legati alla sessualità, in uno spazio rispettoso e riservato. Ogni giorno parla di desiderio, eccitazione, dolore, orgasmo, comunicazione sessuale, immagine corporea, identità e orientamento, e dell'impatto di malattie, invecchiamento o esperienze passate. Utilizza psicoeducazione, terapia basata sul dialogo ed esercizi pratici, e si coordina con i medici quando è necessario verificare una causa fisica.
Quando rivolgersi a chi lavora come sessuologo
Ha senso rivolgersi a un sessuologo quando una difficoltà sessuale causa sofferenza o tensioni, quando il desiderio è molto diverso all'interno della coppia, quando c'è dolore o ansia legata al sesso, dopo una malattia, il parto o la menopausa, o quando hai domande sulla tua identità o sul tuo orientamento. In caso di dolore o cambiamenti improvvisi è consigliabile fare prima un controllo medico; un trauma può richiedere una terapia focalizzata sul trauma.
In cosa si differenzia da altri professionisti?
Il sessuologo è specializzato nella sessualità, mentre il terapeuta di coppia lavora sulla relazione nel suo insieme, compresi comunicazione, conflitti e impegno; molti professionisti uniscono entrambe le competenze. Il ginecologo, l'urologo o un altro medico verifica le cause fisiche e può prescrivere un trattamento. Uno psicologo o uno psicoterapeuta con formazione in sessuologia può affrontare le difficoltà sessuali insieme ad ansia, umore o autostima.
Cosa succede nel primo colloquio
Il primo colloquio si concentra sul capire la difficoltà, la sua storia e come incide su di te o sulla tua relazione. Non ti verrà chiesto di fare nulla che ti metta a disagio e puoi procedere con i tuoi tempi. Porta eventuali informazioni mediche rilevanti e domande sulla formazione del professionista, su come si svolgono le sedute e se segue persone singole, coppie o entrambe.
Quanto dura il percorso?
Le sedute durano di solito dai 50 ai 60 minuti, spesso con cadenza settimanale o quindicinale, a volte con esercizi da fare a casa tra una seduta e l'altra. Alcune difficoltà specifiche migliorano in un percorso relativamente breve; altre, legate alle dinamiche di coppia, all'ansia o a esperienze passate, richiedono più tempo. La durata dipende dal problema, dal fatto che partecipino uno o entrambi i partner e dal coordinamento con eventuali trattamenti medici.
Online o in presenza?
Le sedute online funzionano spesso molto bene in sessuologia, perché molte persone trovano più facile parlare di temi intimi da casa. Inoltre ampliano la scelta di specialisti. Le sedute in presenza possono essere più adatte a chi non ha privacy a casa o preferisce uno spazio neutro. Qualsiasi esame fisico deve essere svolto di persona da un medico, non dal terapeuta.
Come verificare le qualifiche
In molti paesi la sessuologia non è una professione regolamentata, quindi i titoli possono variare. Verifica la qualifica di base del professionista, idealmente in psicologia, medicina o in un ambito sanitario, e se è iscritto al relativo albo. Poi chiedi della sua formazione specifica in sessuologia, dell'appartenenza ad associazioni di sessuologia riconosciute, della supervisione e dell'esperienza con problemi simili al tuo. Diffida di chi promette soluzioni rapide.
Da cosa dipende il prezzo?
Le tariffe dipendono dalla qualifica di base e dall'esperienza del professionista, dal fatto che le sedute siano individuali o di coppia, dalla città, dalla modalità e dalla durata della seduta. Le sedute di coppia hanno spesso un prezzo diverso. Alcuni terapeuti offrono pacchetti o una prima chiamata gratuita. Informati sulle condizioni di disdetta e sulla possibilità di un rimborso da parte di un'assicurazione, che spesso dipende dal fatto che il professionista sia un operatore sanitario iscritto a un albo.
Come scegliere
Nella scelta, verifica l'abilitazione e la formazione del professionista, l'approccio che utilizza e la sua esperienza rispetto a ciò di cui hai bisogno. Considera anche gli aspetti pratici: lingua, prezzo, sede o sedute online e disponibilità. La relazione con il professionista conta molto; se dopo alcune sedute non ti trovi bene, va benissimo cambiare.