Informazioni su disturbi alimentari
I disturbi alimentari come anoressia, bulimia o disturbo da alimentazione incontrollata sono seri e curabili. L'assistenza è di solito multidisciplinare: terapia psicologica, controlli medici e supporto nutrizionale. In caso di perdita di peso significativa o sintomi fisici, rivolgiti tempestivamente a un medico.
Terapeuta è la parola di uso comune per indicare un professionista che offre una terapia basata sul dialogo: a seconda del paese può essere uno psicologo, uno psicoterapeuta, un counselor abilitato, un terapeuta di coppia e familiare o un assistente sociale clinico. I profili mostrano il titolo effettivo, la formazione e l’iscrizione di ciascun terapeuta.
Assistenza per la salute mentale in Italia
Sistema sanitario pubblico · Servizio Sanitario Nazionale (SSN)
L'assistenza pubblica per la salute mentale è offerta dai Centri di Salute Mentale (CSM) e dai consultori del territorio, di solito con l'impegnativa del medico di base e il pagamento di un ticket. Il Bonus psicologo, legato al reddito, contribuisce fino a 50 euro a seduta.
Come verificare che un professionista sia abilitato
- Consiglio Nazionale Ordine degli Psicologi (CNOP) and regional Ordini. Per esercitare come psicologo è obbligatoria l'iscrizione all'Albo degli Psicologi; gli psicoterapeuti devono avere un'annotazione aggiuntiva dopo una specializzazione riconosciuta. Consulta l'albo o il registro ufficiale
- FNOMCeO and provincial Ordini dei Medici. Gli psichiatri sono medici iscritti all'Ordine della propria provincia; il portale FNOMCeO permette di cercare i medici iscritti. Consulta l'albo o il registro ufficiale
Assicurazioni e copertura
Il Bonus psicologo 2025, da richiedere tramite l'INPS, copriva fino a 1.500 euro in base all'ISEE, erogati per un massimo di 50 euro a seduta agli psicoterapeuti aderenti.
Aiuto urgente in Italia
Se la tua vita o quella di un'altra persona è in pericolo, chiama subito il numero di emergenza. Questi servizi possono aiutarti in qualsiasi momento:
- 112 · Emergencias
- 02 2327 2327 · Telefono Amico Italia
- 06 77208977 · Samaritans Onlus
Informazioni verificate a novembre 2026 · Fonti: tg24.sky.it, psy.it
Segnali a cui fare attenzione
La preoccupazione per il cibo o il peso diventa preoccupante quando occupa molti pensieri e incide sulla vita quotidiana: diete rigide o pasti saltati, episodi in cui si mangiano grandi quantità con perdita di controllo, vomito, uso di lassativi o esercizio fisico eccessivo per compensare, rapidi cambiamenti di peso, evitare di mangiare davanti agli altri o paura intensa di ingrassare. I disturbi alimentari colpiscono persone di ogni corporatura, genere ed età.
Cosa aiuta: trattamenti e professionisti
I disturbi alimentari si trattano al meglio con un'équipe che unisce cure psicologiche, mediche e nutrizionali. Tra gli approcci con buone evidenze ci sono la terapia cognitivo-comportamentale migliorata (CBT-E), il trattamento basato sulla famiglia per bambini e adolescenti e la gestione clinica specialistica di supporto. Psicologi clinici, psichiatri, medici e dietisti con esperienza nei disturbi alimentari lavorano di solito insieme. Un aiuto tempestivo tende a rendere più facile la guarigione.
Quando chiedere aiuto urgente
I disturbi alimentari possono avere gravi effetti fisici. Contatta i servizi di emergenza locali o vai al pronto soccorso più vicino in caso di svenimenti, dolore al petto, battito cardiaco molto lento o irregolare, forte debolezza, confusione, vomito con sangue, o se qualcuno non riesce affatto a mangiare o bere. Chiedi aiuto urgente anche in caso di pensieri suicidi. Durante il trattamento sono importanti controlli medici regolari.
Cosa puoi fare nel frattempo
Prova a fare pasti regolari ed evitare lunghi periodi senza mangiare, anche se ti sembra difficile. Riduci l'esposizione ai contenuti che promuovono le diete o il confronto tra corpi ed evita di pesarti spesso. Parlane con qualcuno di cui ti fidi. Se stai sostenendo qualcuno, esprimi la tua preoccupazione con calma, concentrandoti sulle emozioni piuttosto che sul cibo o sul peso, e incoraggialo a chiedere un aiuto professionale.
Di cosa si occupa chi lavora come terapeuta?
Un terapeuta la aiuta a parlare di ciò che la preoccupa e a trovare modi concreti per sentirsi meglio e affrontare meglio le difficoltà. Durante le sedute ascolta, fa domande, la aiuta a riconoscere gli schemi nei suoi pensieri, nelle sue emozioni e nelle sue relazioni e concorda con lei degli obiettivi. A seconda della formazione, può utilizzare approcci cognitivo-comportamentali, umanistici, sistemici, psicodinamici o altri approcci basati sulle evidenze, con singole persone, coppie, famiglie o gruppi.
Quando rivolgersi a chi lavora come terapeuta
Ha senso cercare un terapeuta quando stress, ansia, umore basso, lutto, problemi di relazione, un cambiamento difficile o gli effetti di esperienze passate iniziano a pesare sulla sua vita quotidiana, o quando desidera semplicemente uno spazio per capire meglio sé stesso. Se i sintomi sono gravi, se potrebbe aver bisogno di farmaci o se ci sono segni di una causa medica, coinvolga anche il suo medico o uno psichiatra.
Come scegliere
Nella scelta, verifica l'abilitazione e la formazione del professionista, l'approccio che utilizza e la sua esperienza rispetto a ciò di cui hai bisogno. Considera anche gli aspetti pratici: lingua, prezzo, sede o sedute online e disponibilità. La relazione con il professionista conta molto; se dopo alcune sedute non ti trovi bene, va benissimo cambiare.
Domande frequenti
Il sistema sanitario pubblico in Italia copre l'assistenza psicologica?
L'assistenza pubblica per la salute mentale è offerta dai Centri di Salute Mentale (CSM) e dai consultori del territorio, di solito con l'impegnativa del medico di base e il pagamento di un ticket. Il Bonus psicologo, legato al reddito, contribuisce fino a 50 euro a seduta.
Come verifico che un terapeuta sia abilitato a esercitare in Italia?
Consiglio Nazionale Ordine degli Psicologi (CNOP) and regional Ordini: Per esercitare come psicologo è obbligatoria l'iscrizione all'Albo degli Psicologi; gli psicoterapeuti devono avere un'annotazione aggiuntiva dopo una specializzazione riconosciuta.