Informazioni su ADHD
L'ADHD (disturbo da deficit di attenzione e iperattività) influisce su attenzione, impulsività e attività in bambini e adulti. La diagnosi richiede una valutazione approfondita, spesso da parte di uno psichiatra, un neuropsicologo o uno psicologo specializzato. Il trattamento può includere psicoeducazione, strategie comportamentali, supporto a scuola o al lavoro e, se opportuno, farmaci.
I terapisti occupazionali aiutano le persone a raggiungere o recuperare l’autonomia nelle attività quotidiane dopo una malattia, un infortunio o in caso di difficoltà dello sviluppo: cura di sé, scuola, lavoro e tempo libero. Spesso lavorano con bambini con autismo o bisogni sensoriali e con persone anziane.
Assistenza per la salute mentale in San Marino
Sistema sanitario pubblico · Istituto per la Sicurezza Sociale (ISS), UOC Salute Mentale
L'Istituto per la Sicurezza Sociale, ente pubblico, gestisce un'unità di salute mentale (UOC Salute Mentale) che si occupa di prevenzione, diagnosi, cura e riabilitazione per le persone con problemi di salute mentale o disagio psicologico.
Come verificare che un professionista sia abilitato
- Ordine degli Psicologi della Repubblica di San Marino. San Marino ha un proprio ordinamento della professione di psicologo: per esercitare è necessaria l'iscrizione all'Albo sammarinese. Gli psicoterapeuti devono anche avere una specializzazione in psicoterapia ed essere iscritti all'Ordine sammarinese; la sola iscrizione in Italia non è valida.
Aiuto urgente in San Marino
Se la tua vita o quella di un'altra persona è in pericolo, chiama subito il numero di emergenza. Questi servizi possono aiutarti in qualsiasi momento:
- 118 · Ambulancia (emergenza sanitaria)
Informazioni verificate a novembre 2026 · Fonti: iss.sm, consigliograndeegenerale.sm
Segnali a cui fare attenzione
A tutti capita di distrarsi. Potrebbe valere la pena valutare un ADHD quando difficoltà di attenzione, organizzazione, impulsività o irrequietezza sono presenti fin dall'infanzia, compaiono in contesti diversi come scuola, lavoro e casa e causano problemi reali: compiti non finiti, oggetti persi spesso, appuntamenti dimenticati, agire senza pensare o sentirsi costantemente irrequieti. Negli adulti spesso non viene riconosciuto per anni.
Cosa aiuta: trattamenti e professionisti
La diagnosi richiede una valutazione accurata da parte di un professionista qualificato, come uno psichiatra, uno psicologo clinico, un neuropsicologo o un pediatra, a seconda dell'età e del paese. Il trattamento può combinare psicoeducazione, terapia cognitivo-comportamentale (CBT) per l'organizzazione e la regolazione emotiva, parent training per i bambini, adattamenti scolastici e, quando indicato, farmaci prescritti e monitorati da un medico. Psicologi scolastici e psicopedagogisti sostengono l'apprendimento.
Quando chiedere aiuto urgente
L'ADHD in sé non è un'emergenza, ma l'impulsività può aumentare i rischi. Contatta i servizi di emergenza locali dopo un incidente o un infortunio grave, o se qualcuno ha pensieri suicidi o di fare del male ad altri. Chiedi tempestivamente un parere medico in caso di effetti collaterali preoccupanti dei farmaci, come dolore al petto o palpitazioni, e non modificare la terapia senza parlarne con il medico che l'ha prescritta.
Cosa puoi fare nel frattempo
Una struttura esterna aiuta: usa calendari, sveglie, liste e promemoria visibili, e suddividi i compiti in piccoli passi con brevi pause. Sonno, attività fisica e pasti regolari sostengono l'attenzione. Riduci le distrazioni nel tuo spazio di lavoro o di studio. Per i bambini aiutano routine chiare, apprezzamenti specifici e limiti calmi e coerenti. Cerca informazioni affidabili da organizzazioni sanitarie invece di affidarti solo ai social media.
Di cosa si occupa chi lavora come terapista occupazionale?
Il terapista occupazionale aiuta le persone a partecipare alle attività quotidiane che contano per loro, dal lavarsi e vestirsi allo studio, al lavoro, alla vita sociale o alla gestione della casa. Ogni giorno valuta come una condizione fisica, di salute mentale, dello sviluppo o cognitiva incide sulla vita quotidiana, poi lavora su abilità, routine, adattamenti e ausili. Segue bambini, adulti e anziani, spesso all'interno di équipe multidisciplinari.
Quando rivolgersi a chi lavora come terapista occupazionale
Valuta di rivolgerti a un terapista occupazionale quando le attività quotidiane sono diventate difficili dopo una malattia, un infortunio o un ictus, quando un disturbo di salute mentale rende difficile mantenere routine e lavoro, quando un bambino ha difficoltà sensoriali, motorie o di autonomia personale, o quando una persona anziana ha bisogno di supporto per restare autonoma a casa. Per la terapia emotiva vera e propria, il professionista di riferimento è di solito lo psicologo.
Come scegliere
Nella scelta, verifica l'abilitazione e la formazione del professionista, l'approccio che utilizza e la sua esperienza rispetto a ciò di cui hai bisogno. Considera anche gli aspetti pratici: lingua, prezzo, sede o sedute online e disponibilità. La relazione con il professionista conta molto; se dopo alcune sedute non ti trovi bene, va benissimo cambiare.
Domande frequenti
Il sistema sanitario pubblico in San Marino copre l'assistenza psicologica?
L'Istituto per la Sicurezza Sociale, ente pubblico, gestisce un'unità di salute mentale (UOC Salute Mentale) che si occupa di prevenzione, diagnosi, cura e riabilitazione per le persone con problemi di salute mentale o disagio psicologico.
Come verifico che un terapista occupazionale sia abilitato a esercitare in San Marino?
Ordine degli Psicologi della Repubblica di San Marino: San Marino ha un proprio ordinamento della professione di psicologo: per esercitare è necessaria l'iscrizione all'Albo sammarinese. Gli psicoterapeuti devono anche avere una specializzazione in psicoterapia ed essere iscritti all'Ordine sammarinese; la sola iscrizione in Italia non è valida.