問題行動について
かんしゃく、反抗、攻撃的な行動が頻繁かつ激しい場合、家庭生活に負担がかかることがあります。支援には通常、保護者が参加し、日課、ルール、コミュニケーションに関する実践的な方法とともに、年齢に合わせたお子さまへの働きかけを行います。
犯罪心理学者は、法的な問題に心理学を応用します。裁判所向けの鑑定書、親権・家事事件、損害や供述の信用性の評価、被害者支援などを行います。お住まいの国での鑑定人としての経験について確認しましょう。
日本でメンタルヘルスケアを受けるには
公的医療制度 · 公的医療保険制度
精神科の外来・入院治療は公的医療保険の対象で、通常30%の自己負担があります。医療の枠外で心理士が行うカウンセリングは、一般に自費となります。
専門家の資格を確認する方法
- Ministry of Health, Labour and Welfare and Ministry of Education (Certified Public Psychologist, kōnin shinrishi). 2017年から公認心理師は国家資格となり、その名称は法律で保護されています。臨床心理士は民間団体が認定する資格です。
- Ministry of Health, Labour and Welfare (medical licence). 精神科医は医師免許を持つ医師です。厚生労働省のオンライン検索で医師の資格を確認できます。 公式の登録名簿を検索する
日本での緊急の相談先
ご自身や他の人の命に危険がある場合は、今すぐ緊急通報番号に電話してください。以下の窓口はいつでも相談に応じています：
- 119 · Ambulance / Fire
- 0120279338 · よりそいホットライン (Yorisoi Hotline)
- 0120061338 · #いのちSOS
- 08003008355 · TELL Lifeline
2026年11月に情報を確認 · 出典: tohoku-gakuin.ac.jp, teikyo-u.ac.jp
注意したいサイン
どの子どもも、ときには限界を試したりかんしゃくを起こしたりします。反抗、攻撃的な行動、激しいかんしゃく、うそ、ルール違反、物を壊す行動が頻繁で、数か月続き、家庭と学校など複数の場面で起き、家庭生活、学習、友人関係に問題を生じている場合は、助けを求める価値があるかもしれません。行動の急な変化は、ストレス、不安、ほかの場面での困難のサインであることもあります。
役立つこと：治療法と専門家
行動の原理に基づくペアレント・トレーニングのプログラムは、子どもの問題行動に対して強いエビデンスがあります。家族療法や、感情の調整や問題解決のスキルを含む子どもや10代の若者への認知行動的アプローチも役立ちます。通常は、子どもや思春期を専門とする心理職、臨床心理士、家族カウンセラー、学校心理士が中心となって取り組みます。評価によって、ADHD、学習の困難、不安など、背景にある要因を特定できることがあります。
すぐに助けを求めるべきとき
子どもや10代の若者が自分やほかの人を深刻に傷つけている、武器を持っている、行方がわからない、自殺について話している場合は、地域の緊急通報窓口に連絡してください。中毒の兆候を伴う薬物の使用が疑われる場合も、すぐに助けを求めてください。自分が抑えきれずに子どもを傷つけてしまいそうだと感じたら、安全な形でその場を離れ、すぐに支援を求めてください。助けを求めることは責任ある行動です。
それまでの間にできること
具体的なよい行動に気づいて褒め、毎日少しの時間、子どもが楽しめることを1対1で一緒にしましょう。ルールは少なく明確にし、大人の間で一貫させ、結果は穏やかで予測できるものにしましょう。怒鳴ることや体罰は、行動をかえって悪化させやすいため避けましょう。ご自身のストレスと睡眠にも気を配り、学校と話し合って協力しましょう。
犯罪心理学者の仕事とは？
犯罪心理学者は、心理学を法的な問題に応用します。日々の仕事では、専門的な鑑定を行い、裁判所、弁護士、個人に向けて報告書を作成します。たとえば子どもの親権、ある出来事による心理的影響、判断能力、信用性の問題、リスクなどについてです。刑務所、被害者支援、更生プログラムで働く人もいます。裁判で所見を説明するよう求められることもあります。
犯罪心理学者に相談するタイミング
法的な手続きで独立した心理的評価が必要な場合に、犯罪心理学者が必要になることがあります。たとえば親権や面会交流をめぐる争い、事故や暴行のあとの心理的損害の請求、職場でのハラスメントの事案、本人の判断能力に関する問題などです。法的手続きの間に心の支えが必要な場合は、セラピストのほうが適しています。法的な鑑定は評価を目的とするもので、治療を目的とするものではないためです。
選び方
専門家を選ぶ際は、資格と訓練、用いるアプローチ、あなたの悩みに関する経験があるかを確認しましょう。言語、料金、所在地やオンラインセッションの有無、空き状況といった実際的な点も考慮してください。専門家との関係はとても大切です。数回のセッションを経てもしっくりこない場合は、変更しても構いません。
よくある質問
日本の公的医療制度は心理的ケアをカバーしていますか？
精神科の外来・入院治療は公的医療保険の対象で、通常30%の自己負担があります。医療の枠外で心理士が行うカウンセリングは、一般に自費となります。
日本で犯罪心理学者が資格を持っているかどうかは、どのように確認できますか？
Ministry of Health, Labour and Welfare and Ministry of Education (Certified Public Psychologist, kōnin shinrishi): 2017年から公認心理師は国家資格となり、その名称は法律で保護されています。臨床心理士は民間団体が認定する資格です。