心理療法士について
心理療法士は、1つまたは複数の心理療法のモデル（精神力動的、システミック、人間性心理学的、認知行動的など）の訓練を受けた専門家です。保護された名称や要件は国によって異なります。プロフィールには各専門家の訓練と登録が表示されます。
日本でメンタルヘルスケアを受けるには
精神科の外来・入院治療は公的医療保険の対象で、通常30%の自己負担があります。医療の枠外で心理士が行うカウンセリングは、一般に自費となります。
心理療法士の仕事とは？
心理療法士は、構造化された治療関係を通じて、感情、人間関係、行動のパターンを理解し変えていけるよう手助けします。その仕事は、認知行動療法、精神力動的療法、システミック療法、人間性心理学的療法、統合的療法など、1つまたは複数のモデルに基づいています。個人、カップル、家族、グループと、通常は定期的なセッションで会い、セッション以外にも記録や準備、自身のスーパービジョンに時間をかけています。
初回のセッションで行うこと
初回のセッションでは、心理療法士は今何が起きているのか、これまでに何を試してきたか、療法に何を期待しているかを聞きたいと考えます。通常は、自身の療法モデル、セッションの進め方、守秘義務、実務的な取り決めについて説明します。自分の状況にどう取り組むか、進み具合をどう振り返るかを尋ね、その人と一緒にいて安心できるかを感じ取るのによい機会です。