管理栄養士について
管理栄養士・栄養士は、健康状態や年齢、目標に合わせたプランで食生活の改善をサポートします。メンタルヘルスの分野では、摂食障害、食べ物やボディイメージとの関係、子ども・思春期・高齢者の栄養に取り組み、通常は心理カウンセラーや医師と連携します。資格の名称や制度は国によって異なります。プロフィールでは各専門家の経歴と登録状況を確認できます。
日本でメンタルヘルスケアを受けるには
精神科の外来・入院治療は公的医療保険の対象で、通常30%の自己負担があります。医療の枠外で心理士が行うカウンセリングは、一般に自費となります。
管理栄養士の仕事とは？
管理栄養士・栄養士は、あなたの食べ方、健康状態、生活リズムや好みを評価し、体と心の健康を支える食事のための現実的なプランを一緒に作ります。献立だけでなく、空腹感と満腹感の捉え方、買い物や食事の計画の立て方、病気・薬・妊娠・スポーツ・年齢に合わせた食事の工夫も教えてくれます。メンタルヘルスの分野では、摂食障害の治療チームの重要な一員です。
初回のセッションで行うこと
初回では通常、食習慣、既往歴、服用中の薬、必要に応じて体重の経過、生活リズム、目標についてお聞きします。食事記録や最近の血液検査の結果を求める専門家もいます。摂食障害の場合は数値よりも安全と規則的な食事を重視し、体重測定は慎重に扱います。具体的で実行しやすい最初のステップをいくつか持ち帰れるはずです。