тәуелділіктер туралы
Заттарға немесе құмар ойындар, бейнеойындар не интернет сияқты әрекеттерге тәуелділік бақылауды жоғалтуды және зиянына қарамастан жалғастыруды білдіреді. Ем әдетте психологиялық терапияны, қайталанудың алдын алуды және кейбір жағдайларда медициналық көмекті біріктіреді. Тәуелділіктер бойынша тәжірибесі бар мамандар мамандандырылған қызметтермен үйлестіре алады.
Сот психологтары психологияны құқықтық мәселелерде қолданады: соттарға арналған сараптамалық қорытындылар, баланың тұратын жері және отбасылық істер, зиянды немесе шынайылықты бағалау және жәбірленушілерді қолдау. Олардың Сіздің еліңіздегі сарапшы ретіндегі тәжірибесі туралы сұраңыз.
Психикалық денсаулық бойынша көмек алу – Қазақстан
Маманның лицензиясы бар-жоғын қалай тексеруге болады
- State register of psychologists (Law On Psychological Activity). 2026 жылы Парламент психологтардың мемлекеттік тізілімін құратын және мамандардан біліктілік талаптарына сай болуды әрі осы тізілімге енгізілуді талап ететін заң қабылдады; оны іске асыру тәртібі мен ашық тізілім әлі расталған жоқ. Маманнан білімі мен тізілімге енгізілгені туралы сұраңыз.
Шұғыл көмек – Қазақстан
Егер Сіздің немесе басқа адамның өміріне қауіп төнсе, дереу шұғыл көмек нөміріне қоңырау шалыңыз. Бұл қызметтер кез келген уақытта көмектесе алады:
- 103 · Ambulance
Ақпарат 2026 жылғы қарашада тексерілді · Дереккөздер: timesca.com, interfax.kz
Назар аударатын белгілер
Егер затты қаншалықты көп не жиі қолданатыныңызды немесе құмар ойындар, бейнеойындар, сауда жасау не интернетте уақыт өткізу сияқты әрекетті бақылау қиынға соқса; денсаулыққа, қаржыға, жұмысқа не қарым-қатынасқа қатысты мәселелерге қарамастан жалғастыра берсеңіз; бұрынғы әсерді алу үшін көбірек қажет болса; немесе тоқтатқанда мазасызданып не нашар сезінсеңіз, тәуелділік қалыптасып келе жатуы мүмкін.
Не көмектеседі: емдеу әдістері мен мамандар
Тиімді тәсілдерге когнитивтік-мінез-құлықтық терапия (КБТ), мотивациялық сұхбат, қайта бастаудың алдын алу бағдарламалары, ұстамдылықты марапаттау әдісі (контингентті басқару), ал жастар үшін отбасылық терапия жатады. Әдетте тәуелділік бойынша тәжірибесі бар психологтар мен клиникалық психологтар, психиатрлар және мамандандырылған наркологиялық қызметтер бірлесіп жұмыс істейді. Кейбір заттарға тәуелділік кезінде медициналық бақылаумен емдеу қажет. Көптеген адамға кәсіби көмекті өзара көмек топтары жақсы толықтырады.
Шұғыл көмекке қашан жүгіну керек
Мөлшерден тыс қабылдау күдігі, есінен тану, тыныс алудың қиындауы, құрысу, кеуде ауыруы немесе сананың шатасуы кезінде дереу жергілікті жедел көмек қызметіне хабарласыңыз. Өз-өзіне қол жұмсау немесе басқаларға зиян келтіру туралы ойлар болса да, шұғыл көмекке жүгініңіз. Көп мөлшерде қолданғаннан кейін кейбір заттарды кенеттен тоқтату қауіпті болуы мүмкін, сондықтан тастамас бұрын дәрігермен сөйлесіңіз.
Әзірге өзіңіз не істей аласыз
Қаншалықты жиі және не себепті қолданатыныңызға қатысты өзіңізге шыншыл болыңыз, оған итермелейтін жағдайларды, эмоциялар мен адамдарды байқаңыз. Бұл туралы өзіңіз сенетін адамға айтыңыз және оңай қол жеткізуді шектеу жолдарын ойластырыңыз — мысалы, бәс тігу қосымшаларын бұғаттау немесе қолма-қол ақшаны шектеу. Уақытыңызды сол затқа не әрекетке қатысы жоқ істермен толтырыңыз. Қайта бастап кету болып қалуы мүмкін; бұл — сәтсіздік емес, қолдау іздеу керегінің белгісі.
сот психологы немен айналысады?
Сот психологы психологияны заңдық мәселелерге қолданады. Күнделікті жұмысында ол сарапшылық бағалау жүргізіп, соттарға, адвокаттарға немесе жеке тұлғаларға қорытынды жазады — мысалы, балаға қамқорлық, оқиғаның психологиялық салдары, әрекет қабілеттілігі, айғақтардың сенімділігі немесе тәуекелді бағалау мәселелері бойынша. Кейбірі бас бостандығынан айыру орындарында, жәбірленушілерге көмек қызметтерінде не оңалту бағдарламаларында да жұмыс істейді. Одан сотта өз қорытындыларын түсіндіру сұралуы мүмкін.
сот психологы қашан қажет?
Заңдық процесте тәуелсіз психологиялық бағалау қажет болғанда сот психологы керек болуы мүмкін: балаға қамқорлық не баламен кездесу тәртібі туралы даулар, жазатайым оқиғадан не шабуылдан кейінгі психологиялық зиянды өтеу талаптары, жұмыстағы қудалау істері немесе адамның әрекет қабілеттілігі туралы мәселелер. Егер сот процесі кезінде эмоциялық қолдау қажет болса, терапевт көбірек сәйкес келеді, өйткені сот сараптамасы терапиялық емес, бағалау сипатында болады.
Қалай таңдау керек
Таңдау кезінде лицензия мен дайындықты, маман қолданатын әдісті және оның Сізге қажетті мәселе бойынша тәжірибесі бар-жоғын тексеріңіз. Практикалық жағын да ескеріңіз: тіл, баға, орналасқан жері немесе онлайн сеанстар және бос уақыт. Маманмен қарым-қатынас өте маңызды; егер бірнеше сеанстан кейін ол Сізге сай келмесе, маманды ауыстыру – қалыпты нәрсе.
Жиі қойылатын сұрақтар
Қазақстан: маманның (сот психологы) лицензиясы бар-жоғын қалай тексеруге болады?
State register of psychologists (Law On Psychological Activity): 2026 жылы Парламент психологтардың мемлекеттік тізілімін құратын және мамандардан біліктілік талаптарына сай болуды әрі осы тізілімге енгізілуді талап ететін заң қабылдады; оны іске асыру тәртібі мен ашық тізілім әлі расталған жоқ. Маманнан білімі мен тізілімге енгізілгені туралы сұраңыз.