Par tēmu: uztura speciālisti
Uztura speciālisti un dietologi palīdz cilvēkiem uzlabot ēšanas paradumus ar plāniem, kas pielāgoti viņu veselībai, vecumam un mērķiem. Garīgās veselības jomā viņi strādā ar ēšanas traucējumiem, attiecībām ar ēdienu un ķermeņa tēlu, kā arī ar bērnu, pusaudžu un senioru uzturu, parasti sadarbībā ar psihologu vai ārstu. Nosaukums un tā regulējums dažādās valstīs atšķiras; profilos redzama katra speciālista izglītība un reģistrācija.
Psihiskās veselības aprūpe – Latvija
Valsts apmaksātas psihologa vai psihiatra konsultācijas parasti var saņemt ar ģimenes ārsta izsniegtu elektronisko nosūtījumu.
Ko dara uztura speciālists?
Uztura speciālists vai dietologs izvērtē, kā Jūs ēdat, Jūsu veselību, dienas režīmu un vēlmes, un kopā ar Jums izveido reālistisku plānu, lai Jūs ēstu tā, kā tas atbalsta Jūsu ķermeni un labsajūtu. Papildus ēdienkartēm viņš māca atpazīt izsalkumu un sāta sajūtu, plānot iepirkšanos un maltītes, kā arī pielāgot uzturu slimībām, medikamentiem, grūtniecībai, sportam vai vecumam. Garīgās veselības jomā viņš ir svarīgs tās komandas loceklis, kas ārstē ēšanas traucējumus.
Kas notiek pirmajā sesijā
Pirmajā vizītē parasti pārrunā Jūsu ēšanas paradumus, veselības vēsturi, medikamentus, svara vēsturi, ja tas ir būtiski, ikdienas režīmu un mērķus. Daži speciālisti lūdz uztura dienasgrāmatu vai nesenas asins analīzes. Ēšanas traucējumu gadījumā uzsvars ir uz drošību un regulāru ēšanu, nevis skaitļiem, un svēršana notiek piesardzīgi. Jums vajadzētu aiziet ar dažiem konkrētiem, izpildāmiem pirmajiem soļiem.