За зависности
Зависностите од супстанции или однесувања, како коцкање, видеоигри или интернет, вклучуваат губење контрола и продолжување и покрај штетата. Третманот обично комбинира психолошка терапија, превенција на релапс и, во некои случаи, медицинска грижа. Стручњаците со искуство во зависности можат да се координираат со специјализирани служби.
Клиничките психолози се психолози со специјалистичка обука за проценка, дијагноза и третман на проблеми со менталното здравје, од анксиозност и депресија до посложени состојби. Во некои земји тоа е регулирана здравствена специјалност; Therapy247 ја проверува регистрацијата.
Грижа за менталното здравје во Северна Македонија
Јавен здравствен систем · Јавен здравствен систем (Министерство за здравство и Фонд за здравствено осигурување): центри за ментално здравје во заедницата и болничка психијатрија
Јавната грижа за менталното здравје се спроведува преку центри за ментално здравје во заедницата и болнички психијатриски служби, со упатување меѓу примарната, секундарната и терцијарната здравствена заштита. Националната стратегија за 2018-2025 имаше за цел да ја децентрализира грижата и да ја намали зависноста од психијатриските болници. Според податоците од WHO Mental Health Atlas 2020 (Атлас за ментално здравје на Светската здравствена организација), осигурувањето целосно ги покрива услугите за ментално здравје и психотропните лекови. Повеќе информации
Како да проверите дали стручното лице има лиценца
- Chamber of Psychologists of North Macedonia (Комора на психолози). Психолошки услуги можат да даваат само психолози кои имаат општа и/или посебна лиценца издадена од Комората. За општа лиценца потребни се една година пракса, стручен испит и упис во Регистарот на психолози, а за посебна лиценца е потребна дополнителна специјализирана обука. Комората објавува список на психолози со лиценца. Пребарајте го официјалниот регистар
- Doctors' Chamber of Macedonia (Лекарска комора на Македонија). Комората издава лиценци за работа на лекарите и објавува регистар на лекари и список на лекари со важечка лиценца. Пребарајте го официјалниот регистар
Осигурување и покриеност
Според податоците од WHO Mental Health Atlas 2020, осигурувањето во јавниот систем целосно ги покрива услугите за ментално здравје и психотропните лекови.
Итна помош во Северна Македонија
Ако вашиот или туѓ живот е во опасност, веднаш јавете се на бројот за итни случаи. Овие служби можат да помогнат во секое време:
- 112 · Emergencias
Информациите се проверени во ноември 2026 · Извори: who.int, borgenproject.org, komoranapsiholozi.mk, lkm.org.mk
Знаци на кои треба да внимавате
Можеби се развива зависност кога тешко контролирате колку или колку често користите некоја супстанција или се впуштате во однесување како коцкање, видеоигри, купување или користење интернет; кога продолжувате и покрај проблемите со здравјето, парите, работата или односите; кога Ви треба повеќе за да го постигнете истиот ефект; или кога се чувствувате немирно или лошо кога ќе престанете.
Што помага: третмани и стручњаци
Ефикасните пристапи вклучуваат когнитивно-бихевиорална терапија (КБТ), мотивациско интервју, програми за превенција на релапс, управување со поттикнувања и, кај младите, терапија заснована на семејството. Обично заедно работат психолози и клинички психолози со искуство во зависности, психијатри и специјализирани служби за зависности. За некои супстанции е потребен третман под медицински надзор. На многу луѓе групите за самопомош можат да им ја дополнат стручната грижа.
Кога да побарате итна помош
Веднаш контактирајте ги локалните служби за итни случаи при сомнение за предозирање, губење свест, тешкотии со дишењето, напади, болка во градите или збунетост. Побарајте итна помош и ако има мисли за самоубиство или за повредување на други. Наглото прекинување на некои супстанции по тешка употреба може да биде опасно, па разговарајте со лекар пред да престанете.
Што можете да направите во меѓувреме
Бидете искрени со себе за тоа колку често и зошто користите и забележувајте ги ситуациите, емоциите и луѓето што го предизвикуваат тоа. Кажете му на некого на кого му верувате и размислете како да го отстраните лесниот пристап, на пример со блокирање апликации за обложување или ограничување на готовината. Пополнете го времето со активности што не ја вклучуваат супстанцијата или однесувањето. Може да се случат лизгања; тие се сигнал да побарате поддршка, а не неуспех.
Што работи еден клинички психолог?
Клиничкиот психолог ги проценува, дијагностицира и третира проблемите со менталното здравје кај деца, возрасни или постари лица. Во секојдневната работа спроведува клинички интервјуа, користи валидирани прашалници и тестови, формулира што го одржува проблемот и применува терапии засновани на докази. Често работи во болници, тимови за ментално здравје во заедницата или приватна пракса и се координира со психијатри, матични лекари и социјални служби.
Кога да побарате помош од клинички психолог
Клиничкиот психолог е добар избор за умерени до тешки или долготрајни тешкотии: анксиозни нарушувања, депресија, опсесивно-компулзивни проблеми, траума, нарушувања во исхраната, тешкотии поврзани со личноста или кога е потребна формална дијагноза или извештај. Ако можеби се потребни лекови или постои ризик за безбедноста, треба да се вклучи и психијатар. За коучинг или личен развој, други стручњаци можеби се посоодветни.
Како да изберете
При изборот, проверете ги лиценцата и обуката, пристапот што го користат и дали имаат искуство со она што Ви треба. Земете ги предвид и практичните аспекти: јазик, цена, локација или онлајн сесии и достапност. Односот со стручњакот е многу важен; ако по неколку сесии не се чувствувате добро, сосема е во ред да промените.
Најчесто поставувани прашања
Дали јавниот здравствен систем во Северна Македонија покрива психолошка помош?
Јавната грижа за менталното здравје се спроведува преку центри за ментално здравје во заедницата и болнички психијатриски служби, со упатување меѓу примарната, секундарната и терцијарната здравствена заштита. Националната стратегија за 2018-2025 имаше за цел да ја децентрализира грижата и да ја намали зависноста од психијатриските болници. Според податоците од WHO Mental Health Atlas 2020 (Атлас за ментално здравје на Светската здравствена организација), осигурувањето целосно ги покрива услугите за ментално здравје и психотропните лекови.
Како да проверам дали клинички психолог има лиценца во Северна Македонија?
Chamber of Psychologists of North Macedonia (Комора на психолози): Психолошки услуги можат да даваат само психолози кои имаат општа и/или посебна лиценца издадена од Комората. За општа лиценца потребни се една година пракса, стручен испит и упис во Регистарот на психолози, а за посебна лиценца е потребна дополнителна специјализирана обука. Комората објавува список на психолози со лиценца.