За нарушувања во исхраната
Нарушувањата во исхраната, како анорексија, булимија или компулсивно прејадување, се сериозни и излечиви. Грижата обично е мултидисциплинарна: психолошка терапија, медицинско следење и нутриционистичка поддршка. Ако има значително губење на тежината или физички симптоми, навремено побарајте медицинска помош.
Психолозите ги проценуваат и третираат емоционалните тешкотии, тешкотиите во однесувањето и во односите преку психолошка терапија. Не препишуваат лекови. Во многу земји клиничката пракса бара специфична квалификација и регистрација кај тело за лиценцирање, што Therapy247 го проверува.
Грижа за менталното здравје во Северна Македонија
Јавен здравствен систем · Јавен здравствен систем (Министерство за здравство и Фонд за здравствено осигурување): центри за ментално здравје во заедницата и болничка психијатрија
Јавната грижа за менталното здравје се спроведува преку центри за ментално здравје во заедницата и болнички психијатриски служби, со упатување меѓу примарната, секундарната и терцијарната здравствена заштита. Националната стратегија за 2018-2025 имаше за цел да ја децентрализира грижата и да ја намали зависноста од психијатриските болници. Според податоците од WHO Mental Health Atlas 2020 (Атлас за ментално здравје на Светската здравствена организација), осигурувањето целосно ги покрива услугите за ментално здравје и психотропните лекови. Повеќе информации
Како да проверите дали стручното лице има лиценца
- Chamber of Psychologists of North Macedonia (Комора на психолози). Психолошки услуги можат да даваат само психолози кои имаат општа и/или посебна лиценца издадена од Комората. За општа лиценца потребни се една година пракса, стручен испит и упис во Регистарот на психолози, а за посебна лиценца е потребна дополнителна специјализирана обука. Комората објавува список на психолози со лиценца. Пребарајте го официјалниот регистар
Осигурување и покриеност
Според податоците од WHO Mental Health Atlas 2020, осигурувањето во јавниот систем целосно ги покрива услугите за ментално здравје и психотропните лекови.
Итна помош во Северна Македонија
Ако вашиот или туѓ живот е во опасност, веднаш јавете се на бројот за итни случаи. Овие служби можат да помогнат во секое време:
- 112 · Emergencias
Информациите се проверени во ноември 2026 · Извори: who.int, borgenproject.org, komoranapsiholozi.mk, lkm.org.mk
Знаци на кои треба да внимавате
Загриженоста за храната или тежината станува загрижувачка кога зафаќа многу мисли и влијае на секојдневниот живот: строги диети или прескокнување оброци, епизоди на јадење големи количества со губење контрола, повраќање или користење лаксативи или претерано вежбање за компензација, брзи промени во тежината, избегнување јадење пред други или силен страв од зголемување на тежината. Нарушувањата во исхраната погодуваат луѓе со секаква градба, од сите полови и возрасти.
Што помага: третмани и стручњаци
Нарушувањата во исхраната најдобро се третираат од тим што комбинира психолошка, медицинска и нутриционистичка грижа. Пристапите со добри докази вклучуваат проширена когнитивно-бихевиорална терапија (CBT-E), третман заснован на семејството за деца и адолесценти и специјализирано поддржувачко клиничко водење. Клинички психолози, психијатри, лекари и нутриционисти со искуство во нарушувањата во исхраната обично работат заедно. Раната помош обично го олеснува закрепнувањето.
Кога да побарате итна помош
Нарушувањата во исхраната можат да имаат сериозни физички последици. Контактирајте ги локалните служби за итни случаи или одете во најблиското одделение за итна помош при несвестица, болка во градите, многу бавно или неправилно срцебиење, силна слабост, збунетост, повраќање крв или ако некој воопшто не може да јаде или пие. Побарајте итна помош и при мисли за самоубиство. Редовните медицински прегледи се важни во текот на третманот.
Што можете да направите во меѓувреме
Обидете се да јадете редовни оброци и да избегнувате долги периоди без храна, дури и ако Ви е тешко. Намалете ја изложеноста на содржини што промовираат диети или споредување на телата и избегнувајте често мерење. Кажете му на некого на кого му верувате. Ако поддржувате некого, смирено изразете ја загриженоста, фокусирајќи се на чувствата, а не на храната или тежината, и охрабрете го да побара стручна помош.
Што работи еден психолог?
Психологот поголемиот дел од работниот ден го поминува во разговор со луѓето за она што ги загрижува и им помага тоа да го променат. Тоа вклучува проценка на тешкотијата, договарање цели и примена на структурирани психолошки техники на сесии со возрасни, адолесценти, деца, парови или семејства. Меѓу сесиите подготвува материјали, води белешки и понекогаш се координира со лекари, училишта или други стручњаци, секогаш со Ваша согласност.
Кога да побарате помош од психолог
Има смисла да се обратите кај психолог кога анксиозноста, лошото расположение, стресот, проблемите во односите, загубата или тешка промена почнуваат да влијаат на Вашиот сон, работа или односи, или кога едноставно сакате подобро да се запознаете себеси. Ако симптомите се многу тешки, ако можеби Ви требаат лекови или има знаци на медицинска причина, треба да се вклучи и психијатар или Вашиот лекар.
Како да изберете
При изборот, проверете ги лиценцата и обуката, пристапот што го користат и дали имаат искуство со она што Ви треба. Земете ги предвид и практичните аспекти: јазик, цена, локација или онлајн сесии и достапност. Односот со стручњакот е многу важен; ако по неколку сесии не се чувствувате добро, сосема е во ред да промените.
Најчесто поставувани прашања
Дали јавниот здравствен систем во Северна Македонија покрива психолошка помош?
Јавната грижа за менталното здравје се спроведува преку центри за ментално здравје во заедницата и болнички психијатриски служби, со упатување меѓу примарната, секундарната и терцијарната здравствена заштита. Националната стратегија за 2018-2025 имаше за цел да ја децентрализира грижата и да ја намали зависноста од психијатриските болници. Според податоците од WHO Mental Health Atlas 2020 (Атлас за ментално здравје на Светската здравствена организација), осигурувањето целосно ги покрива услугите за ментално здравје и психотропните лекови.
Како да проверам дали психолог има лиценца во Северна Македонија?
Chamber of Psychologists of North Macedonia (Комора на психолози): Психолошки услуги можат да даваат само психолози кои имаат општа и/или посебна лиценца издадена од Комората. За општа лиценца потребни се една година пракса, стручен испит и упис во Регистарот на психолози, а за посебна лиценца е потребна дополнителна специјализирана обука. Комората објавува список на психолози со лиценца.