Dwar anzjani
L-appoġġ psikoloġiku għall-anzjani jindirizza s-solitudni, il-luttu, l-adattament għall-irtirar jew għall-mard, tħassib dwar il-memorja u l-kura ta' sieħeb jew sieħba. Ħafna professjonisti joffru wkoll sessjonijiet id-dar jew online.
Il-ħaddiema soċjali jappoġġaw persuni u familji f’sitwazzjonijiet diffiċli: aċċess għal riżorsi soċjali u tas-saħħa, dipendenza, kunflitti fil-familja, vizzji jew esklużjoni soċjali. Jikkoordinaw mas-servizzi pubbliċi u ma’ professjonisti oħra.
Kif tikseb kura tas-saħħa mentali f'Malta
Is-sistema tas-saħħa pubblika · Servizzi tas-Saħħa Mentali (Ministeru għas-Saħħa)
Il-kura pubblika tas-saħħa mentali hija b'xejn. It-Timijiet Komunitarji tas-Saħħa Mentali u ċ-ċentri ta' riabilitazzjoni joffru kura għall-pazjenti esterni, normalment wara riferiment minn tabib tal-familja (GP), filwaqt li l-kura residenzjali tingħata fl-Isptar Monte Carmeli, li qed jiġi sostitwit b'unità psikjatrika akuta fl-Isptar Mater Dei. Aktar informazzjoni
Kif tivverifika li professjonist għandu liċenzja
- Malta Psychology Profession Board. It-titlu ta' psikologu huwa protett taħt l-Att dwar il-Professjoni tal-Psikoloġija (Kap. 471); jistgħu jużawh biss persuni li għandhom warrant mill-Bord. Iċċekkja r-reġistru tal-psikologi bil-warrant ippubblikat mill-Bord. Fittex fir-reġistru uffiċjali
- Psychotherapy Profession Board. Il-psikoterapisti jeħtieġu warrant maħruġ mill-Bord tal-Professjoni tal-Psikoterapija. Fittex fir-reġistru uffiċjali
- Medical Council Malta. Il-psikjatri jridu jkunu reġistrati mal-Kunsill Mediku u mniżżla fir-reġistru tal-ispeċjalisti tiegħu għall-psikjatrija. Fittex fir-reġistru uffiċjali
Għajnuna urġenti f'Malta
Jekk il-ħajja tiegħek jew ta' xi ħadd ieħor tinsab fil-periklu, ċempel in-numru tal-emerġenza issa. Dawn is-servizzi jistgħu jgħinuk fi kwalunkwe ħin:
- 112 · Emergencias
- 1579 · Mental Health Helpline 1579
- 179 · Supportline 179
Informazzjoni riveduta f'Novembru 2026 · Sorsi: servizz.gov.mt, servizz.gov.mt, mentalhealthservices.gov.mt, medicalcouncil.gov.mt
Sinjali li għandek toqgħod attent għalihom
It-tixjiħ iġib bidliet, iżda d-dwejjaq persistenti, it-telf tal-interess, l-ansjetà, l-iġbid lura jew l-irritabbiltà mhumiex parti inevitabbli mill-kibra fl-età. Jista' jkun ta' min tfittex għajnuna wara telfiet bħal-luttu, l-irtirar jew it-telf tal-indipendenza, meta s-solitudni tkun qed tiżen ħafna, jew meta jkun hemm bidliet notevoli fil-memorja, fl-orjentazzjoni jew fl-imġiba li jinkwetaw lill-persuna jew lill-familja tagħha.
X'jgħin: trattamenti u professjonisti
Terapiji psikoloġiċi bħat-terapija konjittiva tal-imġiba, it-terapija tas-soluzzjoni tal-problemi u t-terapija tar-reminixxenza jew tar-reviżjoni tal-ħajja huma effettivi għall-anzjani b'depressjoni jew ansjetà. In-newropsikologi jivvalutaw it-tħassib dwar il-memorja u jfasslu stimulazzjoni konjittiva. Psikologi, psikjatri b'esperjenza mal-anzjani, terapisti okkupazzjonali u ħaddiema soċjali spiss jaħdmu flimkien, u l-membri tal-familja li jieħdu ħsieb jistgħu wkoll jirċievu appoġġ u gwida.
Meta għandek tfittex għajnuna urġenti
Konfużjoni f'daqqa, ngħas, diffikultà biex titkellem, dgħufija f'naħa waħda jew waqgħa b'korriment jeħtieġu attenzjoni medika immedjata: ikkuntattja s-servizzi ta' emerġenza lokali. Fittex għajnuna urġenti wkoll jekk persuna anzjana tesprimi ħsibijiet ta' suwiċidju, tieqaf tiekol jew tixrob, jew jekk tissuspetta abbuż jew negliġenza. Li tirrevedi l-medikazzjoni ma' tabib huwa importanti meta l-imġiba tinbidel.
X'tista' tagħmel sadanittant
Li tibqa' konness huwa importanti: kuntatt regolari mal-familja, il-ħbieb, il-ġirien jew gruppi komunitarji jgħin jipproteġi l-burdata. Żomm rutini b'attività ta' kuljum, mixjiet, ikliet u rqad, u kompli bil-passatempi jew tgħallem oħrajn ġodda. Iċċekkja s-smigħ u l-vista, għax id-diffikultajiet jistgħu jżidu l-iżolament. Dawk li jieħdu ħsieb għandhom ukoll jieħdu ħsieb tagħhom infushom u jitolbu l-għajnuna, għax il-kura tista' tkun eżawrjenti.
X'jagħmel ħaddiem soċjali?
Ħaddiem soċjali jappoġġja individwi, familji u komunitajiet li qed jiffaċċjaw diffikultajiet soċjali, ekonomiċi jew relazzjonali. Kuljum jivvaluta l-bżonnijiet, jinforma lin-nies dwar id-drittijiet tagħhom u r-riżorsi disponibbli, jgħin fl-applikazzjonijiet, jikkoordina mas-servizzi tas-saħħa, tal-edukazzjoni, tad-djar u legali, u jakkumpanja lin-nies matul il-kriżijiet. Xi wħud joffru counselling jew intervent mal-familja, speċjalment fl-oqsma tas-saħħa mentali, il-protezzjoni tat-tfal, it-tixjiħ u d-diżabbiltà.
Meta għandek tfittex ħaddiem soċjali
Ħaddiem soċjali jista' jgħin meta problemi prattiċi jżidu mal-pressjoni emozzjonali: li tieħu ħsieb qarib dipendenti, diffikultajiet finanzjarji jew tad-djar, iżolament, separazzjoni li qed taffettwa t-tfal, diżabbiltà, jew li ssib triqtek fis-servizzi wara dijanjosi. Huwa wkoll ewlieni meta jkun hemm riskju ta' abbuż jew negliġenza. Għat-terapija psikoloġika nfisha, psikologu jew psikoterapista normalment ikun aktar xieraq.
Kif tagħżel
Meta tagħżel, iċċekkja l-liċenzja u t-taħriġ, l-approċċ li jintuża u jekk il-professjonist għandux esperjenza f'dak li teħtieġ. Ikkunsidra wkoll aspetti prattiċi: il-lingwa, il-prezz, il-post jew is-sessjonijiet online u d-disponibbiltà. Ir-relazzjoni mal-professjonist hija importanti ħafna; jekk wara ftit sessjonijiet ma tħossx li hija r-relazzjoni t-tajba, huwa normali li tibdel.
Mistoqsijiet frekwenti
Is-sistema tas-saħħa pubblika f'Malta tkopri l-kura psikoloġika?
Il-kura pubblika tas-saħħa mentali hija b'xejn. It-Timijiet Komunitarji tas-Saħħa Mentali u ċ-ċentri ta' riabilitazzjoni joffru kura għall-pazjenti esterni, normalment wara riferiment minn tabib tal-familja (GP), filwaqt li l-kura residenzjali tingħata fl-Isptar Monte Carmeli, li qed jiġi sostitwit b'unità psikjatrika akuta fl-Isptar Mater Dei.
Kif nivverifika li ħaddiem soċjali għandu liċenzja f'Malta?
Malta Psychology Profession Board: It-titlu ta' psikologu huwa protett taħt l-Att dwar il-Professjoni tal-Psikoloġija (Kap. 471); jistgħu jużawh biss persuni li għandhom warrant mill-Bord. Iċċekkja r-reġistru tal-psikologi bil-warrant ippubblikat mill-Bord.