Dwar terapisti
Terapista hija l-kelma ta’ kuljum għal professjonist li joffri terapija bil-kliem: skont il-pajjiż, jista’ jkun psikologu, psikoterapista, counsellor liċenzjat, terapista taż-żwieġ u tal-familja jew social worker kliniku. Il-profili juru t-titlu attwali, it-taħriġ u r-reġistrazzjoni ta’ kull terapista.
Kif tikseb kura tas-saħħa mentali f'Malta
Il-kura pubblika tas-saħħa mentali hija b'xejn.
X'jagħmel terapista?
Terapista jgħinek titkellem dwar dak li qed jinkwetak u ssib modi prattiċi biex tħossok aħjar u tlaħħaq aħjar. Fis-sessjonijiet jisma’, jistaqsi mistoqsijiet, jgħinek tinnota xejriet fil-ħsibijiet, fl-emozzjonijiet u fir-relazzjonijiet tiegħek, u jaqbel miegħek dwar l-għanijiet. Skont it-taħriġ tiegħu, jista’ juża approċċi konjittivi-komportamentali, umanistiċi, sistemiċi, psikodinamiċi jew approċċi oħra bbażati fuq l-evidenza, ma’ individwi, koppji, familji jew gruppi.
X'jiġri fl-ewwel sessjoni
L-ewwel sessjoni hija l-aktar konversazzjoni: x’ġabek, minn meta, kif qed taffettwa ħajtek u x’tixtieq tbiddel. It-terapista jispjega kif jaħdem, kemm-il darba tiltaqgħu, il-kunfidenzjalità u t-tariffi. Huwa mument tajjeb biex tistaqsi dwar il-liċenzja, l-approċċ u l-esperjenza tiegħu mal-problema tiegħek, u biex tinnota jekk tħossokx komdu miegħu.