Família e maternidade

Conflitos familiares, pais tóxicos, violência doméstica, gravidez, pós-parto e maternidade.

• Baby bluesBaby blues é uma tristeza pós-parto leve e passageira que muitas mulheres sentem nos primeiros dias após o nascimento do bebê, com choro fácil, sensibilidade e oscilações de humor. É considerado uma reação comum às mudanças do puerpério e costuma melhorar sozinho em cerca de duas semanas, com descanso e apoio.
• Conflitos familiaresConflitos familiares são desentendimentos, tensões ou brigas recorrentes entre membros de uma família: pais e filhos, irmãos, casais, sogros ou outros parentes. Discordar faz parte de qualquer convivência; o problema começa quando os conflitos se tornam constantes, magoam e impedem que as pessoas se sintam seguras e respeitadas em casa.
• Depressão pós-partoDepressão pós-parto é um quadro de depressão que surge durante a gravidez ou nos meses após o nascimento do bebê, com tristeza persistente, cansaço intenso, culpa e dificuldade de sentir prazer ou vínculo. Diferente do baby blues, não passa sozinha em poucos dias, mas tem tratamento eficaz e não é culpa de ninguém.
• Mãe narcisista“Mãe narcisista” é uma expressão usada para descrever mães que colocam as próprias necessidades, imagem e emoções no centro da relação, com pouca empatia pelos filhos e uso frequente de crítica, culpa ou manipulação. Não é um diagnóstico, mas descreve um padrão real que pode deixar marcas na autoestima e nas relações dos filhos. O mesmo vale para pai narcisista.
• Pais tóxicos"Pais tóxicos" é uma expressão popular para descrever mães e pais cujo comportamento, de forma repetida, prejudica o bem-estar emocional dos filhos: críticas constantes, controle excessivo, manipulação, negligência ou abuso. Não é um diagnóstico, mas nomeia uma experiência real e dolorosa. Com apoio psicológico, é possível compreender essa história, estabelecer limites e construir relações mais saudáveis.
• Violência domésticaViolência doméstica é qualquer forma de agressão física, psicológica, sexual, patrimonial ou moral praticada por alguém com quem a vítima tem ou teve uma relação íntima, familiar ou de convivência. Atinge sobretudo mulheres, mas também crianças, idosos e homens. Não é culpa da vítima, é crime e existe ajuda. Em perigo imediato, ligue 190 no Brasil ou 112 em Portugal.