Rreth temës: terapi familjare
Terapia familjare punon me disa anëtarë së bashku për të përmirësuar komunikimin, për të zgjidhur konfliktet dhe për t’i mbështetur të gjithë gjatë ndryshimeve si ndarjet, sëmundjet ose adoleshenca.
Psikologët vlerësojnë dhe trajtojnë vështirësitë emocionale, të sjelljes dhe të marrëdhënieve nëpërmjet terapisë psikologjike. Ata nuk përshkruajnë medikamente. Në shumë vende, praktika klinike kërkon një kualifikim specifik dhe regjistrim pranë një organi licencues, të cilin Therapy247 e kontrollon.
Si të merrni kujdes për shëndetin mendor – Shqipëri
Sistemi publik i shëndetësisë · Shërbimi publik shëndetësor: mjekët e familjes, Qendrat Komunitare të Shëndetit Mendor dhe spitalet psikiatrike, të mbuluara nga Fondi i Sigurimit të Detyrueshëm të Kujdesit Shëndetësor
Mjekët e familjes ofrojnë kujdesin e nivelit të parë për shëndetin mendor dhe i referojnë pacientët në Qendrat Komunitare të Shëndetit Mendor (rreth 10 në të gjithë vendin) ose në repartet psikiatrike me shtrim në Tiranë, Shkodër, Elbasan dhe Vlorë. Pacientët që ndjekin sistemin e referimit mund t'i përdorin shërbimet dytësore pa pagesë, dhe barnat psikotrope të listës rimbursohen. Në disa qendra publike të shëndetit mendor punojnë psikologë, por numri i tyre është i vogël. Më shumë informacion
Si të verifikoni që një profesionist është i licencuar
- Order of Psychologists of Albania (Urdhri i Psikologut). Sipas Ligjit nr. 40/2016, çdo psikolog që ushtron profesionin në Shqipëri duhet të jetë i regjistruar në Urdhër dhe të ketë licencë, e cila rinovohet çdo pesë vjet. Kontrolloni emrin e psikologut në regjistrin publik të Urdhrit. Kërkoni në regjistrin zyrtar
Sigurimi dhe mbulimi
Fondi i Sigurimit të Detyrueshëm të Kujdesit Shëndetësor mbulon shërbimet e shëndetit mendor me referim dhe barnat psikotrope të rimbursueshme. Barnat që nuk janë në listën e rimbursimit paguhen nga xhepi.
Ndihmë urgjente – Shqipëri
Nëse jeta juaj ose e dikujt tjetër është në rrezik, telefononi menjëherë numrin e urgjencës. Këto shërbime mund t'ju ndihmojnë në çdo kohë:
- 127 · Ambulancia (Urgjenca)
Informacioni u rishikua në nëntor 2026 · Burimet: gov.uk, urdhriipsikologut.al, regjistri.urdhriipsikologut.al, qsut.gov.al
Shenja që duhen vënë re
Çdo familje kalon tensione. Terapia familjare mund të ndihmojë kur konflikti është i vazhdueshëm ose shumë intensiv, komunikimi është ndërprerë, vështirësitë e një fëmije po i rëndojnë të gjithë, anëtarët ndihen të bllokuar në të njëjtat modele, ose familja e ka të vështirë të përshtatet me një ndryshim si një ndarje, një partner i ri, një sëmundje, emigrimi, një humbje ose largimi i një fëmije nga shtëpia.
Çfarë ndihmon: trajtime dhe profesionistë
Terapia familjare sistemike shqyrton marrëdhëniet dhe modelet në vend që të fajësojë një person. Qasje me prova janë terapia familjare strukturore dhe strategjike, trajtimi i bazuar te familja për çrregullimet e të ngrënit te adoleshentët, terapia familjare multisistemike dhe funksionale për problemet e sjelljes, dhe trajnimi i prindërve. Punën zakonisht e drejtojnë terapistët familjarë, psikologët dhe punonjësit socialë me formim sistemik, ndonjëherë krahas terapisë individuale.
Kur të kërkoni ndihmë urgjente
Nëse ka dhunë në shtëpi, një fëmijë ose i rritur po dëmtohet, ose dikush ka frikë për sigurinë e tij, kontaktoni shërbimet lokale të urgjencës ose shërbimet e specializuara të mbrojtjes. Siguria vjen para terapisë familjare. Kërkoni ndihmë urgjente edhe nëse ndonjë anëtar i familjes flet për vetëvrasje, e ka dëmtuar rëndë veten ose rrezikon të dëmtojë të tjerët.
Çfarë mund të bëni ndërkohë
Lini kohë të qeta për të folur, dhe përpiquni të dëgjoni për të kuptuar dhe jo për t'u përgjigjur. Bini dakord bashkë për disa rregulla të shtëpisë dhe zbatojini me qëndrueshmëri. Shmangni përfshirjen e fëmijëve në konfliktet e të rriturve. Krijoni hapësirë për momente të këndshme të përbashkëta, edhe të shkurtra. Nëse tensionet rriten, bëni një pushim para se të vazhdoni një diskutim. Kujdesi i secilit për mirëqenien e vet ndihmon gjithashtu familjen.
Çfarë bën një psikolog?
Një psikolog e kalon pjesën më të madhe të ditës së punës duke biseduar me njerëzit për ato që i shqetësojnë dhe duke i ndihmuar t'i ndryshojnë. Kjo përfshin vlerësimin e vështirësisë, përcaktimin e përbashkët të objektivave dhe përdorimin e teknikave psikologjike të strukturuara në seanca me të rritur, adoleshentë, fëmijë, çifte ose familje. Mes seancave përgatit materiale, mban shënime dhe ndonjëherë bashkërendohet me mjekë, shkolla ose profesionistë të tjerë, gjithmonë me pëlqimin tuaj.
Kur mund t'ju ndihmojë një psikolog?
Ka kuptim t'i drejtoheni një psikologu kur ankthi, gjendja e rënë shpirtërore, stresi, problemet në marrëdhënie, një humbje ose një ndryshim i vështirë fillojnë të ndikojnë në gjumin, punën ose marrëdhëniet tuaja, ose kur thjesht dëshironi ta kuptoni më mirë veten. Nëse simptomat janë shumë të rënda, nëse mund t'ju duhen medikamente ose ka shenja të një shkaku mjekësor, duhet të përfshihet edhe një psikiatër ose mjeku juaj.
Si të zgjidhni
Kur zgjidhni, kontrolloni licencën dhe formimin, qasjen që përdor profesionisti dhe nëse ka përvojë me atë që ju nevojitet. Merrni parasysh edhe aspektet praktike: gjuhën, çmimin, vendndodhjen ose seancat online dhe disponueshmërinë. Marrëdhënia me profesionistin ka shumë rëndësi; nëse pas disa seancash nuk ndiheni mirë, është krejt në rregull ta ndryshoni.
Pyetjet e bëra shpesh
A e mbulon sistemi publik i shëndetësisë kujdesin psikologjik në vendin: Shqipëri?
Mjekët e familjes ofrojnë kujdesin e nivelit të parë për shëndetin mendor dhe i referojnë pacientët në Qendrat Komunitare të Shëndetit Mendor (rreth 10 në të gjithë vendin) ose në repartet psikiatrike me shtrim në Tiranë, Shkodër, Elbasan dhe Vlorë. Pacientët që ndjekin sistemin e referimit mund t'i përdorin shërbimet dytësore pa pagesë, dhe barnat psikotrope të listës rimbursohen. Në disa qendra publike të shëndetit mendor punojnë psikologë, por numri i tyre është i vogël.
Si mund të verifikoj që një psikolog është i licencuar në vendin: Shqipëri?
Order of Psychologists of Albania (Urdhri i Psikologut): Sipas Ligjit nr. 40/2016, çdo psikolog që ushtron profesionin në Shqipëri duhet të jetë i regjistruar në Urdhër dhe të ketë licencë, e cila rinovohet çdo pesë vjet. Kontrolloni emrin e psikologut në regjistrin publik të Urdhrit.