Rreth temës: seksologë
Seksologët ndihmojnë me vështirësitë seksuale, dëshirën, komunikimin për seksualitetin dhe identitetin seksual e gjinor, individualisht ose në çift, në një mjedis të respektueshëm dhe konfidencial.
Çfarë bën një seksolog?
Seksologu ndihmon individët dhe çiftet me shqetësime rreth seksualitetit në një hapësirë respektuese dhe konfidenciale. Në punën e përditshme flet për dëshirën, ngacmimin, dhimbjen, orgazmën, komunikimin seksual, imazhin trupor, identitetin dhe orientimin, si dhe për ndikimin e sëmundjes, plakjes ose përvojave të kaluara. Përdor psikoedukim, terapi përmes bisedës dhe ushtrime praktike, dhe bashkërendohet me mjekët kur duhet kontrolluar një shkak fizik.
Kur mund t'ju ndihmojë një seksolog?
Ka kuptim t'i drejtoheni një seksologu kur një vështirësi seksuale shkakton shqetësim ose tension, kur dëshira ndryshon shumë brenda çiftit, kur ka dhimbje ose ankth lidhur me seksin, pas sëmundjes, lindjes ose menopauzës, ose kur keni pyetje për identitetin ose orientimin. Në rast dhimbjeje ose ndryshimesh të papritura këshillohet fillimisht një kontroll mjekësor; trauma mund të kërkojë terapi të fokusuar te trauma.
Si ndryshon nga profesionistët e tjerë?
Seksologu specializohet në seksualitet, ndërsa terapisti i çiftit punon me marrëdhënien në tërësi, përfshirë komunikimin, konfliktet dhe angazhimin; shumë profesionistë i kombinojnë të dyja. Gjinekologu, urologu ose një mjek tjetër kontrollon shkaqet fizike dhe mund të përshkruajë trajtim. Një psikolog ose psikoterapist me formim në seksologji mund t'i trajtojë shqetësimet seksuale krahas ankthit, humorit ose vetëvlerësimit.
Çfarë ndodh në seancën e parë
Seanca e parë përqendrohet te kuptimi i shqetësimit, historisë së tij dhe si ndikon te ju ose te marrëdhënia juaj. Nuk do t'ju kërkohet të bëni asgjë që ju bën të ndiheni në siklet dhe mund të ecni me ritmin tuaj. Sillni çdo informacion mjekësor përkatës dhe pyetje për formimin e profesionistit, si zhvillohen seancat dhe nëse punon me individë, me çifte apo me të dyja.
Sa zgjat procesi?
Seancat zakonisht zgjasin rreth 50 deri në 60 minuta, shpesh çdo javë ose çdo dy javë, ndonjëherë me ushtrime për t'u praktikuar në shtëpi mes seancave. Disa vështirësi specifike përmirësohen në një proces relativisht të shkurtër; të tjerat, të lidhura me dinamikën e marrëdhënies, ankthin ose përvojat e kaluara, zgjasin më shumë. Kohëzgjatja varet nga shqetësimi, nëse merr pjesë njëri apo të dy partnerët, dhe nga bashkërendimi me ndonjë trajtim mjekësor.
Online apo në prani fizike?
Seancat online shpesh funksionojnë shumë mirë në terapinë seksuale, sepse shumë njerëz e kanë më të lehtë të flasin për tema intime nga shtëpia. Ato zgjerojnë gjithashtu zgjedhjen e specialistëve. Seancat në prani fizike mund t'u përshtaten atyre që nuk kanë privatësi në shtëpi ose preferojnë një hapësirë neutrale. Çdo ekzaminim fizik duhet bërë në prani fizike nga një mjek, jo nga terapisti.
Si t'i verifikoni kualifikimet
Seksologjia nuk është profesion i rregulluar në shumë vende, prandaj titujt mund të ndryshojnë. Kontrolloni kualifikimin bazë të profesionistit, në mënyrë ideale në psikologji, mjekësi ose një fushë shëndetësore, dhe nëse ka regjistrimin përkatës. Më pas pyesni për formimin specifik në seksologji, anëtarësimin në shoqata të njohura të seksologjisë, supervizionin dhe përvojën me shqetësime si tuajat. Tregohuni të kujdesshëm me këdo që premton zgjidhje të shpejta.
Çfarë ndikon në çmim?
Tarifat varen nga kualifikimi bazë dhe përvoja e profesionistit, nëse seancat janë individuale apo për çifte, qyteti, mënyra dhe kohëzgjatja e seancës. Seancat për çifte shpesh kanë çmim të ndryshëm. Disa terapistë ofrojnë paketa ose një bisedë të parë falas. Pyesni për politikën e anulimit dhe nëse sigurimi mund t'i rimbursojë seancat, gjë që shpesh varet nga fakti nëse profesionisti është punonjës shëndetësor i regjistruar.
Si të zgjidhni
Kur zgjidhni, kontrolloni licencën dhe formimin, qasjen që përdor profesionisti dhe nëse ka përvojë me atë që ju nevojitet. Merrni parasysh edhe aspektet praktike: gjuhën, çmimin, vendndodhjen ose seancat online dhe disponueshmërinë. Marrëdhënia me profesionistin ka shumë rëndësi; nëse pas disa seancash nuk ndiheni mirë, është krejt në rregull ta ndryshoni.