Về trẻ em
Chuyên gia tâm lý trẻ em điều chỉnh liệu pháp theo từng độ tuổi, thường sử dụng trò chơi và vẽ tranh, và phối hợp chặt chẽ với cha mẹ. Các lý do thăm khám phổ biến bao gồm lo âu, nỗi sợ, hành vi, khó khăn trong học tập và những thay đổi trong gia đình. Với trẻ vị thành niên, cần có sự đồng ý của những người có quyền nuôi dưỡng.
Chuyên gia tâm lý đánh giá và điều trị các khó khăn về cảm xúc, hành vi và mối quan hệ thông qua trị liệu tâm lý. Họ không kê đơn thuốc. Ở nhiều quốc gia, hành nghề lâm sàng đòi hỏi bằng cấp chuyên ngành và đăng ký với cơ quan cấp phép, điều mà Therapy247 kiểm tra.
Chăm sóc sức khỏe tâm thần tại Việt Nam
Hệ thống y tế công · Hệ thống bệnh viện công và bảo hiểm y tế xã hội
Chăm sóc sức khỏe tâm thần chủ yếu do các bệnh viện tâm thần trung ương (Hà Nội và Biên Hòa), bệnh viện tâm thần tuyến tỉnh và một số bệnh viện tuyến huyện cung cấp; việc theo dõi tại cộng đồng chủ yếu dành cho bệnh tâm thần phân liệt và động kinh. Trầm cảm và lo âu chủ yếu được điều trị ở tuyến trung ương và tuyến tỉnh. Bảo hiểm y tế bao phủ phần lớn dân số, nhưng dịch vụ tâm lý lâm sàng chưa được chính thức chi trả.
Cách kiểm tra chuyên gia có giấy phép hành nghề
- Practising licence under the Law on Medical Examination and Treatment (Law No. 15/2023/QH15). Từ ngày 1 tháng 1 năm 2024, nhà tâm lý lâm sàng phải có giấy phép hành nghề (có thời hạn 5 năm) và được hành nghề tại các bệnh viện hoặc cơ sở tâm lý lâm sàng đã được cấp phép. Hãy yêu cầu xem giấy phép hành nghề.
- Practising licence under the Law on Medical Examination and Treatment (Law No. 15/2023/QH15). Bác sĩ, bao gồm bác sĩ tâm thần, phải có giấy phép hành nghề khám bệnh, chữa bệnh. Hãy yêu cầu xem giấy phép hành nghề.
Bảo hiểm và phạm vi chi trả
Bảo hiểm y tế xã hội bao phủ khoảng 90% dân số và chi trả điều trị tâm thần, nhưng dịch vụ tâm lý lâm sàng chưa được chính thức chi trả.
Trợ giúp khẩn cấp tại Việt Nam
Nếu tính mạng của bạn hoặc người khác đang gặp nguy hiểm, hãy gọi ngay số khẩn cấp. Các dịch vụ sau có thể hỗ trợ bất cứ lúc nào:
Thông tin được rà soát vào tháng 11 năm 2026 · Nguồn: gov.uk, vietnamnews.vn, english.luatvietnam.vn, english.luatvietnam.vn
Những dấu hiệu cần lưu ý
Trẻ em thường thể hiện sự bất ổn qua hành vi và cơ thể hơn là lời nói. Bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia khi trẻ có những nỗi sợ hoặc lo lắng kéo dài, hay ăn vạ, thay đổi giấc ngủ hoặc ăn uống, thoái lui như đái dầm trở lại, đau đầu hoặc đau bụng không rõ nguyên nhân bệnh lý, thu mình, gặp khó khăn ở trường, hoặc sau một sự kiện khó khăn như cha mẹ chia tay, mất mát hay chuyển nhà.
Điều gì có ích: phương pháp điều trị và chuyên gia
Trị liệu cho trẻ em thường có sự tham gia chặt chẽ của cha mẹ. Các phương pháp dựa trên bằng chứng bao gồm liệu pháp nhận thức - hành vi phù hợp với lứa tuổi, các chương trình huấn luyện cha mẹ, liệu pháp qua trò chơi, trị liệu gia đình và CBT tập trung vào sang chấn sau những trải nghiệm khó khăn. Chuyên gia tâm lý trẻ em và thanh thiếu niên, chuyên gia tâm lý lâm sàng và nhà trị liệu gia đình là những chuyên gia chính; chuyên viên âm ngữ trị liệu, chuyên viên hoạt động trị liệu, chuyên gia tâm lý giáo dục hoặc bác sĩ tâm thần nhi có thể tham gia tùy theo nhu cầu.
Khi nào cần tìm trợ giúp khẩn cấp
Hãy liên hệ với dịch vụ cấp cứu tại địa phương nếu trẻ đang gặp nguy hiểm, đã bị làm hại, có thể đã nuốt phải chất độc, hoặc nói về việc muốn chết hay tự làm đau mình, kể cả khi còn nhỏ tuổi. Nếu bạn nghi ngờ có bạo hành hoặc bỏ mặc, hãy tìm trợ giúp từ các dịch vụ bảo vệ trẻ em hoặc dịch vụ cấp cứu. Những thay đổi đột ngột về ý thức, lời nói hoặc cử động cần được chăm sóc y tế ngay lập tức.
Bạn có thể làm gì trong lúc chờ đợi
Giữ nếp sinh hoạt có thể dự đoán được cho giấc ngủ, bữa ăn và giờ chơi, và hạn chế màn hình, đặc biệt trước khi đi ngủ. Mỗi ngày dành một chút thời gian thong thả bên con, để con dẫn dắt trò chơi. Cùng con gọi tên cảm xúc và giữ bình tĩnh khi con buồn bực. Giải thích những thay đổi bằng lời lẽ đơn giản, trung thực, phù hợp với lứa tuổi. Hãy chăm sóc cả sức khỏe tinh thần của chính bạn, vì trẻ rất nhạy cảm với căng thẳng của người lớn.
Công việc của chuyên gia tâm lý là gì?
Chuyên gia tâm lý dành phần lớn thời gian làm việc để trò chuyện với mọi người về những điều khiến họ lo lắng và giúp họ thay đổi. Công việc này bao gồm đánh giá khó khăn, cùng thống nhất mục tiêu và sử dụng các kỹ thuật tâm lý có cấu trúc trong các buổi làm việc với người lớn, thanh thiếu niên, trẻ em, các cặp đôi hoặc gia đình. Giữa các buổi, họ chuẩn bị tài liệu, ghi chép và đôi khi phối hợp với bác sĩ, nhà trường hoặc các chuyên gia khác, luôn với sự đồng ý của bạn.
Khi nào nên gặp chuyên gia tâm lý
Bạn nên gặp chuyên gia tâm lý khi lo âu, tâm trạng buồn bã, căng thẳng, các vấn đề trong mối quan hệ, một mất mát hay một thay đổi khó khăn bắt đầu ảnh hưởng đến giấc ngủ, công việc hoặc các mối quan hệ của bạn, hoặc đơn giản là khi bạn muốn hiểu rõ bản thân hơn. Nếu triệu chứng rất nặng, bạn có thể cần dùng thuốc, hoặc có dấu hiệu của nguyên nhân bệnh lý, thì cũng nên có sự tham gia của bác sĩ tâm thần hoặc bác sĩ của bạn.
Cách lựa chọn
Khi lựa chọn, hãy kiểm tra giấy phép và quá trình đào tạo, phương pháp họ sử dụng và liệu họ có kinh nghiệm với vấn đề bạn cần hay không. Hãy cân nhắc cả các yếu tố thực tế: ngôn ngữ, giá, địa điểm hoặc buổi trực tuyến và lịch trống. Mối quan hệ với chuyên gia rất quan trọng; nếu sau vài buổi bạn cảm thấy chưa phù hợp, việc thay đổi là hoàn toàn bình thường.
Câu hỏi thường gặp
Hệ thống y tế công ở Việt Nam có chi trả cho chăm sóc tâm lý không?
Chăm sóc sức khỏe tâm thần chủ yếu do các bệnh viện tâm thần trung ương (Hà Nội và Biên Hòa), bệnh viện tâm thần tuyến tỉnh và một số bệnh viện tuyến huyện cung cấp; việc theo dõi tại cộng đồng chủ yếu dành cho bệnh tâm thần phân liệt và động kinh. Trầm cảm và lo âu chủ yếu được điều trị ở tuyến trung ương và tuyến tỉnh. Bảo hiểm y tế bao phủ phần lớn dân số, nhưng dịch vụ tâm lý lâm sàng chưa được chính thức chi trả.
Làm thế nào để kiểm tra chuyên gia tâm lý có giấy phép hành nghề tại Việt Nam?
Practising licence under the Law on Medical Examination and Treatment (Law No. 15/2023/QH15): Từ ngày 1 tháng 1 năm 2024, nhà tâm lý lâm sàng phải có giấy phép hành nghề (có thời hạn 5 năm) và được hành nghề tại các bệnh viện hoặc cơ sở tâm lý lâm sàng đã được cấp phép. Hãy yêu cầu xem giấy phép hành nghề.