Về rối loạn hành vi
Những cơn ăn vạ, thái độ chống đối hoặc hành vi hung hăng diễn ra thường xuyên và dữ dội có thể gây căng thẳng cho đời sống gia đình. Các can thiệp thường có sự tham gia của cha mẹ, với các chiến lược thực tế về nếp sinh hoạt, giới hạn và giao tiếp, cùng việc làm việc với trẻ phù hợp với lứa tuổi.
Nhà trị liệu là cách gọi thông thường cho người chuyên môn cung cấp liệu pháp trò chuyện: tùy từng quốc gia, đó có thể là nhà tâm lý học, nhà trị liệu tâm lý, chuyên viên tư vấn có giấy phép, nhà trị liệu hôn nhân và gia đình hoặc nhân viên công tác xã hội lâm sàng. Hồ sơ hiển thị chức danh thực tế, quá trình đào tạo và thông tin đăng ký của từng nhà trị liệu.
Chăm sóc sức khỏe tâm thần tại Việt Nam
Hệ thống y tế công · Hệ thống bệnh viện công và bảo hiểm y tế xã hội
Chăm sóc sức khỏe tâm thần chủ yếu do các bệnh viện tâm thần trung ương (Hà Nội và Biên Hòa), bệnh viện tâm thần tuyến tỉnh và một số bệnh viện tuyến huyện cung cấp; việc theo dõi tại cộng đồng chủ yếu dành cho bệnh tâm thần phân liệt và động kinh. Trầm cảm và lo âu chủ yếu được điều trị ở tuyến trung ương và tuyến tỉnh. Bảo hiểm y tế bao phủ phần lớn dân số, nhưng dịch vụ tâm lý lâm sàng chưa được chính thức chi trả.
Cách kiểm tra chuyên gia có giấy phép hành nghề
- Practising licence under the Law on Medical Examination and Treatment (Law No. 15/2023/QH15). Từ ngày 1 tháng 1 năm 2024, nhà tâm lý lâm sàng phải có giấy phép hành nghề (có thời hạn 5 năm) và được hành nghề tại các bệnh viện hoặc cơ sở tâm lý lâm sàng đã được cấp phép. Hãy yêu cầu xem giấy phép hành nghề.
- Practising licence under the Law on Medical Examination and Treatment (Law No. 15/2023/QH15). Bác sĩ, bao gồm bác sĩ tâm thần, phải có giấy phép hành nghề khám bệnh, chữa bệnh. Hãy yêu cầu xem giấy phép hành nghề.
Bảo hiểm và phạm vi chi trả
Bảo hiểm y tế xã hội bao phủ khoảng 90% dân số và chi trả điều trị tâm thần, nhưng dịch vụ tâm lý lâm sàng chưa được chính thức chi trả.
Trợ giúp khẩn cấp tại Việt Nam
Nếu tính mạng của bạn hoặc người khác đang gặp nguy hiểm, hãy gọi ngay số khẩn cấp. Các dịch vụ sau có thể hỗ trợ bất cứ lúc nào:
Thông tin được rà soát vào tháng 11 năm 2026 · Nguồn: gov.uk, vietnamnews.vn, english.luatvietnam.vn, english.luatvietnam.vn
Những dấu hiệu cần lưu ý
Trẻ nào cũng có lúc thử thách giới hạn và ăn vạ. Bạn nên tìm trợ giúp khi sự chống đối, hung hăng, những cơn ăn vạ dữ dội, nói dối, vi phạm quy tắc hoặc hành vi phá hoại diễn ra thường xuyên, kéo dài nhiều tháng, xảy ra ở nhiều nơi như ở nhà và ở trường, và gây ra vấn đề trong sinh hoạt gia đình, học tập hoặc tình bạn. Những thay đổi hành vi đột ngột cũng có thể là dấu hiệu của căng thẳng, lo âu hoặc khó khăn ở nơi khác.
Điều gì có ích: phương pháp điều trị và chuyên gia
Các chương trình huấn luyện cha mẹ dựa trên nguyên tắc hành vi có bằng chứng vững chắc cho các vấn đề hành vi ở trẻ. Trị liệu gia đình và các phương pháp nhận thức - hành vi dành cho trẻ hoặc thanh thiếu niên, bao gồm kỹ năng điều hòa cảm xúc và giải quyết vấn đề, cũng giúp ích. Chuyên gia tâm lý trẻ em và thanh thiếu niên, chuyên gia tâm lý lâm sàng, nhà trị liệu gia đình và chuyên gia tâm lý giáo dục thường là người dẫn dắt. Một đánh giá có thể xác định các yếu tố góp phần như ADHD, khó khăn học tập hoặc lo âu.
Khi nào cần tìm trợ giúp khẩn cấp
Hãy liên hệ với dịch vụ cấp cứu tại địa phương nếu một trẻ em hoặc thanh thiếu niên đang làm hại nghiêm trọng bản thân hoặc người khác, có vũ khí, bị mất tích, hoặc nói về việc tự tử. Hãy tìm trợ giúp khẩn cấp nếu bạn nghi ngờ có sử dụng ma túy kèm dấu hiệu ngộ độc. Nếu bạn cảm thấy mình có thể mất kiểm soát và làm hại con, hãy rời đi một cách an toàn và tìm hỗ trợ ngay; nhờ giúp đỡ là hành động có trách nhiệm.
Bạn có thể làm gì trong lúc chờ đợi
Hãy để ý và khen ngợi những hành vi tốt cụ thể, và dành một chút thời gian riêng mỗi ngày để cùng con làm điều con thích. Giữ ít quy tắc, rõ ràng và nhất quán giữa những người lớn, với hệ quả bình tĩnh và có thể dự đoán. Tránh la mắng và trừng phạt thân thể, vốn thường làm hành vi tệ hơn. Chăm sóc mức độ căng thẳng và giấc ngủ của chính bạn, và trao đổi với nhà trường để cùng phối hợp.
Công việc của nhà trị liệu là gì?
Nhà trị liệu giúp bạn nói ra những điều đang khiến bạn lo lắng và tìm ra những cách thiết thực để cảm thấy tốt hơn và đối phó tốt hơn. Trong các buổi gặp, họ lắng nghe, đặt câu hỏi, giúp bạn nhận ra các khuôn mẫu trong suy nghĩ, cảm xúc và các mối quan hệ của mình, đồng thời cùng bạn thống nhất mục tiêu. Tùy theo quá trình đào tạo, họ có thể sử dụng phương pháp nhận thức – hành vi, nhân văn, hệ thống, tâm động học hoặc các phương pháp khác dựa trên bằng chứng, với cá nhân, cặp đôi, gia đình hoặc nhóm.
Khi nào nên gặp nhà trị liệu
Bạn nên tìm một nhà trị liệu khi căng thẳng, lo âu, tâm trạng sa sút, nỗi đau mất mát, các vấn đề trong mối quan hệ, một thay đổi khó khăn hoặc ảnh hưởng của những trải nghiệm trong quá khứ bắt đầu đè nặng lên cuộc sống hằng ngày của bạn, hoặc đơn giản là khi bạn muốn có một không gian để hiểu bản thân hơn. Nếu các triệu chứng nghiêm trọng, bạn có thể cần dùng thuốc hoặc có dấu hiệu của một nguyên nhân bệnh lý, hãy tham khảo thêm ý kiến bác sĩ của bạn hoặc bác sĩ tâm thần.
Cách lựa chọn
Khi lựa chọn, hãy kiểm tra giấy phép và quá trình đào tạo, phương pháp họ sử dụng và liệu họ có kinh nghiệm với vấn đề bạn cần hay không. Hãy cân nhắc cả các yếu tố thực tế: ngôn ngữ, giá, địa điểm hoặc buổi trực tuyến và lịch trống. Mối quan hệ với chuyên gia rất quan trọng; nếu sau vài buổi bạn cảm thấy chưa phù hợp, việc thay đổi là hoàn toàn bình thường.
Câu hỏi thường gặp
Hệ thống y tế công ở Việt Nam có chi trả cho chăm sóc tâm lý không?
Chăm sóc sức khỏe tâm thần chủ yếu do các bệnh viện tâm thần trung ương (Hà Nội và Biên Hòa), bệnh viện tâm thần tuyến tỉnh và một số bệnh viện tuyến huyện cung cấp; việc theo dõi tại cộng đồng chủ yếu dành cho bệnh tâm thần phân liệt và động kinh. Trầm cảm và lo âu chủ yếu được điều trị ở tuyến trung ương và tuyến tỉnh. Bảo hiểm y tế bao phủ phần lớn dân số, nhưng dịch vụ tâm lý lâm sàng chưa được chính thức chi trả.
Làm thế nào để kiểm tra nhà trị liệu có giấy phép hành nghề tại Việt Nam?
Practising licence under the Law on Medical Examination and Treatment (Law No. 15/2023/QH15): Từ ngày 1 tháng 1 năm 2024, nhà tâm lý lâm sàng phải có giấy phép hành nghề (có thời hạn 5 năm) và được hành nghề tại các bệnh viện hoặc cơ sở tâm lý lâm sàng đã được cấp phép. Hãy yêu cầu xem giấy phép hành nghề.