关于心理治疗师
心理治疗师是接受过一种或多种心理治疗模式（心理动力学、系统式、人本主义、认知行为……）培训的专业人士。受保护的职称及其要求因国家而异；资料中会显示每位专业人士的培训背景和注册信息。
在中国获得心理健康服务
精神科和心理服务主要由精神专科医院以及综合医院的精神科或心理科提供。自2013年起施行的《中华人民共和国精神卫生法》规定心理治疗只能在医疗机构内开展。
心理治疗师的工作内容是什么？
心理治疗师通过结构化的治疗关系，帮助人们理解并改变情绪、人际关系和行为方面的模式。他们的工作以一种或多种治疗模式为基础，例如认知行为疗法、心理动力学、系统式、人本主义或整合式治疗。他们为个人、伴侣、家庭或团体提供服务，通常是定期咨询，并在咨询之外花时间撰写记录、做准备以及接受督导。
首次咨询会做些什么
在首次咨询中，心理治疗师会想了解您目前的情况、您已经尝试过什么，以及您希望从治疗中获得什么。他们通常会介绍自己的治疗模式、咨询的进行方式、保密原则和具体安排。这是一个很好的时机，您可以询问对方会如何处理您的情况、如何评估进展，并留意自己与对方相处时是否感到自在。