За деца
Детските психолози адаптират терапията към всяка възраст, често чрез игра и рисуване, и работят в тясно сътрудничество с родителите. Чести причини за консултация са тревожност, страхове, поведение, затруднения в ученето и промени в семейството. За непълнолетни се изисква съгласието на лицата с родителски права.
Психолозите оценяват и лекуват емоционални, поведенчески и свързани с отношенията затруднения чрез психологична терапия. Те не предписват медикаменти. В много държави клиничната практика изисква специфична квалификация и регистрация в професионална организация, което Therapy247 проверява.
Грижа за психичното здраве в България
Как да проверите дали специалистът има право да практикува
- Society of Psychologists in the Republic of Bulgaria (Дружество на психолозите в Република България). Психологията не е професия с държавно лицензиране в България; от 2008 г. Дружеството поддържа Публичен регистър на психолозите. Психолозите, които работят в лечебни заведения, трябва да имат магистърска степен по психология (Наредба № 29 от 2006 г. на Министерството на здравеопазването).
Спешна помощ в България
Ако Вашият или нечий друг живот е в опасност, обадете се веднага на номера за спешни случаи. Тези служби могат да помогнат по всяко време:
- 112 · Emergencias
- 0800 11 466 · Горещ телефон за психосоциална подкрепа на БЧК
Информацията е проверена през ноември 2026 г. · Източници: ceeol.com, mh.government.bg, bta.bg, blsbg.com
Признаци, на които да обърнете внимание
Децата често показват страданието си чрез поведението и тялото, а не с думи. Може да си струва да се консултирате със специалист, когато детето има продължителни страхове или тревоги, чести избухвания, промени в съня или храненето, регресия като повторно напикаване, главоболие или болки в корема без медицинска причина, затваряне в себе си, трудности в училище или след трудно събитие като раздяла, загуба или преместване.
Какво помага: лечения и специалисти
Терапията с деца обикновено включва активно участие на родителите. Подходите с доказана ефективност включват когнитивно-поведенческа терапия, адаптирана към възрастта, програми за обучение на родители, терапия чрез игра, семейна терапия и фокусирана върху травмата КПТ след трудни преживявания. Основните специалисти са детски и юношески психолози, клинични психолози и семейни терапевти; в зависимост от нуждите може да се включат логопеди, ерготерапевти, училищни психолози или детски психиатри.
Кога да потърсите спешна помощ
Свържете се с местните спешни служби, ако дете е в опасност, било е наранено, може да е погълнало нещо токсично или говори, че иска да умре или да се нарани, дори ако е малко. Ако подозирате насилие или неглижиране, потърсете помощ от службите за закрила на детето или от спешните служби. Внезапните промени в съзнанието, говора или движенията изискват незабавна медицинска помощ.
Какво можете да направите междувременно
Поддържайте предвидим режим за сън, хранене и игра и ограничете екраните, особено преди лягане. Всеки ден прекарвайте спокойно време с детето, като го оставяте да води в играта. Назовавайте емоциите заедно и запазвайте спокойствие, когато е разстроено. Обяснявайте промените с прости и честни думи, подходящи за възрастта му. Грижете се и за собственото си благополучие, тъй като децата са чувствителни към стреса на възрастните.
Какво прави един психолог?
Психологът прекарва по-голямата част от работния си ден в разговори с хора за това, което ги тревожи, и им помага да го променят. Това включва оценка на трудността, договаряне на цели и прилагане на структурирани психологични техники в сесии с възрастни, тийнейджъри, деца, двойки или семейства. Между сесиите подготвя материали, води записки и понякога се координира с лекари, училища или други специалисти – винаги с Вашето съгласие.
Кога да потърсите психолог
Има смисъл да се обърнете към психолог, когато тревожност, потиснато настроение, стрес, проблеми във връзките, загуба или трудна промяна започнат да влияят на съня, работата или отношенията Ви, или когато просто искате да опознаете себе си по-добре. Ако симптомите са много тежки, ако може да се нуждаете от медикаменти или има признаци на медицинска причина, трябва да се включи и психиатър или Вашият лекар.
Как да изберете
Когато избирате, проверете правоспособността и обучението, подхода, който специалистът използва, и дали има опит с това, от което се нуждаете. Обмислете и практичните аспекти: език, цена, местоположение или онлайн сесии и свободни часове. Връзката със специалиста има голямо значение; ако след няколко сесии не се чувствате добре, напълно нормално е да смените.
Често задавани въпроси
Как да проверя дали психолог има право да практикува в България?
Society of Psychologists in the Republic of Bulgaria (Дружество на психолозите в Република България): Психологията не е професия с държавно лицензиране в България; от 2008 г. Дружеството поддържа Публичен регистър на психолозите. Психолозите, които работят в лечебни заведения, трябва да имат магистърска степен по психология (Наредба № 29 от 2006 г. на Министерството на здравеопазването).