За терапевти
Терапевт е разговорното наименование на специалист, който провежда терапия чрез разговор: в зависимост от страната това може да е психолог, психотерапевт, лицензиран консултант, брачен и семеен терапевт или клиничен социален работник. Профилите показват действителното професионално звание, обучение и регистрация на всеки терапевт.
Грижа за психичното здраве в България
Какво прави един терапевт?
Терапевтът ви помага да поговорите за това, което ви тревожи, и да намерите практични начини да се чувствате и да се справяте по-добре. По време на сесиите той слуша, задава въпроси, помага ви да забележите повтарящи се модели в мислите, емоциите и взаимоотношенията си и договаря цели с вас. В зависимост от обучението си може да използва когнитивно-поведенчески, хуманистични, системни, психодинамични или други научно обосновани подходи при работа с отделни хора, двойки, семейства или групи.
Какво се случва на първата сесия
Първата сесия е най-вече разговор: какво ви води, откога, как това се отразява на живота ви и какво бихте искали да промените. Терапевтът ще обясни как работи, колко често бихте се срещали, как се пази поверителността и какви са цените. Това е добър момент да го попитате за лиценза, подхода и опита му с вашия проблем и да прецените дали се чувствате спокойно с него.