За терапевти
Терапевт е разговорното наименование на специалист, който провежда терапия чрез разговор: в зависимост от страната това може да е психолог, психотерапевт, лицензиран консултант, брачен и семеен терапевт или клиничен социален работник. Профилите показват действителното професионално звание, обучение и регистрация на всеки терапевт.
Грижа за психичното здраве в България
Как да проверите дали специалистът има право да практикува
- Society of Psychologists in the Republic of Bulgaria (Дружество на психолозите в Република България). Психологията не е професия с държавно лицензиране в България; от 2008 г. Дружеството поддържа Публичен регистър на психолозите. Психолозите, които работят в лечебни заведения, трябва да имат магистърска степен по психология (Наредба № 29 от 2006 г. на Министерството на здравеопазването).
- Bulgarian Medical Union (Български лекарски съюз). Лекарите трябва да са вписани в Българския лекарски съюз, чийто национален регистър посочва специалността на всеки лекар, включително психиатрия и детска психиатрия.
Спешна помощ в България
Ако Вашият или нечий друг живот е в опасност, обадете се веднага на номера за спешни случаи. Тези служби могат да помогнат по всяко време:
- 112 · Emergencias
- 0800 11 466 · Горещ телефон за психосоциална подкрепа на БЧК
Информацията е проверена през ноември 2026 г. · Източници: ceeol.com, mh.government.bg, bta.bg, blsbg.com
Какво прави един терапевт?
Терапевтът ви помага да поговорите за това, което ви тревожи, и да намерите практични начини да се чувствате и да се справяте по-добре. По време на сесиите той слуша, задава въпроси, помага ви да забележите повтарящи се модели в мислите, емоциите и взаимоотношенията си и договаря цели с вас. В зависимост от обучението си може да използва когнитивно-поведенчески, хуманистични, системни, психодинамични или други научно обосновани подходи при работа с отделни хора, двойки, семейства или групи.
Кога да потърсите терапевт
Има смисъл да потърсите терапевт, когато стресът, тревожността, потиснатото настроение, скръбта, проблемите във връзката, трудна промяна или последиците от минали преживявания започнат да натежават в ежедневието ви, или когато просто искате пространство да опознаете себе си по-добре. Ако симптомите са тежки, ако може да се нуждаете от лекарства или има признаци за медицинска причина, потърсете също своя лекар или психиатър.
С какво се различава от други специалисти?
Терапевт е широко, разговорно понятие, а не една конкретна квалификация. Психологът има висше образование по психология; психотерапевтът има специфично обучение в определен терапевтичен модел; консултантите, брачните и семейните терапевти и клиничните социални работници в много страни имат лиценз за терапия чрез разговор. Психиатърът е лекар, който може да предписва лекарства. Важни са действителният лиценз на терапевта и опитът му с вашия проблем.
Какво се случва на първата сесия
Първата сесия е най-вече разговор: какво ви води, откога, как това се отразява на живота ви и какво бихте искали да промените. Терапевтът ще обясни как работи, колко често бихте се срещали, как се пази поверителността и какви са цените. Това е добър момент да го попитате за лиценза, подхода и опита му с вашия проблем и да прецените дали се чувствате спокойно с него.
Колко време отнема процесът?
Сесиите обикновено продължават от 45 до 60 минути, в началото често седмично, а след това по-рядко, когато нещата се подобрят. Конкретни трудности могат да се подобрят за няколко месеца, докато дълготрайните модели може да отнемат повече време. Вашият терапевт трябва редовно да обсъжда напредъка с вас и да се договаря кога да се промени честотата на срещите или да се приключи.
Онлайн или на живо?
Онлайн терапията действа добре при много хора със стрес, тревожност, потиснато настроение или притеснения във взаимоотношенията и улеснява намирането на терапевт, който говори вашия език или споделя вашата култура. Нуждаете се от уединено място и стабилна връзка, а терапевтът трябва да има право да практикува там, където живеете. Срещите на живо може да са по-подходящи за малки деца, за някои оценки или при рискови ситуации.
Как да проверите квалификацията на специалиста
Тъй като терапевт е разговорно понятие, струва си да проверите какво професионално звание всъщност има човекът (психолог, психотерапевт, лицензиран консултант, брачен и семеен терапевт, клиничен социален работник…) и дали е регистриран в органа, отговарящ за това звание там, където живеете. Поискайте номера на лиценза или регистрацията му и го проверете в публичния регистър, ако има такъв.
От какво зависи цената?
Цените зависят от званието и опита на терапевта, града или страната, дали сесиите са онлайн или на живо, и от продължителността им. Сесиите за двойки и семейства обикновено струват повече. Някои терапевти предлагат цени според доходите или безплатен първи разговор; попитайте за условията при отменяне, документи за застраховката и дали публичната система или здравната ви застраховка може да покрие част от разходите.
Как да изберете
Когато избирате, проверете правоспособността и обучението, подхода, който специалистът използва, и дали има опит с това, от което се нуждаете. Обмислете и практичните аспекти: език, цена, местоположение или онлайн сесии и свободни часове. Връзката със специалиста има голямо значение; ако след няколко сесии не се чувствате добре, напълно нормално е да смените.
Често задавани въпроси
Как да проверя дали терапевт има право да практикува в България?
Society of Psychologists in the Republic of Bulgaria (Дружество на психолозите в Република България): Психологията не е професия с държавно лицензиране в България; от 2008 г. Дружеството поддържа Публичен регистър на психолозите. Психолозите, които работят в лечебни заведения, трябва да имат магистърска степен по психология (Наредба № 29 от 2006 г. на Министерството на здравеопазването).