Gaiari buruz: psikiatrak
Psikiatrak buru-osasunean espezializatutako medikuak dira. Diagnostikatu, botikak agindu eta haien jarraipena egiten dute, eta psikoterapia ere eskain dezakete. Normalean lehen aukera izaten dira botikak behar izan daitezkeenean edo sintomak larriak direnean.
Zer egiten du psikiatra batek?
Psikiatra buru-osasuneko arazoak ikuspegi medikotik ebaluatzen dituen medikua da. Egunerokoan elkarrizketa diagnostikoak egiten ditu, kausa fisikoak baztertzen ditu, botikek lagun dezaketen erabakitzen du, errezetatu egiten ditu eta haien eraginen eta albo-ondorioen jarraipena egiten du. Askok psikoterapia ere eskaintzen dute edo psikologoekin batera lan egiten dute. Helduak eta adinekoak artatzen dituzte, eta, espezializatuta badaude, haurrak eta nerabeak ere bai.
Noiz jo psikiatra batengana
Kontuan hartu psikiatra batengana jotzea sintomak biziak edo iraunkorrak direnean, terapia bakarrik nahikoa izan ez denean, dagoeneko botika psikiatrikoak hartzen dituzunean, edo esperientzia hauek daudenean: aldarte-aldaketa oso handiak, besteek hautematen ez dituzten gauzak entzutea edo ikustea, edo loa oso nahasita izatea. Eguneroko zailtasunetarako hitzaren bidezko terapia behar baduzu batez ere, psikologo edo psikoterapeuta bat egokiagoa izan daiteke.
Zertan bereizten da beste profesionaletatik?
Psikologoak ez bezala, psikiatrak medikuntzako titulua du, eta botikak errezetatu eta proba medikoak eska ditzake. Psikologoa ebaluazio psikologikoan eta terapian zentratzen da. Psikoterapeuta bi jatorrietako edozeinetatik etor daiteke, eta terapia-eredu batean duen prestakuntzak definitzen du. Praktikan, psikiatrek eta psikologoek askotan elkarrekin lan egiten dute: batak botikak eta jarraipen medikoa kudeatzen ditu, eta besteak prozesu terapeutikoa.
Zer gertatzen da lehen saioan
Lehen hitzordua elkarrizketa zehatza izaten da normalean: zure sintomak, zenbat denbora daramaten, zure historia medikoa, gaur egun hartzen dituzun botikak, loa, substantzien kontsumoa eta familiako aurrekariak. Psikiatrak kausa fisikoak baztertzeko probak proposa ditzake, eta aukerak azalduko dizkizu. Eraman hartzen dituzun botiken zerrenda, aurreko txostenak eta onurei, albo-ondorioei eta botiken ordezko aukerei buruzko galderak.
Zenbat irauten du prozesuak?
Lehen kontsulta psikiatrikoa jarraipenekoak baino luzeagoa izaten da askotan. Jarraipen-kontsultak laburragoak eta tartekatuagoak izaten dira, adibidez aste gutxi batzuetik behin tratamendua doitzen den bitartean, eta maiztasun txikiagoz egoera egonkortzen denean. Jarraipenak zenbat irauten duen arazoaren, tratamenduari emandako erantzunaren eta zure lehentasunen araberakoa da. Botikak ez dira inoiz utzi edo aldatu behar errezetatu dituen medikuarekin hitz egin gabe.
Online ala aurrez aurre?
Online kontsulta psikiatrikoek ondo funtziona dezakete jarraipenetarako, tratamendua nola doan aztertzeko eta mugikortasun- edo distantzia-oztopoak dituzten pertsonentzat. Psikiatra batek urrutitik errezeta dezakeen ala ez tokiko arauen eta kasuaren araberakoa da. Aurrez aurreko kontsulta hobea izaten da askotan lehen ebaluaziorako, azterketa fisikoa edo probak behar direnean, edo sintomak larriak direnean edo arriskuren bat dagoenean.
Nola egiaztatu haren titulazioa
Psikiatria espezialitate medikoa da; beraz, psikiatrak medikua izan behar du, baimena duena eta aitortutako prestakuntza espezializatua duena. Haren izen-ematea egiazta dezakezu lan egiten duen herrialdeko erakunde arautzailean edo mediku-elkargoan, eta askotan erregistro publikoa izaten dute. Galdetu ere egin diezaiokezu espezialista-tituluaz, zer arlotan duen esperientzia eta zer ospitaletan edo zerbitzutan egiten duen lan.
Zerk eragiten dio prezioari?
Prezioak hainbat gauzaren araberakoak dira: lehen kontsulta ala jarraipenekoa den, psikiatraren esperientzia eta azpiespezialitatea, hiria, eta kontsulta online edo aurrez aurre den. Txostenak, ebaluazioak edo hitzordu luzeagoak aparte kobra daitezke. Botikak eta probak kostu gehigarriak dira. Galdetu osasun-aseguruak edo osasun-sistema publikoak zure inguruan arreta psikiatrikoa estaltzen duten, baita ezeztatze-politikaz ere.
Nola aukeratu
Aukeratzean, egiaztatu elkargokide-zenbakia eta prestakuntza, erabiltzen duen ikuspegia eta behar duzunean esperientziarik duen. Kontuan hartu alderdi praktikoak ere: hizkuntza, prezioa, kokapena edo online saioak, eta erabilgarritasuna. Profesionalarekiko harremanak garrantzi handia du; saio batzuen ondoren ondo sentitzen ez bazara, ez dago arazorik aldatzeko.