Informazioni su adolescenti
L'adolescenza porta cambiamenti nell'identità, nelle relazioni e nelle emozioni. La terapia offre uno spazio riservato per parlare di ansia, umore basso, autostima, relazioni o pressione scolastica, con il coinvolgimento della famiglia quando opportuno.
Gli psichiatri sono medici specializzati in salute mentale. Diagnosticano, prescrivono e monitorano i farmaci e possono anche fare psicoterapia. Sono di solito la prima scelta quando potrebbero servire farmaci o i sintomi sono gravi.
Assistenza per la salute mentale in Svizzera
Sistema sanitario pubblico · Assicurazione obbligatoria delle cure medico-sanitarie (AOMS/LAMal)
Dal 1° luglio 2022 la psicoterapia psicologica è pagata dall'assicurazione di base se prescritta da un medico (modello della prescrizione). Una prescrizione copre 15 sedute, se ne possono prescrivere altre 15 e dopo 30 sedute l'assicuratore deve approvare la prosecuzione; si applicano la consueta franchigia e l'aliquota percentuale. Maggiori informazioni
Come verificare che un professionista sia abilitato
- Federal Office of Public Health (FOPH/BAG), Medical Professions Register MedReg. I medici, compresi gli psichiatri, figurano nel registro federale delle professioni mediche MedReg con i loro titoli di specialista.
Assicurazioni e copertura
L'assicurazione di base copre la psicoterapia psicologica prescritta da un medico ed effettuata da psicoterapeuti iscritti al PsyReg: 15 sedute per prescrizione e fino a 30 prima che serva l'approvazione dell'assicuratore, con franchigia e aliquota percentuale.
Aiuto urgente in Svizzera
Se la tua vita o quella di un'altra persona è in pericolo, chiama subito il numero di emergenza. Questi servizi possono aiutarti in qualsiasi momento:
- 144 · Ambulancia (Sanitätsnotruf)
- 143 · Die Dargebotene Hand / La Main Tendue / Telefono Amico – 143
- 0800 143 000 · Heart2Heart English Hotline
Informazioni verificate a novembre 2026 · Fonti: bag.admin.ch, bag.admin.ch, newsd.admin.ch, comparis.ch
Segnali a cui fare attenzione
Sbalzi d'umore, bisogno di più privacy e scontri con i genitori fanno parte dell'adolescenza. Potrebbe essere il momento di chiedere aiuto quando un adolescente sembra triste, ansioso o irritabile in modo persistente, si allontana dagli amici, perde interesse per le attività, ha grandi cambiamenti nel sonno o nell'alimentazione, ha un calo del rendimento scolastico, usa alcol o droghe, si fa del male o passa la maggior parte del tempo isolato online.
Cosa aiuta: trattamenti e professionisti
Tra gli approcci con buone evidenze per gli adolescenti ci sono la terapia cognitivo-comportamentale (CBT), la terapia interpersonale per la depressione, la terapia dialettico-comportamentale (DBT) adattata agli adolescenti in presenza di autolesionismo e le terapie basate sulla famiglia. Il lavoro è di solito guidato da psicologi dell'età evolutiva, psicologi clinici e terapeuti familiari; un neuropsichiatra infantile può intervenire quando i sintomi sono gravi o si sta valutando una terapia farmacologica.
Quando chiedere aiuto urgente
Prendi sul serio qualsiasi discorso su suicidio o autolesionismo. Se un adolescente ha un piano, si è fatto del male in modo grave, ha assunto un'overdose o è in pericolo, contatta immediatamente i servizi di emergenza locali o vai al pronto soccorso più vicino. Chiedi aiuto urgente anche in caso di segni di grave intossicazione, sfruttamento sessuale o estorsione online, e non lasciarlo solo se è a rischio.
Cosa puoi fare nel frattempo
Mantieni aperta la comunicazione ascoltando più che facendo prediche, e scegli momenti rilassati per parlare, come i tragitti in auto o i pasti. Rispetta la sua crescente autonomia mantenendo limiti chiari e concordati. Incoraggia routine di sonno, attività fisica e tempo lontano dagli schermi. Mostra interesse per i suoi amici e le sue attività. Se è restio a chiedere aiuto, proponigli delle opzioni e lascia che partecipi alla scelta.
Di cosa si occupa chi lavora come psichiatra?
Lo psichiatra è un medico che valuta i problemi di salute mentale da un punto di vista medico. Ogni giorno conduce colloqui diagnostici, esclude cause fisiche, decide se un farmaco potrebbe essere utile, lo prescrive e ne monitora gli effetti e gli effetti collaterali. Molti offrono anche psicoterapia o lavorano insieme a psicologi. Segue adulti, anziani e, se specializzato, bambini e adolescenti.
Quando rivolgersi a chi lavora come psichiatra
Valuta di rivolgerti a uno psichiatra quando i sintomi sono intensi o durano a lungo, quando la sola terapia non è bastata, quando assumi già farmaci psichiatrici o quando vivi esperienze come forti sbalzi d'umore, sentire o vedere cose che gli altri non percepiscono o un sonno molto disturbato. Se ciò di cui hai bisogno è soprattutto una terapia basata sul dialogo per difficoltà quotidiane, uno psicologo o uno psicoterapeuta potrebbe essere più adatto.
Come scegliere
Nella scelta, verifica l'abilitazione e la formazione del professionista, l'approccio che utilizza e la sua esperienza rispetto a ciò di cui hai bisogno. Considera anche gli aspetti pratici: lingua, prezzo, sede o sedute online e disponibilità. La relazione con il professionista conta molto; se dopo alcune sedute non ti trovi bene, va benissimo cambiare.
Domande frequenti
Il sistema sanitario pubblico in Svizzera copre l'assistenza psicologica?
Dal 1° luglio 2022 la psicoterapia psicologica è pagata dall'assicurazione di base se prescritta da un medico (modello della prescrizione). Una prescrizione copre 15 sedute, se ne possono prescrivere altre 15 e dopo 30 sedute l'assicuratore deve approvare la prosecuzione; si applicano la consueta franchigia e l'aliquota percentuale.
Come verifico che un psichiatra sia abilitato a esercitare in Svizzera?
Federal Office of Public Health (FOPH/BAG), Medical Professions Register MedReg: I medici, compresi gli psichiatri, figurano nel registro federale delle professioni mediche MedReg con i loro titoli di specialista.