Informazioni su anziani
Il supporto psicologico per gli anziani affronta solitudine, lutto, adattamento al pensionamento o alla malattia, preoccupazioni per la memoria e l'assistenza al partner. Molti professionisti offrono anche sedute a domicilio o online.
Nutrizionisti e dietisti aiutano le persone a migliorare la propria alimentazione con piani adattati alla loro salute, età e obiettivi. Nella salute mentale si occupano di disturbi alimentari, del rapporto con il cibo e dell’immagine corporea, e dell’alimentazione di bambini, adolescenti e anziani, di solito insieme allo psicologo o al medico. Il titolo e la sua regolamentazione variano da paese a paese; i profili mostrano la formazione e l’iscrizione di ogni professionista.
Assistenza per la salute mentale in Italia
Sistema sanitario pubblico · Servizio Sanitario Nazionale (SSN)
L'assistenza pubblica per la salute mentale è offerta dai Centri di Salute Mentale (CSM) e dai consultori del territorio, di solito con l'impegnativa del medico di base e il pagamento di un ticket. Il Bonus psicologo, legato al reddito, contribuisce fino a 50 euro a seduta.
Assicurazioni e copertura
Il Bonus psicologo 2025, da richiedere tramite l'INPS, copriva fino a 1.500 euro in base all'ISEE, erogati per un massimo di 50 euro a seduta agli psicoterapeuti aderenti.
Aiuto urgente in Italia
Se la tua vita o quella di un'altra persona è in pericolo, chiama subito il numero di emergenza. Questi servizi possono aiutarti in qualsiasi momento:
- 112 · Emergencias
- 02 2327 2327 · Telefono Amico Italia
- 06 77208977 · Samaritans Onlus
Informazioni verificate a novembre 2026 · Fonti: tg24.sky.it, psy.it
Segnali a cui fare attenzione
L'invecchiamento porta cambiamenti, ma tristezza persistente, perdita di interesse, ansia, chiusura in sé stessi o irritabilità non sono una parte inevitabile dell'età. Potrebbe valere la pena chiedere aiuto dopo perdite come un lutto, il pensionamento o la perdita di autonomia, quando la solitudine pesa molto o quando ci sono cambiamenti evidenti nella memoria, nell'orientamento o nel comportamento che preoccupano la persona o la sua famiglia.
Cosa aiuta: trattamenti e professionisti
Terapie psicologiche come la terapia cognitivo-comportamentale, la terapia di problem solving e la terapia della reminiscenza o di revisione della propria vita sono efficaci per gli anziani con depressione o ansia. I neuropsicologi valutano i problemi di memoria e progettano programmi di stimolazione cognitiva. Psicologi, psichiatri con esperienza con gli anziani, terapisti occupazionali e assistenti sociali lavorano spesso insieme, e anche i familiari che assistono possono ricevere supporto e orientamento.
Quando chiedere aiuto urgente
Confusione improvvisa, sonnolenza, difficoltà a parlare, debolezza su un lato del corpo o una caduta con lesioni richiedono un'assistenza medica immediata: contatta i servizi di emergenza locali. Chiedi aiuto urgente anche se una persona anziana esprime pensieri suicidi, smette di mangiare o di bere, o se sospetti maltrattamenti o trascuratezza. Quando il comportamento cambia, è importante rivedere i farmaci con un medico.
Cosa puoi fare nel frattempo
Restare in contatto è importante: rapporti regolari con familiari, amici, vicini o gruppi del territorio aiutano a proteggere l'umore. Mantieni routine con attività quotidiane, passeggiate, pasti e sonno, e continua i tuoi hobby o impara cose nuove. Fai controllare udito e vista, perché le difficoltà possono aumentare l'isolamento. Anche chi si prende cura di un familiare dovrebbe badare a sé stesso e chiedere aiuto, perché l'assistenza può essere estenuante.
Di cosa si occupa chi lavora come nutrizionista?
Un nutrizionista o un dietista valuta come mangi, la tua salute, la tua routine e le tue preferenze, e costruisce con te un piano realistico per mangiare in modo da sostenere il tuo corpo e il tuo benessere. Oltre ai piani alimentari, ti insegna a riconoscere fame e sazietà, a pianificare la spesa e i pasti e ad adattare l’alimentazione a malattie, farmaci, gravidanza, sport o età. Nella salute mentale è un membro chiave dell’équipe che tratta i disturbi alimentari.
Quando rivolgersi a chi lavora come nutrizionista
Ha senso rivolgersi a un nutrizionista se il cibo è diventato fonte di preoccupazione o di senso di colpa, se limiti molto ciò che mangi, hai abbuffate o metti in atto compensazioni, se devi cambiare alimentazione per un problema di salute, o se un bambino, un adolescente o un familiare anziano non mangia bene. Se ci sono una perdita di peso importante, svenimenti, vomito o altri segnali fisici d’allarme, rivolgiti prima a un medico, o contemporaneamente.
Come scegliere
Nella scelta, verifica l'abilitazione e la formazione del professionista, l'approccio che utilizza e la sua esperienza rispetto a ciò di cui hai bisogno. Considera anche gli aspetti pratici: lingua, prezzo, sede o sedute online e disponibilità. La relazione con il professionista conta molto; se dopo alcune sedute non ti trovi bene, va benissimo cambiare.
Domande frequenti
Il sistema sanitario pubblico in Italia copre l'assistenza psicologica?
L'assistenza pubblica per la salute mentale è offerta dai Centri di Salute Mentale (CSM) e dai consultori del territorio, di solito con l'impegnativa del medico di base e il pagamento di un ticket. Il Bonus psicologo, legato al reddito, contribuisce fino a 50 euro a seduta.