Informazioni su adolescenti
L'adolescenza porta cambiamenti nell'identità, nelle relazioni e nelle emozioni. La terapia offre uno spazio riservato per parlare di ansia, umore basso, autostima, relazioni o pressione scolastica, con il coinvolgimento della famiglia quando opportuno.
Gli psicologi valutano e trattano difficoltà emotive, comportamentali e relazionali attraverso la terapia psicologica. Non prescrivono farmaci. In molti Paesi la pratica clinica richiede un titolo specifico e l'iscrizione a un ordine professionale, che Therapy247 verifica.
Assistenza per la salute mentale in Italia
Sistema sanitario pubblico · Servizio Sanitario Nazionale (SSN)
L'assistenza pubblica per la salute mentale è offerta dai Centri di Salute Mentale (CSM) e dai consultori del territorio, di solito con l'impegnativa del medico di base e il pagamento di un ticket. Il Bonus psicologo, legato al reddito, contribuisce fino a 50 euro a seduta.
Come verificare che un professionista sia abilitato
- Consiglio Nazionale Ordine degli Psicologi (CNOP) and regional Ordini. Per esercitare come psicologo è obbligatoria l'iscrizione all'Albo degli Psicologi; gli psicoterapeuti devono avere un'annotazione aggiuntiva dopo una specializzazione riconosciuta. Consulta l'albo o il registro ufficiale
Assicurazioni e copertura
Il Bonus psicologo 2025, da richiedere tramite l'INPS, copriva fino a 1.500 euro in base all'ISEE, erogati per un massimo di 50 euro a seduta agli psicoterapeuti aderenti.
Aiuto urgente in Italia
Se la tua vita o quella di un'altra persona è in pericolo, chiama subito il numero di emergenza. Questi servizi possono aiutarti in qualsiasi momento:
- 112 · Emergencias
- 02 2327 2327 · Telefono Amico Italia
- 06 77208977 · Samaritans Onlus
Informazioni verificate a novembre 2026 · Fonti: tg24.sky.it, psy.it
Segnali a cui fare attenzione
Sbalzi d'umore, bisogno di più privacy e scontri con i genitori fanno parte dell'adolescenza. Potrebbe essere il momento di chiedere aiuto quando un adolescente sembra triste, ansioso o irritabile in modo persistente, si allontana dagli amici, perde interesse per le attività, ha grandi cambiamenti nel sonno o nell'alimentazione, ha un calo del rendimento scolastico, usa alcol o droghe, si fa del male o passa la maggior parte del tempo isolato online.
Cosa aiuta: trattamenti e professionisti
Tra gli approcci con buone evidenze per gli adolescenti ci sono la terapia cognitivo-comportamentale (CBT), la terapia interpersonale per la depressione, la terapia dialettico-comportamentale (DBT) adattata agli adolescenti in presenza di autolesionismo e le terapie basate sulla famiglia. Il lavoro è di solito guidato da psicologi dell'età evolutiva, psicologi clinici e terapeuti familiari; un neuropsichiatra infantile può intervenire quando i sintomi sono gravi o si sta valutando una terapia farmacologica.
Quando chiedere aiuto urgente
Prendi sul serio qualsiasi discorso su suicidio o autolesionismo. Se un adolescente ha un piano, si è fatto del male in modo grave, ha assunto un'overdose o è in pericolo, contatta immediatamente i servizi di emergenza locali o vai al pronto soccorso più vicino. Chiedi aiuto urgente anche in caso di segni di grave intossicazione, sfruttamento sessuale o estorsione online, e non lasciarlo solo se è a rischio.
Cosa puoi fare nel frattempo
Mantieni aperta la comunicazione ascoltando più che facendo prediche, e scegli momenti rilassati per parlare, come i tragitti in auto o i pasti. Rispetta la sua crescente autonomia mantenendo limiti chiari e concordati. Incoraggia routine di sonno, attività fisica e tempo lontano dagli schermi. Mostra interesse per i suoi amici e le sue attività. Se è restio a chiedere aiuto, proponigli delle opzioni e lascia che partecipi alla scelta.
Di cosa si occupa chi lavora come psicologo?
Uno psicologo passa gran parte della giornata lavorativa a parlare con le persone di ciò che le preoccupa e ad aiutarle a cambiarlo. Questo comprende valutare la difficoltà, concordare gli obiettivi e utilizzare tecniche psicologiche strutturate in sedute con adulti, adolescenti, bambini, coppie o famiglie. Tra una seduta e l'altra prepara materiali, scrive note e a volte si coordina con medici, scuole o altri professionisti, sempre con il tuo consenso.
Quando rivolgersi a chi lavora come psicologo
Ha senso rivolgersi a uno psicologo quando ansia, umore basso, stress, problemi relazionali, una perdita o un cambiamento difficile iniziano a influire sul tuo sonno, sul lavoro o sulle relazioni, oppure quando vuoi semplicemente capirti meglio. Se i sintomi sono molto gravi, potresti avere bisogno di farmaci o ci sono segnali di una causa medica, è opportuno coinvolgere anche uno psichiatra o il tuo medico.
Come scegliere
Nella scelta, verifica l'abilitazione e la formazione del professionista, l'approccio che utilizza e la sua esperienza rispetto a ciò di cui hai bisogno. Considera anche gli aspetti pratici: lingua, prezzo, sede o sedute online e disponibilità. La relazione con il professionista conta molto; se dopo alcune sedute non ti trovi bene, va benissimo cambiare.
Domande frequenti
Il sistema sanitario pubblico in Italia copre l'assistenza psicologica?
L'assistenza pubblica per la salute mentale è offerta dai Centri di Salute Mentale (CSM) e dai consultori del territorio, di solito con l'impegnativa del medico di base e il pagamento di un ticket. Il Bonus psicologo, legato al reddito, contribuisce fino a 50 euro a seduta.
Come verifico che un psicologo sia abilitato a esercitare in Italia?
Consiglio Nazionale Ordine degli Psicologi (CNOP) and regional Ordini: Per esercitare come psicologo è obbligatoria l'iscrizione all'Albo degli Psicologi; gli psicoterapeuti devono avere un'annotazione aggiuntiva dopo una specializzazione riconosciuta.