Informazioni su LGBTQ+
I professionisti LGBTQ+ affermativi offrono uno spazio sicuro e rispettoso per esplorare identità, relazioni, coming out, stress da minoranza o discriminazione, senza patologizzare l'orientamento sessuale o l'identità di genere.
I sessuologi aiutano con difficoltà sessuali, desiderio, comunicazione sulla sessualità e identità sessuale e di genere, individualmente o in coppia, in un contesto rispettoso e riservato.
Assistenza per la salute mentale in San Marino
Sistema sanitario pubblico · Istituto per la Sicurezza Sociale (ISS), UOC Salute Mentale
L'Istituto per la Sicurezza Sociale, ente pubblico, gestisce un'unità di salute mentale (UOC Salute Mentale) che si occupa di prevenzione, diagnosi, cura e riabilitazione per le persone con problemi di salute mentale o disagio psicologico.
Come verificare che un professionista sia abilitato
- Ordine degli Psicologi della Repubblica di San Marino. San Marino ha un proprio ordinamento della professione di psicologo: per esercitare è necessaria l'iscrizione all'Albo sammarinese. Gli psicoterapeuti devono anche avere una specializzazione in psicoterapia ed essere iscritti all'Ordine sammarinese; la sola iscrizione in Italia non è valida.
Aiuto urgente in San Marino
Se la tua vita o quella di un'altra persona è in pericolo, chiama subito il numero di emergenza. Questi servizi possono aiutarti in qualsiasi momento:
- 118 · Ambulancia (emergenza sanitaria)
Informazioni verificate a novembre 2026 · Fonti: iss.sm, consigliograndeegenerale.sm
Segnali a cui fare attenzione
Essere LGBTQ+ non è un problema di salute mentale. Tuttavia, discriminazione, rifiuto, dover nascondere chi sei o vivere in un ambiente poco accogliente possono creare uno stress che incide sul benessere. Può essere utile cercare supporto se ti senti ansioso o giù di morale, isolato, non al sicuro, in conflitto con la tua identità, in difficoltà con il coming out, alle prese con il rifiuto della famiglia o colpito da molestie o violenza.
Cosa aiuta: trattamenti e professionisti
Cerca una terapia affermativa: psicologi, psicoterapeuti e altri professionisti che rispettano la tua identità e hanno una formazione sulla diversità sessuale e di genere. Approcci basati sulle evidenze come la terapia cognitivo-comportamentale, la terapia dell'accettazione e dell'impegno e la terapia familiare possono essere adattati per affrontare lo stress minoritario. Le cosiddette terapie di conversione sono dannose e respinte dagli organismi professionali. I gruppi di pari e le realtà della comunità possono integrare il supporto professionale.
Quando chiedere aiuto urgente
Se sei in pericolo immediato, hai subito un'aggressione o vieni minacciato a causa della tua identità, contatta i servizi di emergenza locali. Chiedi aiuto urgente anche se hai pensieri di suicidio o autolesionismo, o se sei stato cacciato di casa e non hai un posto sicuro dove andare. In molti luoghi, organizzazioni LGBTQ+ specializzate possono offrire supporto e orientamento.
Cosa puoi fare nel frattempo
Entra in contatto con persone e spazi in cui puoi essere te stesso, che si tratti di amici, gruppi della comunità o community online di fiducia. Sei tu a decidere quando, come e con chi fare coming out; la tua sicurezza viene prima di tutto. Cerca fonti di informazione affidabili e inclusive. Prenditi cura del sonno, del movimento e delle routine, e limita l'esposizione a contenuti ostili online. Chiedi direttamente ai terapeuti che stai valutando quale esperienza hanno con persone LGBTQ+.
Di cosa si occupa chi lavora come sessuologo?
Il sessuologo aiuta singole persone e coppie con dubbi o difficoltà legati alla sessualità, in uno spazio rispettoso e riservato. Ogni giorno parla di desiderio, eccitazione, dolore, orgasmo, comunicazione sessuale, immagine corporea, identità e orientamento, e dell'impatto di malattie, invecchiamento o esperienze passate. Utilizza psicoeducazione, terapia basata sul dialogo ed esercizi pratici, e si coordina con i medici quando è necessario verificare una causa fisica.
Quando rivolgersi a chi lavora come sessuologo
Ha senso rivolgersi a un sessuologo quando una difficoltà sessuale causa sofferenza o tensioni, quando il desiderio è molto diverso all'interno della coppia, quando c'è dolore o ansia legata al sesso, dopo una malattia, il parto o la menopausa, o quando hai domande sulla tua identità o sul tuo orientamento. In caso di dolore o cambiamenti improvvisi è consigliabile fare prima un controllo medico; un trauma può richiedere una terapia focalizzata sul trauma.
Come scegliere
Nella scelta, verifica l'abilitazione e la formazione del professionista, l'approccio che utilizza e la sua esperienza rispetto a ciò di cui hai bisogno. Considera anche gli aspetti pratici: lingua, prezzo, sede o sedute online e disponibilità. La relazione con il professionista conta molto; se dopo alcune sedute non ti trovi bene, va benissimo cambiare.
Domande frequenti
Il sistema sanitario pubblico in San Marino copre l'assistenza psicologica?
L'Istituto per la Sicurezza Sociale, ente pubblico, gestisce un'unità di salute mentale (UOC Salute Mentale) che si occupa di prevenzione, diagnosi, cura e riabilitazione per le persone con problemi di salute mentale o disagio psicologico.
Come verifico che un sessuologo sia abilitato a esercitare in San Marino?
Ordine degli Psicologi della Repubblica di San Marino: San Marino ha un proprio ordinamento della professione di psicologo: per esercitare è necessaria l'iscrizione all'Albo sammarinese. Gli psicoterapeuti devono anche avere una specializzazione in psicoterapia ed essere iscritti all'Ordine sammarinese; la sola iscrizione in Italia non è valida.