스포츠심리상담사 안내
스포츠심리상담사는 선수 및 팀과 함께 경기력, 동기, 집중력, 경기 불안, 부상 후 회복, 운동과 개인 생활의 균형을 다룹니다.
대한민국에서 정신건강 서비스 받기
병원과 의원에서 받는 정신건강의학과 치료는 본인부담금이 있으며 국민건강보험이 적용됩니다.
스포츠심리상담사의 역할은 무엇인가요?
스포츠심리상담사는 선수, 코치, 팀이 스포츠와 신체 활동의 정신적 측면을 다룰 수 있도록 돕습니다. 일상적으로 집중력, 동기, 자신감, 압박감 대처, 경기 전 루틴, 부상 회복, 팀 결속력, 그리고 운동과 학업, 일, 가족 사이의 균형을 다룹니다. 어린 선수와 아마추어부터 프로 선수까지 모든 수준의 사람을 만나며, 때로는 부모와 코칭 스태프에게 조언하기도 합니다.
첫 회기에서는 무엇을 하나요?
첫 회기에서는 보통 종목, 수준, 목표, 경기 일정, 걸림돌이 되는 것, 이전에 도움이 되었던 것을 살펴봅니다. 스포츠심리상담사는 질문지를 사용하거나 훈련이나 경기를 관찰하겠다고 요청할 수 있습니다. 일정표와 걱정되는 상황의 예시를 준비하시고, 코치와 어떻게 협력하는지, 무엇이 비밀로 유지되는지, 진행 상황은 어떻게 측정하는지 물어보십시오.