За проблеми во однесувањето
Честите и интензивни изливи на бес, пркос или агресивно однесување можат да го оптоварат семејниот живот. Интервенциите обично ги вклучуваат родителите, со практични стратегии за рутини, граници и комуникација, како и работа со детето прилагодена на неговата возраст.
Терапевт е секојдневниот збор за стручно лице што нуди терапија преку разговор: во зависност од земјата, тоа може да биде психолог, психотерапевт, лиценциран советник, брачен и семеен терапевт или клинички социјален работник. Профилите го прикажуваат вистинското стручно звање, обуката и регистрацијата на секој терапевт.
Грижа за менталното здравје во Северна Македонија
Јавен здравствен систем · Јавен здравствен систем (Министерство за здравство и Фонд за здравствено осигурување): центри за ментално здравје во заедницата и болничка психијатрија
Јавната грижа за менталното здравје се спроведува преку центри за ментално здравје во заедницата и болнички психијатриски служби, со упатување меѓу примарната, секундарната и терцијарната здравствена заштита. Националната стратегија за 2018-2025 имаше за цел да ја децентрализира грижата и да ја намали зависноста од психијатриските болници. Според податоците од WHO Mental Health Atlas 2020 (Атлас за ментално здравје на Светската здравствена организација), осигурувањето целосно ги покрива услугите за ментално здравје и психотропните лекови. Повеќе информации
Како да проверите дали стручното лице има лиценца
- Chamber of Psychologists of North Macedonia (Комора на психолози). Психолошки услуги можат да даваат само психолози кои имаат општа и/или посебна лиценца издадена од Комората. За општа лиценца потребни се една година пракса, стручен испит и упис во Регистарот на психолози, а за посебна лиценца е потребна дополнителна специјализирана обука. Комората објавува список на психолози со лиценца. Пребарајте го официјалниот регистар
- Doctors' Chamber of Macedonia (Лекарска комора на Македонија). Комората издава лиценци за работа на лекарите и објавува регистар на лекари и список на лекари со важечка лиценца. Пребарајте го официјалниот регистар
Осигурување и покриеност
Според податоците од WHO Mental Health Atlas 2020, осигурувањето во јавниот систем целосно ги покрива услугите за ментално здравје и психотропните лекови.
Итна помош во Северна Македонија
Ако вашиот или туѓ живот е во опасност, веднаш јавете се на бројот за итни случаи. Овие служби можат да помогнат во секое време:
- 112 · Emergencias
Информациите се проверени во ноември 2026 · Извори: who.int, borgenproject.org, komoranapsiholozi.mk, lkm.org.mk
Знаци на кои треба да внимавате
Сите деца понекогаш ги тестираат границите и имаат изливи на бес. Можеби вреди да побарате помош кога пркосењето, агресијата, силните изливи на бес, лажењето, кршењето правила или деструктивното однесување се чести, траат со месеци, се јавуваат во повеќе средини, како домот и училиштето, и предизвикуваат проблеми во семејниот живот, учењето или пријателствата. Ненадејните промени во однесувањето исто така може да укажуваат на стрес, анксиозност или тешкотии во друга област.
Што помага: третмани и стручњаци
Програмите за обука на родителите засновани на бихевиорални принципи имаат силни докази за проблемите во однесувањето кај децата. Помагаат и семејната терапија и когнитивно-бихевиоралните пристапи за детето или адолесцентот, вклучително вештините за емоционална регулација и решавање проблеми. Работата обично ја водат детски и адолесцентни психолози, клинички психолози, семејни терапевти и училишни психолози. Проценката може да ги открие придонесувачките фактори, како ADHD, тешкотии во учењето или анксиозност.
Кога да побарате итна помош
Контактирајте ги локалните служби за итни случаи ако дете или адолесцент сериозно се повредува себеси или другите, има оружје, исчезнало е или зборува за самоубиство. Побарајте итна помош и ако се сомневате во употреба на дрога со знаци на интоксикација. Ако чувствувате дека може да ја изгубите контролата и да му наштетите на детето, безбедно оддалечете се и веднаш побарајте поддршка; барањето помош е одговорна постапка.
Што можете да направите во меѓувреме
Забележувајте го и пофалувајте го конкретното добро однесување и секој ден поминете малку време насамо со детето, правејќи нешто во што ужива. Правилата нека бидат малку, јасни и доследни меѓу возрасните, со смирени и предвидливи последици. Избегнувајте викање и физичко казнување, кои обично го влошуваат однесувањето. Грижете се за сопствениот стрес и сон и разговарајте со училиштето за да работите заедно.
Што работи еден терапевт?
Терапевтот ви помага да разговарате за она што ве загрижува и да најдете практични начини да се чувствувате и да се справувате подобро. За време на сесиите тој слуша, поставува прашања, ви помага да забележите обрасци во вашите мисли, емоции и односи и договара цели со вас. Во зависност од неговата обука, може да користи когнитивно-бихејвиорални, хуманистички, системски, психодинамски или други пристапи засновани на докази, во работа со поединци, парови, семејства или групи.
Кога да побарате помош од терапевт
Има смисла да побарате терапевт кога стресот, анксиозноста, лошото расположение, тагувањето, проблемите во врската, тешка промена или последиците од минати искуства почнуваат да ви тежат во секојдневието, или кога едноставно сакате простор подобро да се разберете себеси. Ако симптомите се сериозни, ако можеби ви требаат лекови или има знаци за медицинска причина, вклучете ги и вашиот лекар или психијатар.
Како да изберете
При изборот, проверете ги лиценцата и обуката, пристапот што го користат и дали имаат искуство со она што Ви треба. Земете ги предвид и практичните аспекти: јазик, цена, локација или онлајн сесии и достапност. Односот со стручњакот е многу важен; ако по неколку сесии не се чувствувате добро, сосема е во ред да промените.
Најчесто поставувани прашања
Дали јавниот здравствен систем во Северна Македонија покрива психолошка помош?
Јавната грижа за менталното здравје се спроведува преку центри за ментално здравје во заедницата и болнички психијатриски служби, со упатување меѓу примарната, секундарната и терцијарната здравствена заштита. Националната стратегија за 2018-2025 имаше за цел да ја децентрализира грижата и да ја намали зависноста од психијатриските болници. Според податоците од WHO Mental Health Atlas 2020 (Атлас за ментално здравје на Светската здравствена организација), осигурувањето целосно ги покрива услугите за ментално здравје и психотропните лекови.
Како да проверам дали терапевт има лиценца во Северна Македонија?
Chamber of Psychologists of North Macedonia (Комора на психолози): Психолошки услуги можат да даваат само психолози кои имаат општа и/или посебна лиценца издадена од Комората. За општа лиценца потребни се една година пракса, стручен испит и упис во Регистарот на психолози, а за посебна лиценца е потребна дополнителна специјализирана обука. Комората објавува список на психолози со лиценца.