За терапевти
Терапевт е секојдневниот збор за стручно лице што нуди терапија преку разговор: во зависност од земјата, тоа може да биде психолог, психотерапевт, лиценциран советник, брачен и семеен терапевт или клинички социјален работник. Профилите го прикажуваат вистинското стручно звање, обуката и регистрацијата на секој терапевт.
Грижа за менталното здравје во Северна Македонија
Јавен здравствен систем · Јавен здравствен систем (Министерство за здравство и Фонд за здравствено осигурување): центри за ментално здравје во заедницата и болничка психијатрија
Јавната грижа за менталното здравје се спроведува преку центри за ментално здравје во заедницата и болнички психијатриски служби, со упатување меѓу примарната, секундарната и терцијарната здравствена заштита. Националната стратегија за 2018-2025 имаше за цел да ја децентрализира грижата и да ја намали зависноста од психијатриските болници. Според податоците од WHO Mental Health Atlas 2020 (Атлас за ментално здравје на Светската здравствена организација), осигурувањето целосно ги покрива услугите за ментално здравје и психотропните лекови. Повеќе информации
Како да проверите дали стручното лице има лиценца
- Chamber of Psychologists of North Macedonia (Комора на психолози). Психолошки услуги можат да даваат само психолози кои имаат општа и/или посебна лиценца издадена од Комората. За општа лиценца потребни се една година пракса, стручен испит и упис во Регистарот на психолози, а за посебна лиценца е потребна дополнителна специјализирана обука. Комората објавува список на психолози со лиценца. Пребарајте го официјалниот регистар
- Doctors' Chamber of Macedonia (Лекарска комора на Македонија). Комората издава лиценци за работа на лекарите и објавува регистар на лекари и список на лекари со важечка лиценца. Пребарајте го официјалниот регистар
Осигурување и покриеност
Според податоците од WHO Mental Health Atlas 2020, осигурувањето во јавниот систем целосно ги покрива услугите за ментално здравје и психотропните лекови.
Итна помош во Северна Македонија
Ако вашиот или туѓ живот е во опасност, веднаш јавете се на бројот за итни случаи. Овие служби можат да помогнат во секое време:
- 112 · Emergencias
Информациите се проверени во ноември 2026 · Извори: who.int, borgenproject.org, komoranapsiholozi.mk, lkm.org.mk
Што работи еден терапевт?
Терапевтот ви помага да разговарате за она што ве загрижува и да најдете практични начини да се чувствувате и да се справувате подобро. За време на сесиите тој слуша, поставува прашања, ви помага да забележите обрасци во вашите мисли, емоции и односи и договара цели со вас. Во зависност од неговата обука, може да користи когнитивно-бихејвиорални, хуманистички, системски, психодинамски или други пристапи засновани на докази, во работа со поединци, парови, семејства или групи.
Кога да побарате помош од терапевт
Има смисла да побарате терапевт кога стресот, анксиозноста, лошото расположение, тагувањето, проблемите во врската, тешка промена или последиците од минати искуства почнуваат да ви тежат во секојдневието, или кога едноставно сакате простор подобро да се разберете себеси. Ако симптомите се сериозни, ако можеби ви требаат лекови или има знаци за медицинска причина, вклучете ги и вашиот лекар или психијатар.
По што се разликува од другите стручњаци?
Терапевт е широк, секојдневен поим, а не една единствена квалификација. Психологот има универзитетска диплома по психологија; психотерапевтот има посебна обука во определен терапевтски модел; советниците, брачните и семејните терапевти и клиничките социјални работници на многу места имаат лиценца за терапија преку разговор. Психијатарот е лекар што може да препишува лекови. Важни се вистинската лиценца на терапевтот и неговото искуство со вашиот проблем.
Што се случува на првата сесија
Првата сесија е главно разговор: што ве носи, од кога, како тоа влијае на вашиот живот и што би сакале да промените. Терапевтот ќе ви објасни како работи, колку често би се среќавале, како се чува доверливоста и колкави се цените. Тоа е добар момент да го прашате за неговата лиценца, пристап и искуство со вашиот проблем и да забележите дали се чувствувате пријатно со него.
Колку трае процесот?
Сесиите обично траат од 45 до 60 минути, на почетокот често неделно, а потоа поретко како што работите се подобруваат. Конкретни тешкотии може да се подобрат за неколку месеци, додека долготрајните обрасци може да бараат повеќе време. Вашиот терапевт треба редовно да го разгледува напредокот со вас и да се договорите кога да се смени зачестеноста на сесиите или да се заврши.
Онлајн или во живо?
Онлајн терапијата функционира добро кај многу луѓе со стрес, анксиозност, лошо расположение или грижи во односите и полесно е да се најде терапевт што го зборува вашиот јазик или ја споделува вашата култура. Ви треба приватен простор и стабилна врска, а терапевтот мора да има лиценца за работа таму каде што живеете. Сесиите во живо може да бидат подобри за мали деца, за некои проценки или во ризични ситуации.
Како да ги проверите квалификациите на стручњакот
Бидејќи терапевт е секојдневен збор, вреди да проверите кое стручно звање навистина го има лицето (психолог, психотерапевт, лиценциран советник, брачен и семеен терапевт, клинички социјален работник…) и дали е регистрирано кај надлежното тело за тоа звање таму каде што живеете. Побарајте го бројот на лиценцата или регистрацијата и проверете го во јавниот регистар ако постои.
Од што зависи цената?
Цените зависат од звањето и искуството на терапевтот, градот или земјата, дали сесиите се онлајн или во живо и од нивното траење. Сесиите за парови и семејства обично чинат повеќе. Некои терапевти нудат цени прилагодени на приходите или бесплатен прв разговор; прашајте за правилата за откажување, сметки за осигурување и дали јавниот систем или вашето здравствено осигурување може да покрие дел од трошоците.
Како да изберете
При изборот, проверете ги лиценцата и обуката, пристапот што го користат и дали имаат искуство со она што Ви треба. Земете ги предвид и практичните аспекти: јазик, цена, локација или онлајн сесии и достапност. Односот со стручњакот е многу важен; ако по неколку сесии не се чувствувате добро, сосема е во ред да промените.
Најчесто поставувани прашања
Дали јавниот здравствен систем во Северна Македонија покрива психолошка помош?
Јавната грижа за менталното здравје се спроведува преку центри за ментално здравје во заедницата и болнички психијатриски служби, со упатување меѓу примарната, секундарната и терцијарната здравствена заштита. Националната стратегија за 2018-2025 имаше за цел да ја децентрализира грижата и да ја намали зависноста од психијатриските болници. Според податоците од WHO Mental Health Atlas 2020 (Атлас за ментално здравје на Светската здравствена организација), осигурувањето целосно ги покрива услугите за ментално здравје и психотропните лекови.
Како да проверам дали терапевт има лиценца во Северна Македонија?
Chamber of Psychologists of North Macedonia (Комора на психолози): Психолошки услуги можат да даваат само психолози кои имаат општа и/или посебна лиценца издадена од Комората. За општа лиценца потребни се една година пракса, стручен испит и упис во Регистарот на психолози, а за посебна лиценца е потребна дополнителна специјализирана обука. Комората објавува список на психолози со лиценца.