Sobre psicoterapeutas
Os psicoterapeutas são profissionais formados em um ou mais modelos de psicoterapia (psicodinâmico, sistêmico, humanista, cognitivo-comportamental…). O título protegido e os requisitos variam de país para país; os perfis mostram a formação e o registro de cada profissional.
Atendimento em saúde mental em Angola
O Hospital Psiquiátrico de Luanda é o hospital público central de referência em saúde mental e recebe pacientes de todo o país.
O que faz um psicoterapeuta?
Um psicoterapeuta ajuda as pessoas a compreender e mudar padrões emocionais, relacionais e de comportamento por meio de uma relação terapêutica estruturada. O seu trabalho baseia-se em um ou mais modelos, como a terapia cognitivo-comportamental, psicodinâmica, sistêmica, humanista ou integrativa. Atende pessoas individualmente, casais, famílias ou grupos, geralmente em sessões regulares, e dedica tempo fora das sessões a anotações, preparação e à sua própria supervisão.
O que acontece na primeira sessão
Na primeira sessão, o psicoterapeuta vai querer ouvir o que está acontecendo, o que você já tentou e o que espera da terapia. Normalmente explica o seu modelo, como funcionam as sessões, a confidencialidade e os aspectos práticos. É um bom momento para perguntar como abordaria a sua situação, como o progresso é avaliado e para perceber se você se sente à vontade com ele.