Despre copii
Psihologii pentru copii adaptează terapia fiecărei vârste, folosind adesea jocul și desenul, și colaborează îndeaproape cu părinții. Motive frecvente de consultație sunt anxietatea, temerile, comportamentul, dificultățile de învățare și schimbările din familie. Pentru minori este necesar consimțământul celor care exercită autoritatea părintească.
Psihoterapeuții sunt specialiști formați în unul sau mai multe modele de psihoterapie (psihodinamic, sistemic, umanist, cognitiv-comportamental…). Titlul protejat și cerințele variază de la o țară la alta; profilurile arată formarea și înregistrarea fiecărui specialist.
Îngrijirea sănătății mintale în România
Cum verificați dacă un specialist are drept de practică
- Colegiul Psihologilor din România (CPR). Conform Legii 213/2004, doar CPR acordă dreptul de liberă practică în psihologie, iar practicienii sunt înscriși în Registrul unic al psihologilor cu drept de liberă practică. Cereți atestatul și specialitatea (psihologie clinică, consiliere, psihoterapie) și verificați registrul pe copsi.ro.
Asigurări și acoperire
Asigurarea națională de sănătate (CNAS) decontează psihoterapia și consilierea psihologică doar cu trimitere de la un medic specialist (nu de la medicul de familie) și doar la psihologi aflați în contract cu casa județeană de asigurări de sănătate; programe specifice acoperă anumite grupuri, cum ar fi pacienții oncologici.
Ajutor urgent în România
Dacă viața dumneavoastră sau a altei persoane este în pericol, sunați acum la numărul de urgență. Aceste servicii vă pot ajuta oricând:
- 112 · Emergencias
- 0374 456 420 · DepreHUB
- 0800 801 200 · TelVerde Antisuicid
Informații verificate în noiembrie 2026 · Surse: copsi.ro, cmr.ro, euronews.ro, tvrinfo.ro
Semne la care să fiți atenți
Copiii își arată adesea suferința prin comportament și prin corp, nu prin cuvinte. Poate merita să consultați un specialist când un copil are temeri sau griji persistente, crize frecvente de furie, schimbări ale somnului sau alimentației, regresii precum reapariția udatului patului, dureri de cap sau de burtă fără o cauză medicală, retragere, dificultăți la școală sau după un eveniment dificil, precum o despărțire, o pierdere ori o mutare.
Ce ajută: tratamente și specialiști
Terapia cu copiii îi implică de obicei îndeaproape pe părinți. Abordările bazate pe dovezi includ terapia cognitiv-comportamentală adaptată vârstei, programele de formare pentru părinți, terapia prin joc, terapia de familie și TCC centrată pe traumă după experiențe dificile. Principalii specialiști sunt psihologii pentru copii și adolescenți, psihologii clinicieni și terapeuții de familie; în funcție de nevoi, pot fi implicați logopezi, terapeuți ocupaționali, psihologi școlari sau psihiatri pentru copii.
Când să cereți ajutor de urgență
Contactați serviciile locale de urgență dacă un copil este în pericol, a fost rănit, ar fi putut înghiți ceva toxic sau spune că vrea să moară ori să își facă rău, chiar și la o vârstă mică. Dacă bănuiți abuz sau neglijare, cereți ajutorul serviciilor de protecție a copilului sau al serviciilor de urgență. Schimbările bruște ale stării de conștiență, vorbirii sau mișcării necesită asistență medicală imediată.
Ce puteți face între timp
Păstrați rutine previzibile pentru somn, mese și joacă și limitați ecranele, mai ales înainte de culcare. Petreceți zilnic puțin timp fără grabă cu copilul, lăsându-l pe el să conducă jocul. Numiți împreună emoțiile și rămâneți calm când este supărat. Explicați schimbările în cuvinte simple și sincere, potrivite vârstei lui. Aveți grijă și de propria stare de bine, deoarece copiii sunt sensibili la stresul adulților.
Ce face un psihoterapeut?
Un psihoterapeut ajută oamenii să înțeleagă și să schimbe tipare emoționale, relaționale și comportamentale printr-o relație terapeutică structurată. Activitatea sa se bazează pe unul sau mai multe modele, precum terapia cognitiv-comportamentală, psihodinamică, sistemică, umanistă sau integrativă. Lucrează cu persoane, cupluri, familii sau grupuri, de obicei în ședințe regulate, iar în afara ședințelor dedică timp notițelor, pregătirii și propriei supervizări.
Când să mergeți la un psihoterapeut
Psihoterapia se potrivește persoanelor care doresc să lucreze în profunzime asupra unor dificultăți recurente: anxietate, stare de spirit scăzută, tipare în relații, stimă de sine, efectele unor experiențe trecute sau schimbări majore de viață. Poate ajuta și atunci când vă simțiți blocat fără un diagnostic clar. Dacă aveți nevoie de un diagnostic formal, de o evaluare psihologică specifică sau de medicație, ar putea fi necesar să fie implicat un psiholog clinician sau un psihiatru.
Cum alegeți
Când alegeți, verificați autorizația și formarea, abordarea folosită și dacă specialistul are experiență cu ceea ce aveți nevoie. Luați în calcul și aspectele practice: limbă, preț, locație sau ședințe online și disponibilitate. Relația cu specialistul contează foarte mult; dacă după câteva ședințe nu vi se pare potrivită, este în regulă să schimbați.
Întrebări frecvente
Cum verific dacă un psihoterapeut are drept de practică în România?
Colegiul Psihologilor din România (CPR): Conform Legii 213/2004, doar CPR acordă dreptul de liberă practică în psihologie, iar practicienii sunt înscriși în Registrul unic al psihologilor cu drept de liberă practică. Cereți atestatul și specialitatea (psihologie clinică, consiliere, psihoterapie) și verificați registrul pe copsi.ro.