關於心理師
心理師透過心理治療評估並處理情緒、行為與人際關係方面的困擾。心理師不開立藥物。在許多國家，臨床執業需具備特定資格並向主管機關登記，Therapy247 會對此進行核實。
在中國澳門特別行政區取得心理健康照護
公共醫療體系 · 衛生局（Serviços de Saúde）
公共精神科服務由衛生局提供，主要透過仁伯爵綜合醫院精神科及各衛生中心。 更多資訊
如何查核專業人員是否具備執業資格
- Health Professionals Council (Law 18/2020). 自第18/2020號法律實施後，醫療人員（包括須具備臨床心理學碩士學位的心理治療師及醫生）必須獲認可及註冊方可執業；輔導心理學家不屬此制度範圍。請要求查看執業者的執照。
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資訊審閱於2026年11月 · 資料來源: macaudailytimes.com.mo
心理師的工作內容是什麼？
心理師一天中的大部分時間，都在和人們談論他們所擔心的事，並協助他們做出改變。這包括評估困擾、共同設定目標，並在與成人、青少年、兒童、伴侶或家庭的會談中運用結構化的心理學技術。在會談之間，他們會準備資料、撰寫紀錄，有時也會與醫師、學校或其他專業人員聯繫協調，但一定會先取得您的同意。
什麼時候適合找心理師
當焦慮、情緒低落、壓力、人際關係問題、失落或艱難的轉變開始影響您的睡眠、工作或人際關係時，或者您只是想更了解自己時，找心理師是合適的選擇。如果症狀非常嚴重、可能需要藥物治療，或有跡象顯示可能有生理上的原因，也應該讓精神科醫師或您的醫師一起參與。
和其他專業人員有什麼不同？
心理師以談話治療和心理衡鑑進行工作，但不能開藥。精神科醫師是醫師，可以診斷、開立並監測藥物。心理治療師是比較廣泛的稱呼，可能包括受過特定治療學派訓練的心理專業人員、醫師或其他專業人員。臨床心理師則是在心理疾患方面受過額外專科訓練的心理專業人員。
第一次會談會做什麼
第一次會談主要是一場對話：是什麼讓您前來、從什麼時候開始、它如何影響您的生活，以及您希望改變什麼。心理師可能會詢問您的過往經歷、健康狀況和支持系統，並說明自己的工作方式。建議您準備一份簡短的困擾清單、過去的報告，以及關於對方的治療取向、保密原則、會談時間長度和費用的問題。
整個過程需要多久？
每次會談通常約 50 到 60 分鐘，一開始多為每週一次，情況改善後再改為每兩週一次。有些較聚焦的困擾可以在幾個月內處理，而長期或複雜的問題可能需要更久。時間長短取決於您的目標、所使用的方法、您在會談之間練習的程度，以及生活狀況。您的心理師應該定期和您一起回顧進展。
線上還是實體？
對許多有焦慮、情緒低落、壓力或人際關係困擾的人來說，與心理師進行線上會談的效果很好；如果您住得比較遠、經常出差或行程忙碌，線上會談也更方便。您需要一個隱密的空間和穩定的網路連線。對於年幼的孩子、某些衡鑑、有風險的情況，或在家中難以自在說話時，實體會談可能會比較合適。
如何查核對方的資格
在許多國家，心理師是受法規規範的職業，因此執業中的心理師應該在其執業地的主管機關或專業公會完成登記。您可以詢問對方的執照或登錄字號，並在有公開查詢系統時進行查核。詢問對方的學位、研究所階段的訓練、通常處理的問題類型，以及是否有接受督導，也都是合理的。
哪些因素會影響價格？
費用會因心理師的經驗與專長、所在城市或國家、線上或實體，以及會談時間長度而有所不同。伴侶、家庭或衡鑑會談的費用通常高於個別會談。有些專業人員提供套裝方案、依收入調整的收費，或免費的初次聯繫通話。請事先詢問取消規定、收據，以及是否有醫療保險或公共方案能負擔部分費用。
如何選擇
選擇時，請確認執照與訓練背景、所採用的治療取向，以及是否具備處理您需求的經驗。也請考量實際層面：語言、價格、地點或線上會談，以及可預約時段。與專業人員的關係非常重要；如果幾次會談後感覺不合適，更換也沒關係。
常見問題
中國澳門特別行政區的公共醫療體系是否涵蓋心理照護？
公共精神科服務由衛生局提供，主要透過仁伯爵綜合醫院精神科及各衛生中心。
如何查核心理師在中國澳門特別行政區是否具備執業資格？
Health Professionals Council (Law 18/2020): 自第18/2020號法律實施後，醫療人員（包括須具備臨床心理學碩士學位的心理治療師及醫生）必須獲認可及註冊方可執業；輔導心理學家不屬此制度範圍。請要求查看執業者的執照。