फैमिली थेरेपिस्ट के बारे में
फैमिली थेरेपिस्ट पूरे परिवार या उसके कई सदस्यों के साथ काम करते हैं, ताकि बातचीत बेहतर हो, झगड़े सुलझें और अलगाव, किसी अपने को खोने या बच्चे की कठिनाइयों जैसे बदलावों से गुज़रा जा सके। वे किसी एक व्यक्ति के बजाय रिश्तों पर ध्यान देते हैं।
भारत में मानसिक स्वास्थ्य देखभाल कैसे पाएँ
सार्वजनिक स्वास्थ्य प्रणाली · सार्वजनिक स्वास्थ्य प्रणाली (जिला मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम, टेली-मानस / Tele-MANAS)
मानसिक स्वास्थ्य देखभाल सरकारी अस्पतालों और जिला मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम के माध्यम से दी जाती है, साथ ही राष्ट्रीय टेली-मानस (Tele-MANAS) टेली-काउंसलिंग सेवा भी उपलब्ध है। मानसिक स्वास्थ्य देखरेख अधिनियम 2017 सरकारी मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं तक पहुँच का अधिकार देता है। अधिक जानकारी
कैसे जाँचें कि पेशेवर लाइसेंसधारी है
- Rehabilitation Council of India (RCI). क्लिनिकल मनोवैज्ञानिकों के पास RCI से मान्यता प्राप्त योग्यता (आम तौर पर M.Phil Clinical Psychology) होनी चाहिए और उनका नाम सेंट्रल रिहैबिलिटेशन रजिस्टर (Central Rehabilitation Register) में दर्ज होना चाहिए; RCI पंजीकरण संख्या माँगें। सामान्य उपाधि "मनोवैज्ञानिक" कानूनी रूप से संरक्षित नहीं है। आधिकारिक रजिस्टर में खोजें
- National Medical Commission (NMC) and State Medical Councils. मनोचिकित्सक ऐसे डॉक्टर होते हैं जो NMC या किसी राज्य चिकित्सा परिषद में पंजीकृत हों; उनका पंजीकरण भारतीय चिकित्सा रजिस्टर (Indian Medical Register) पर जाँचा जा सकता है। आधिकारिक रजिस्टर में खोजें
बीमा और कवरेज
मानसिक स्वास्थ्य देखरेख अधिनियम 2017 की धारा 21(4) बीमा कंपनियों से अपेक्षा करती है कि वे मानसिक बीमारी को शारीरिक बीमारी के समान आधार पर कवर करें, और IRDAI ने 2018 में इसके अनुपालन का निर्देश दिया; फिर भी व्यवहार में आउटपेशेंट (ओपीडी) थेरेपी को अक्सर कवरेज से बाहर रखा जाता है।
भारत में तुरंत मदद
अगर आपकी या किसी और की जान खतरे में है, तो अभी आपातकालीन नंबर पर कॉल करें। ये सेवाएँ किसी भी समय मदद कर सकती हैं:
जानकारी की समीक्षा नवंबर 2026 में की गई · स्रोत: rehabcouncil.nic.in, ijme.in
फैमिली थेरेपिस्ट क्या करते हैं?
फैमिली थेरेपिस्ट परिवारों के साथ एक प्रणाली के रूप में काम करते हैं, कई सदस्यों से एक साथ या अलग-अलग संयोजनों में मिलते हैं। रोज़मर्रा के काम में वे परिवारों को संवाद सुधारने, झगड़ों को संभालने, अलगाव, बीमारी, प्रवास या बच्चे के आगमन जैसे बदलावों के अनुसार ढलने, और कठिनाई से जूझ रहे किसी सदस्य का साथ देने में मदद करते हैं। वे किसी एक व्यक्ति को दोष देने की बजाय रिश्तों में भूमिकाओं, नियमों और पैटर्न को देखते हैं।
फैमिली थेरेपिस्ट से कब मिलें
फैमिली थेरेपी तब उचित है जब घर में तनाव लगातार बना रहे, जब किसी बच्चे या किशोर की कठिनाइयां सभी को प्रभावित करें, अलगाव या मिश्रित परिवार में बदलाव के बाद, किसी को खोने या गंभीर बीमारी के दौरान, या जब पीढ़ियों के बीच संवाद टूट गया हो। यदि किसी व्यक्ति को गंभीर मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है, तो फैमिली थेरेपी व्यक्तिगत उपचार की पूरक हो सकती है, उसका विकल्प नहीं। केवल दंपति से जुड़ी समस्याओं के लिए कपल थेरेपी अधिक उपयुक्त हो सकती है।
यह अन्य पेशेवरों से कैसे अलग है?
फैमिली थेरेपिस्ट पूरे परिवार तंत्र के साथ काम करते हैं, जिसमें बच्चे, माता-पिता और कभी-कभी दादा-दादी भी शामिल होते हैं। कपल थेरेपिस्ट दो साथियों के बीच के रिश्ते पर ध्यान देते हैं। व्यक्तिगत थेरेपिस्ट एक व्यक्ति के साथ काम करते हैं, हालांकि वे परिवार के प्रभावों पर विचार कर सकते हैं। कई फैमिली थेरेपिस्ट सिस्टेमिक तरीकों का उपयोग करते हैं, और कुछ अतिरिक्त सिस्टेमिक प्रशिक्षण वाले कपल थेरेपिस्ट, मनोवैज्ञानिक या सामाजिक कार्यकर्ता भी होते हैं।
पहले सेशन में क्या होता है
पहले सेशन में थेरेपिस्ट आमतौर पर उन सभी से मिलते हैं जो आने को तैयार हैं, समस्या पर हर व्यक्ति का दृष्टिकोण सुनते हैं और समझाते हैं कि वे कैसे काम करते हैं। वे सुनिश्चित करते हैं कि हर कोई बोल सके और सुरक्षित महसूस करे। पहले से सोच लें कि किसे आना चाहिए, हर व्यक्ति क्या उम्मीद करता है, और गोपनीयता, क्या व्यक्तिगत सेशन भी होंगे और बच्चे कैसे भाग लेंगे, इसके बारे में पूछें।
प्रक्रिया में कितना समय लगता है?
फैमिली थेरेपी के सेशन अक्सर व्यक्तिगत सेशन से थोड़े लंबे होते हैं और साप्ताहिक, हर दो सप्ताह में या इससे अधिक अंतराल पर हो सकते हैं, ताकि परिवार को घर पर बदलाव आज़माने का समय मिले। कुछ परिवारों के लिए अपेक्षाकृत छोटी प्रक्रिया पर्याप्त होती है; जटिल परिस्थितियों वाले अन्य परिवारों को अधिक समय चाहिए। अवधि समस्या, कितने लोग आते हैं, उनकी प्रतिबद्धता और परिस्थितियों में बदलाव पर निर्भर करती है।
ऑनलाइन या आमने-सामने?
ऑनलाइन फैमिली थेरेपी तब अच्छी तरह काम कर सकती है जब सदस्य अलग-अलग जगहों पर रहते हों, समय मिलाना कठिन हो, या उन रिश्तेदारों को शामिल करना हो जो यात्रा नहीं कर सकते। इसके लिए हर व्यक्ति के पास शांत जगह और अच्छा कनेक्शन होना चाहिए। छोटे बच्चों के साथ, जब झगड़ा तीव्र हो, या जब थेरेपिस्ट को आपसी व्यवहार को ध्यान से देखना हो, तब आमने-सामने के सेशन अक्सर बेहतर होते हैं।
उनकी योग्यता कैसे जांचें
कई देशों में फैमिली थेरेपिस्ट एक संरक्षित पदनाम नहीं है, इसलिए मूल योग्यता, जैसे मनोविज्ञान, सामाजिक कार्य या चिकित्सा, और उस पेशे में पंजीकरण जांचें। फिर फैमिली या सिस्टेमिक थेरेपी के विशिष्ट प्रशिक्षण, उसकी अवधि, सुपरविज़न में प्रैक्टिस, मान्यता प्राप्त फैमिली थेरेपी संघों की सदस्यता, और आपकी जैसी परिस्थितियों में अनुभव के बारे में पूछें।
शुल्क किन बातों पर निर्भर करता है?
शुल्क सेशन की अवधि, कितने लोग आते हैं, क्या सह-थेरेपिस्ट शामिल हैं, पेशेवर के प्रशिक्षण और अनुभव, शहर और प्रारूप पर निर्भर करता है। फैमिली सेशन का शुल्क आमतौर पर प्रति व्यक्ति नहीं, प्रति सेशन होता है। पूछें कि क्या पैकेज या कम दरें उपलब्ध हैं, और क्या आपके क्षेत्र में सरकारी सेवाएं या सामुदायिक संगठन फैमिली थेरेपी देते हैं।
कैसे चुनें
चुनते समय लाइसेंस और प्रशिक्षण, उनके द्वारा अपनाया जाने वाला तरीका और यह जांचें कि क्या उन्हें आपकी ज़रूरत से जुड़ा अनुभव है। व्यावहारिक पहलुओं पर भी ध्यान दें: भाषा, कीमत, स्थान या ऑनलाइन सेशन और उपलब्धता। विशेषज्ञ के साथ संबंध बहुत मायने रखता है; अगर कुछ सेशनों के बाद आपको सही न लगे, तो बदल लेना ठीक है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या भारत की सार्वजनिक स्वास्थ्य प्रणाली मनोवैज्ञानिक देखभाल को कवर करती है?
मानसिक स्वास्थ्य देखभाल सरकारी अस्पतालों और जिला मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम के माध्यम से दी जाती है, साथ ही राष्ट्रीय टेली-मानस (Tele-MANAS) टेली-काउंसलिंग सेवा भी उपलब्ध है। मानसिक स्वास्थ्य देखरेख अधिनियम 2017 सरकारी मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं तक पहुँच का अधिकार देता है।
मैं कैसे जाँचूँ कि भारत में कोई फैमिली थेरेपिस्ट लाइसेंसधारी है?
Rehabilitation Council of India (RCI): क्लिनिकल मनोवैज्ञानिकों के पास RCI से मान्यता प्राप्त योग्यता (आम तौर पर M.Phil Clinical Psychology) होनी चाहिए और उनका नाम सेंट्रल रिहैबिलिटेशन रजिस्टर (Central Rehabilitation Register) में दर्ज होना चाहिए; RCI पंजीकरण संख्या माँगें। सामान्य उपाधि "मनोवैज्ञानिक" कानूनी रूप से संरक्षित नहीं है।