Više o temi: ADHD
ADHD (poremećaj pažnje s hiperaktivnošću) utječe na pažnju, impulzivnost i aktivnost kod djece i odraslih. Dijagnoza zahtijeva temeljitu procjenu, često kod psihijatra, neuropsihologa ili specijaliziranog psihologa. Liječenje može uključivati psihoedukaciju, bihevioralne strategije, podršku u školi ili na poslu te, ako je primjereno, lijekove.
Psiholozi procjenjuju i liječe emocionalne, bihevioralne i odnosne teškoće psihološkom terapijom. Ne propisuju lijekove. U mnogim državama klinička praksa zahtijeva posebnu kvalifikaciju i upis kod nadležne komore, što Therapy247 provjerava.
Kako doći do skrbi za mentalno zdravlje – Bosna i Hercegovina
Javni zdravstveni sustav · Javni zdravstveni sustavi entiteta (Federacija BiH, Republika Srpska, Brčko distrikt)
Javna skrb za mentalno zdravlje pruža se kroz mrežu centara za mentalno zdravlje u zajednici, obično pri domovima zdravlja, zajedno s timovima obiteljske medicine. Timove obično čine psihijatar, psiholog, medicinska sestra i socijalni radnik. Usluge se plaćaju iz fondova obveznoga zdravstvenog osiguranja, koji su organizirani zasebno u svakom entitetu.
Kako provjeriti ima li stručnjak odobrenje za rad
- No statutory regulator yet (Federation of BiH draft law on psychologists). Zakon kojim bi se uredio rad psihologa u Federaciji BiH sredinom 2025. još je bio nacrt u javnom savjetovanju. Raspitajte se o diplomi psihologa i kliničkoj obuci pod supervizijom.
Hitna pomoć – Bosna i Hercegovina
Ako je ugrožen vaš život ili život druge osobe, odmah nazovite broj za hitne slučajeve. Ove službe mogu pomoći u bilo koje doba:
- 124 · Ambulancia (Hitna pomoć)
Informacije provjerene u studenome 2026. · Izvori: pmc.ncbi.nlm.nih.gov, mz.ks.gov.ba, paragraf.ba, paragraf.ba
Znakovi na koje treba obratiti pozornost
Svakome ponekad popusti pažnja. ADHD možda vrijedi procijeniti kada su teškoće s pažnjom, organizacijom, impulzivnošću ili nemirom prisutne od djetinjstva, javljaju se u različitim okruženjima poput škole, posla i doma te uzrokuju stvarne probleme: nedovršene zadatke, česte izgubljene stvari, zaboravljene termine, djelovanje bez razmišljanja ili stalan osjećaj nemira. Kod odraslih često godinama ostaje neprepoznat.
Što pomaže: liječenje i stručnjaci
Dijagnoza zahtijeva pažljivu procjenu kvalificiranog stručnjaka, poput psihijatra, kliničkog psihologa, neuropsihologa ili pedijatra, ovisno o dobi i zemlji. Liječenje može kombinirati psihoedukaciju, kognitivno-bihevioralnu terapiju (KBT) za organizaciju i emocionalnu regulaciju, edukaciju roditelja za djecu, prilagodbe u školi te, kada je prikladno, lijekove koje propisuje i prati liječnik. Školski psiholozi i edukacijski rehabilitatori podržavaju učenje.
Kada potražiti hitnu pomoć
Sam ADHD nije hitan slučaj, ali impulzivnost može povećati rizike. Obratite se lokalnim hitnim službama nakon ozbiljne nesreće ili ozljede, ili ako netko ima misli o samoubojstvu ili nanošenju ozljeda drugima. Odmah potražite liječnički savjet zbog bilo kakvih zabrinjavajućih nuspojava lijekova, poput boli u prsima ili lupanja srca, i ne mijenjajte lijekove bez razgovora s liječnikom koji ih je propisao.
Što možete učiniti u međuvremenu
Vanjska struktura pomaže: koristite kalendare, alarme, popise i vidljive podsjetnike te dijelite zadatke na male korake s kratkim stankama. Redovit san, tjelesna aktivnost i obroci podržavaju pažnju. Smanjite ometanja u prostoru za rad ili učenje. Djeci pomažu jasne rutine, konkretne pohvale i mirne, dosljedne granice. Tražite pouzdane informacije zdravstvenih organizacija, a ne samo s društvenih mreža.
Čime se bavi psiholog?
Psiholog veći dio radnog dana provodi u razgovoru s ljudima o onome što ih muči i pomaže im da to promijene. To uključuje procjenu teškoće, dogovaranje ciljeva i primjenu strukturiranih psiholoških tehnika na sesijama s odraslima, adolescentima, djecom, parovima ili obiteljima. Između sesija priprema materijale, piše bilješke i ponekad surađuje s liječnicima, školama ili drugim stručnjacima, uvijek uz Vaš pristanak.
Kada Vam može pomoći psiholog?
Psihologu se ima smisla obratiti kada anksioznost, loše raspoloženje, stres, problemi u odnosima, gubitak ili teška promjena počnu utjecati na Vaš san, posao ili odnose, ili kada jednostavno želite bolje razumjeti sebe. Ako su simptomi vrlo teški, ako bi Vam mogli trebati lijekovi ili postoje znakovi tjelesnog uzroka, potrebno je uključiti i psihijatra ili Vašeg liječnika.
Kako odabrati stručnjaka
Pri odabiru provjerite licencu i edukaciju, pristup koji stručnjak koristi i ima li iskustva s onim što Vam treba. Razmotrite i praktične aspekte: jezik, cijenu, lokaciju ili online sesije te dostupnost. Odnos sa stručnjakom vrlo je važan; ako nakon nekoliko sesija ne osjećate da je pravi, sasvim je u redu promijeniti.
Česta pitanja
Bosna i Hercegovina: pokriva li javni zdravstveni sustav psihološku skrb?
Javna skrb za mentalno zdravlje pruža se kroz mrežu centara za mentalno zdravlje u zajednici, obično pri domovima zdravlja, zajedno s timovima obiteljske medicine. Timove obično čine psihijatar, psiholog, medicinska sestra i socijalni radnik. Usluge se plaćaju iz fondova obveznoga zdravstvenog osiguranja, koji su organizirani zasebno u svakom entitetu.
Bosna i Hercegovina: kako provjeriti ima li psiholog odobrenje za rad?
No statutory regulator yet (Federation of BiH draft law on psychologists): Zakon kojim bi se uredio rad psihologa u Federaciji BiH sredinom 2025. još je bio nacrt u javnom savjetovanju. Raspitajte se o diplomi psihologa i kliničkoj obuci pod supervizijom.