Um efnið: næringarfræðingar
Næringarfræðingar og næringarráðgjafar hjálpa fólki að bæta mataræði sitt með áætlunum sem eru sniðnar að heilsu þess, aldri og markmiðum. Á sviði geðheilbrigðis vinna þeir með átröskun, samband við mat og líkamsímynd og næringu barna, unglinga og eldri borgara, yfirleitt í samvinnu við sálfræðing eða lækni. Starfsheitið og lagaumgjörð þess eru mismunandi eftir löndum; á prófílum má sjá menntun og skráningu hvers fagaðila.
Geðheilbrigðisþjónusta – Ísland
Heilsugæslustöðvar bjóða upp á sálfræðiþjónustu og fullorðnir geta fengið niðurgreidd viðtöl hjá sálfræðingi sem er með samning við Sjúkratryggingar Íslands, gegn tilvísun frá heilsugæslu (allt að 12 viðtöl; börn allt að 10).
Hvað gerir næringarfræðingur?
Næringarfræðingur eða næringarráðgjafi metur hvernig þú borðar, heilsu þína, daglega rútínu og óskir, og útbýr með þér raunhæfa áætlun svo þú getir borðað á þann hátt sem styður líkama þinn og vellíðan. Auk matarplana kennir hann þér að greina svengd og seddu, skipuleggja innkaup og máltíðir og aðlaga mataræðið að sjúkdómum, lyfjum, meðgöngu, íþróttum eða aldri. Á sviði geðheilbrigðis er hann lykilaðili í teyminu sem meðhöndlar átröskun.
Hvað gerist í fyrsta viðtalinu
Í fyrsta tímanum er yfirleitt farið yfir matarvenjur þínar, heilsufarssögu, lyf, þyngdarsögu ef við á, daglega rútínu og markmið. Sumir fagaðilar biðja um matardagbók eða nýlegar blóðprufur. Við átröskun er áherslan á öryggi og reglulegar máltíðir frekar en tölur, og vigtun er meðhöndluð af varfærni. Þú ættir að fara út með nokkur áþreifanleg og raunhæf fyrstu skref.