Informazioni su bambini
Gli psicologi dell'età evolutiva adattano la terapia a ogni età, spesso usando il gioco e il disegno, e lavorano a stretto contatto con i genitori. Tra i motivi di consulenza più comuni ci sono ansia, paure, comportamento, difficoltà di apprendimento e cambiamenti familiari. Per i minori è necessario il consenso di chi esercita la responsabilità genitoriale.
Gli psicologi valutano e trattano difficoltà emotive, comportamentali e relazionali attraverso la terapia psicologica. Non prescrivono farmaci. In molti Paesi la pratica clinica richiede un titolo specifico e l'iscrizione a un ordine professionale, che Therapy247 verifica.
Assistenza per la salute mentale in Svizzera
Sistema sanitario pubblico · Assicurazione obbligatoria delle cure medico-sanitarie (AOMS/LAMal)
Dal 1° luglio 2022 la psicoterapia psicologica è pagata dall'assicurazione di base se prescritta da un medico (modello della prescrizione). Una prescrizione copre 15 sedute, se ne possono prescrivere altre 15 e dopo 30 sedute l'assicuratore deve approvare la prosecuzione; si applicano la consueta franchigia e l'aliquota percentuale. Maggiori informazioni
Come verificare che un professionista sia abilitato
- Federal Office of Public Health (FOPH/BAG), Psychology Professions Register PsyReg (Psychology Professions Act, PsyG); cantonal practice licences. Il titolo di psicologo è protetto dalla legge federale. Il PsyReg elenca i titolari di titoli federali di perfezionamento (psicoterapia, psicologia clinica, neuropsicologia, psicologia dell'infanzia e dell'adolescenza, psicologia della salute) e indica se uno psicoterapeuta è autorizzato a esercitare sotto la propria responsabilità professionale. Consulta l'albo o il registro ufficiale
Assicurazioni e copertura
L'assicurazione di base copre la psicoterapia psicologica prescritta da un medico ed effettuata da psicoterapeuti iscritti al PsyReg: 15 sedute per prescrizione e fino a 30 prima che serva l'approvazione dell'assicuratore, con franchigia e aliquota percentuale.
Aiuto urgente in Svizzera
Se la tua vita o quella di un'altra persona è in pericolo, chiama subito il numero di emergenza. Questi servizi possono aiutarti in qualsiasi momento:
- 144 · Ambulancia (Sanitätsnotruf)
- 143 · Die Dargebotene Hand / La Main Tendue / Telefono Amico – 143
- 0800 143 000 · Heart2Heart English Hotline
Informazioni verificate a novembre 2026 · Fonti: bag.admin.ch, bag.admin.ch, newsd.admin.ch, comparis.ch
Segnali a cui fare attenzione
I bambini spesso esprimono il disagio attraverso il comportamento e il corpo più che con le parole. Potrebbe valere la pena consultare un professionista quando un bambino ha paure o preoccupazioni persistenti, frequenti crisi di rabbia, cambiamenti nel sonno o nell'alimentazione, regressioni come tornare a bagnare il letto, mal di testa o mal di pancia senza una causa medica, chiusura in sé stesso, difficoltà scolastiche, o dopo un evento difficile come una separazione, un lutto o un trasloco.
Cosa aiuta: trattamenti e professionisti
La terapia con i bambini di solito coinvolge da vicino i genitori. Gli approcci basati sulle evidenze includono la terapia cognitivo-comportamentale adattata all'età, i programmi di parent training, la terapia basata sul gioco, la terapia familiare e la CBT focalizzata sul trauma dopo esperienze difficili. I professionisti di riferimento sono psicologi dell'età evolutiva, psicologi clinici e terapeuti familiari; a seconda dei bisogni possono intervenire logopedisti, terapisti occupazionali, psicologi scolastici o neuropsichiatri infantili.
Quando chiedere aiuto urgente
Contatta i servizi di emergenza locali se un bambino è in pericolo, ha subito un danno, potrebbe aver ingerito qualcosa di tossico o dice di voler morire o di volersi fare del male, anche in tenera età. Se sospetti maltrattamenti o trascuratezza, chiedi aiuto ai servizi di tutela dei minori o ai servizi di emergenza. Cambiamenti improvvisi dello stato di coscienza, del linguaggio o dei movimenti richiedono un'assistenza medica immediata.
Cosa puoi fare nel frattempo
Mantieni routine prevedibili per sonno, pasti e gioco, e limita gli schermi, soprattutto prima di andare a letto. Trascorri ogni giorno un po' di tempo senza fretta con tuo figlio, lasciando che sia lui a guidare il gioco. Date un nome alle emozioni insieme e resta calmo quando è turbato. Spiega i cambiamenti con parole semplici e sincere, adatte alla sua età. Prenditi cura anche del tuo benessere, perché i bambini sono sensibili allo stress degli adulti.
Di cosa si occupa chi lavora come psicologo?
Uno psicologo passa gran parte della giornata lavorativa a parlare con le persone di ciò che le preoccupa e ad aiutarle a cambiarlo. Questo comprende valutare la difficoltà, concordare gli obiettivi e utilizzare tecniche psicologiche strutturate in sedute con adulti, adolescenti, bambini, coppie o famiglie. Tra una seduta e l'altra prepara materiali, scrive note e a volte si coordina con medici, scuole o altri professionisti, sempre con il tuo consenso.
Quando rivolgersi a chi lavora come psicologo
Ha senso rivolgersi a uno psicologo quando ansia, umore basso, stress, problemi relazionali, una perdita o un cambiamento difficile iniziano a influire sul tuo sonno, sul lavoro o sulle relazioni, oppure quando vuoi semplicemente capirti meglio. Se i sintomi sono molto gravi, potresti avere bisogno di farmaci o ci sono segnali di una causa medica, è opportuno coinvolgere anche uno psichiatra o il tuo medico.
Come scegliere
Nella scelta, verifica l'abilitazione e la formazione del professionista, l'approccio che utilizza e la sua esperienza rispetto a ciò di cui hai bisogno. Considera anche gli aspetti pratici: lingua, prezzo, sede o sedute online e disponibilità. La relazione con il professionista conta molto; se dopo alcune sedute non ti trovi bene, va benissimo cambiare.
Domande frequenti
Il sistema sanitario pubblico in Svizzera copre l'assistenza psicologica?
Dal 1° luglio 2022 la psicoterapia psicologica è pagata dall'assicurazione di base se prescritta da un medico (modello della prescrizione). Una prescrizione copre 15 sedute, se ne possono prescrivere altre 15 e dopo 30 sedute l'assicuratore deve approvare la prosecuzione; si applicano la consueta franchigia e l'aliquota percentuale.
Come verifico che un psicologo sia abilitato a esercitare in Svizzera?
Federal Office of Public Health (FOPH/BAG), Psychology Professions Register PsyReg (Psychology Professions Act, PsyG); cantonal practice licences: Il titolo di psicologo è protetto dalla legge federale. Il PsyReg elenca i titolari di titoli federali di perfezionamento (psicoterapia, psicologia clinica, neuropsicologia, psicologia dell'infanzia e dell'adolescenza, psicologia della salute) e indica se uno psicoterapeuta è autorizzato a esercitare sotto la propria responsabilità professionale.