Informazioni su terapia familiare
La terapia familiare lavora con più membri insieme per migliorare la comunicazione, risolvere i conflitti e sostenere tutti nei cambiamenti, come separazioni, malattie o adolescenza.
Gli psicoterapeuti sono professionisti formati in uno o più modelli di psicoterapia (psicodinamico, sistemico, umanistico, cognitivo-comportamentale…). Il titolo protetto e i requisiti variano da Paese a Paese; i profili mostrano la formazione e l'iscrizione di ogni professionista.
Assistenza per la salute mentale in Italia
Sistema sanitario pubblico · Servizio Sanitario Nazionale (SSN)
L'assistenza pubblica per la salute mentale è offerta dai Centri di Salute Mentale (CSM) e dai consultori del territorio, di solito con l'impegnativa del medico di base e il pagamento di un ticket. Il Bonus psicologo, legato al reddito, contribuisce fino a 50 euro a seduta.
Come verificare che un professionista sia abilitato
- Consiglio Nazionale Ordine degli Psicologi (CNOP) and regional Ordini. Per esercitare come psicologo è obbligatoria l'iscrizione all'Albo degli Psicologi; gli psicoterapeuti devono avere un'annotazione aggiuntiva dopo una specializzazione riconosciuta. Consulta l'albo o il registro ufficiale
Assicurazioni e copertura
Il Bonus psicologo 2025, da richiedere tramite l'INPS, copriva fino a 1.500 euro in base all'ISEE, erogati per un massimo di 50 euro a seduta agli psicoterapeuti aderenti.
Aiuto urgente in Italia
Se la tua vita o quella di un'altra persona è in pericolo, chiama subito il numero di emergenza. Questi servizi possono aiutarti in qualsiasi momento:
- 112 · Emergencias
- 02 2327 2327 · Telefono Amico Italia
- 06 77208977 · Samaritans Onlus
Informazioni verificate a novembre 2026 · Fonti: tg24.sky.it, psy.it
Segnali a cui fare attenzione
Ogni famiglia attraversa momenti di tensione. La terapia familiare può aiutare quando il conflitto è costante o molto intenso, la comunicazione si è interrotta, le difficoltà di un figlio mettono tutti sotto pressione, i membri si sentono bloccati negli stessi schemi o la famiglia fa fatica ad adattarsi a un cambiamento come una separazione, un nuovo partner, una malattia, una migrazione, un lutto o un figlio che lascia casa.
Cosa aiuta: trattamenti e professionisti
La terapia familiare sistemica guarda alle relazioni e agli schemi invece di attribuire la colpa a una sola persona. Tra gli approcci con evidenze ci sono la terapia familiare strutturale e strategica, il trattamento basato sulla famiglia per i disturbi alimentari in adolescenza, la terapia multisistemica e la terapia familiare funzionale per i problemi di comportamento, e il parent training. Il lavoro è di solito guidato da terapeuti familiari, psicologi e assistenti sociali con formazione sistemica, a volte insieme a una terapia individuale.
Quando chiedere aiuto urgente
Se in casa c'è violenza, un bambino o un adulto subisce maltrattamenti o qualcuno teme per la propria sicurezza, contatta i servizi di emergenza locali o i servizi di protezione specializzati. La sicurezza viene prima della terapia familiare. Chiedi aiuto urgente anche se un membro della famiglia parla di suicidio, si è fatto del male in modo grave o rischia di fare del male ad altri.
Cosa puoi fare nel frattempo
Ritagliate momenti tranquilli per parlare e prova ad ascoltare per capire, non per rispondere. Concordate insieme poche regole di casa e mantenetele con coerenza. Evita di coinvolgere i figli nei conflitti tra adulti. Fate spazio a momenti piacevoli condivisi, anche brevi. Se la tensione sale, fate una pausa prima di continuare una discussione. Anche il fatto che ognuno si prenda cura del proprio benessere aiuta la famiglia.
Di cosa si occupa chi lavora come psicoterapeuta?
Lo psicoterapeuta aiuta le persone a comprendere e cambiare schemi emotivi, relazionali e comportamentali attraverso una relazione terapeutica strutturata. Il suo lavoro si basa su uno o più modelli, come la terapia cognitivo-comportamentale, psicodinamica, sistemica, umanistica o integrata. Incontra singole persone, coppie, famiglie o gruppi, di solito in sedute regolari, e dedica tempo fuori dalle sedute ad appunti, preparazione e alla propria supervisione.
Quando rivolgersi a chi lavora come psicoterapeuta
La psicoterapia è adatta a chi vuole lavorare in profondità su difficoltà ricorrenti: ansia, umore basso, schemi relazionali, autostima, effetti di esperienze passate o grandi cambiamenti di vita. Può aiutare anche quando ti senti bloccato senza una diagnosi chiara. Se hai bisogno di una diagnosi formale, di una valutazione psicologica specifica o di farmaci, potrebbe essere necessario coinvolgere uno psicologo clinico o uno psichiatra.
Come scegliere
Nella scelta, verifica l'abilitazione e la formazione del professionista, l'approccio che utilizza e la sua esperienza rispetto a ciò di cui hai bisogno. Considera anche gli aspetti pratici: lingua, prezzo, sede o sedute online e disponibilità. La relazione con il professionista conta molto; se dopo alcune sedute non ti trovi bene, va benissimo cambiare.
Domande frequenti
Il sistema sanitario pubblico in Italia copre l'assistenza psicologica?
L'assistenza pubblica per la salute mentale è offerta dai Centri di Salute Mentale (CSM) e dai consultori del territorio, di solito con l'impegnativa del medico di base e il pagamento di un ticket. Il Bonus psicologo, legato al reddito, contribuisce fino a 50 euro a seduta.
Come verifico che un psicoterapeuta sia abilitato a esercitare in Italia?
Consiglio Nazionale Ordine degli Psicologi (CNOP) and regional Ordini: Per esercitare come psicologo è obbligatoria l'iscrizione all'Albo degli Psicologi; gli psicoterapeuti devono avere un'annotazione aggiuntiva dopo una specializzazione riconosciuta.