Par tēmu: ģimenes terapeiti
Ģimenes terapeiti strādā ar visu ģimeni vai vairākiem tās locekļiem, lai uzlabotu saziņu, risinātu konfliktus un pārdzīvotu tādas pārmaiņas kā šķiršanās, zaudējumi vai bērna grūtības. Viņi skatās uz attiecībām, nevis tikai uz vienu cilvēku.
Psihiskās veselības aprūpe – Latvija
Valsts veselības aprūpes sistēma · Nacionālais veselības dienests
Valsts apmaksātas psihologa vai psihiatra konsultācijas parasti var saņemt ar ģimenes ārsta izsniegtu elektronisko nosūtījumu. Gaidīšanas laiki ir ilgi: tika ziņots, ka 2025. gada beigās vidējais gaidīšanas laiks bija aptuveni 69 dienas pie psihologa un 62 dienas pie psihiatra, un valsts apmaksātu psihoterapiju bija grūti saņemt.
Kā pārbaudīt, vai speciālistam ir tiesības praktizēt
- Psychologists Certification Board / State Education Quality Service (IKVD). Saskaņā ar Psihologu likumu, lai praktizētu, psihologam jābūt sertificētam un iekļautam publiskajā Psihologu reģistrā. Pārbaudiet reģistrā personas vārdu un sertifikāciju. Meklēt oficiālajā reģistrā
- Health Inspectorate (Veselības inspekcija), Register of Medical Practitioners. Ārsti, psihoterapeiti, kā arī klīniskie un veselības psihologi, kas strādā veselības aprūpē, ir iekļauti Veselības inspekcijas reģistrā, kur var pārbaudīt viņu tiesības praktizēt. Meklēt oficiālajā reģistrā
Steidzama palīdzība – Latvija
Ja jūsu vai kāda cita cilvēka dzīvība ir apdraudēta, nekavējoties zvaniet uz ārkārtas palīdzības numuru. Šie dienesti var palīdzēt jebkurā laikā:
- 112 · Emergencias
- 116123 · Vienotais krīzes tālrunis (Skalbes)
Informācija pārskatīta 2026. gada novembrī · Avoti: ikvd.gov.lv, likumi.lv, lvportals.lv, en.bb.lv
Ko dara ģimenes terapeits?
Ģimenes terapeits strādā ar ģimeni kā sistēmu, tiekoties ar vairākiem ģimenes locekļiem kopā vai dažādos sastāvos. Ikdienā viņš palīdz ģimenēm uzlabot komunikāciju, tikt galā ar konfliktiem, pielāgoties pārmaiņām, piemēram, šķiršanās, slimībai, migrācijai vai bērna ienākšanai ģimenē, un atbalstīt ģimenes locekli, kuram klājas grūti. Viņš aplūko lomas, noteikumus un modeļus attiecībās, nevis vaino vienu cilvēku.
Kad ģimenes terapeits var palīdzēt?
Ģimenes terapija ir lietderīga, ja spriedze mājās ir pastāvīga, ja bērna vai pusaudža grūtības ietekmē visus, pēc šķiršanās vai jaunas apvienotās ģimenes izveides, zaudējuma vai smagas slimības laikā vai ja ir pārtrūkusi komunikācija starp paaudzēm. Ja kādam ģimenes loceklim ir smagi psihiskās veselības traucējumi, ģimenes terapija var papildināt, nevis aizstāt individuālo ārstēšanu. Problēmām, kas skar tikai pāri, labāk var derēt pāru terapija.
Ar ko tas atšķiras no citiem speciālistiem?
Ģimenes terapeits strādā ar visu ģimenes sistēmu, tostarp bērniem, vecākiem un dažkārt vecvecākiem. Pāru terapeits koncentrējas uz divu partneru attiecībām. Individuālie terapeiti strādā ar vienu cilvēku, lai gan var ņemt vērā ģimenes ietekmi. Daudzi ģimenes terapeiti izmanto sistēmiskās pieejas, un daži ir arī pāru terapeiti, psihologi vai sociālie darbinieki ar papildu sistēmiskās terapijas apmācību.
Kas notiek pirmajā sesijā
Pirmajā sesijā terapeits parasti tiekas ar visiem, kuri ir gatavi ierasties, uzklausa katra skatījumu uz problēmu un izskaidro, kā viņš strādā. Viņš rūpējas, lai ikviens varētu runāt un justos droši. Iepriekš padomājiet, kam vajadzētu piedalīties un uz ko katrs cer, un pajautājiet par konfidencialitāti, vai būs arī individuālas sesijas un kā tajās iesaistīsies bērni.
Cik ilgi process ilgst?
Ģimenes terapijas sesijas bieži ir nedaudz garākas nekā individuālās un var notikt reizi nedēļā, reizi divās nedēļās vai retāk, lai ģimenei būtu laiks izmēģināt pārmaiņas mājās. Dažām ģimenēm pietiek ar salīdzinoši īsu procesu; citām, kuras ir sarežģītās situācijās, nepieciešams ilgāks laiks. Ilgums ir atkarīgs no problēmas, dalībnieku skaita, viņu apņēmības un apstākļu pārmaiņām.
Tiešsaistē vai klātienē?
Tiešsaistes ģimenes terapija var labi darboties, ja ģimenes locekļi dzīvo dažādās vietās, grafikus ir grūti saskaņot vai lai iesaistītu radiniekus, kuri nevar ierasties. Katram nepieciešama klusa telpa un labs interneta savienojums. Klātienes sesijas bieži ir labākas ar maziem bērniem, intensīva konflikta gadījumā vai ja terapeitam jāvēro mijiedarbība tuvāk.
Kā pārbaudīt kvalifikāciju
Daudzās valstīs ģimenes terapeits nav aizsargāts profesijas nosaukums, tāpēc pārbaudiet pamatizglītību, piemēram, psiholoģijā, sociālajā darbā vai medicīnā, un reģistrāciju šajā profesijā. Pēc tam pajautājiet par specifisku apmācību ģimenes vai sistēmiskajā terapijā, tās ilgumu, praksi supervīzijā, dalību atzītās ģimenes terapijas asociācijās un pieredzi līdzīgās situācijās.
Kas ietekmē cenu?
Cenas ir atkarīgas no sesijas ilguma, dalībnieku skaita, tā, vai iesaistīts kopterapeits, speciālista izglītības un pieredzes, pilsētas un formāta. Ģimenes sesiju cenu parasti nosaka par sesiju, nevis par katru cilvēku. Pajautājiet, vai ir pieejamas paketes vai samazinātas cenas un vai valsts dienesti vai kopienas organizācijas Jūsu reģionā piedāvā ģimenes terapiju.
Kā izvēlēties
Izvēloties pārbaudiet licenci un izglītību, izmantoto pieeju un to, vai speciālistam ir pieredze ar Jums nepieciešamo jautājumu. Ņemiet vērā arī praktiskos aspektus: valodu, cenu, atrašanās vietu vai tiešsaistes konsultācijas un pieejamību. Attiecības ar speciālistu ir ļoti svarīgas; ja pēc dažām konsultācijām tās nešķiet piemērotas, mainīt speciālistu ir pilnīgi normāli.
Biežāk uzdotie jautājumi
Vai publiskā veselības aprūpes sistēma valstī Latvija sedz psiholoģisko palīdzību?
Valsts apmaksātas psihologa vai psihiatra konsultācijas parasti var saņemt ar ģimenes ārsta izsniegtu elektronisko nosūtījumu. Gaidīšanas laiki ir ilgi: tika ziņots, ka 2025. gada beigās vidējais gaidīšanas laiks bija aptuveni 69 dienas pie psihologa un 62 dienas pie psihiatra, un valsts apmaksātu psihoterapiju bija grūti saņemt.
Kā pārbaudīt, vai ģimenes terapeits valstī Latvija ir tiesīgs praktizēt?
Psychologists Certification Board / State Education Quality Service (IKVD): Saskaņā ar Psihologu likumu, lai praktizētu, psihologam jābūt sertificētam un iekļautam publiskajā Psihologu reģistrā. Pārbaudiet reģistrā personas vārdu un sertifikāciju.