За сексолози

Сексолозите помагаат при сексуални тешкотии, желба, комуникација за сексуалноста и сексуален и родов идентитет, индивидуално или во пар, во услови на почит и доверливост.

Што работи еден сексолог?

Сексологот им помага на поединци и парови со прашања поврзани со сексуалноста, во простор со почит и доверливост. Во секојдневната работа разговара за желбата, возбудата, болката, оргазмот, сексуалната комуникација, сликата за телото, идентитетот и ориентацијата, како и за влијанието на болести, стареењето или минатите искуства. Користи психоедукација, терапија преку разговор и практични вежби и се координира со лекари кога треба да се провери физичка причина.

Кога да побарате помош од сексолог

Има смисла да се обратите кај сексолог кога сексуална тешкотија предизвикува страдање или напнатост, кога желбата во парот многу се разликува, кога има болка или анксиозност поврзана со сексот, по болест, породување или менопауза, или кога имате прашања за идентитетот или ориентацијата. При болка или ненадејни промени препорачливо е прво да направите медицински преглед; траумата може да бара терапија фокусирана на траума.

По што се разликува од другите стручњаци?

Сексологот е специјализиран за сексуалноста, додека терапевтот за парови работи на односот во целина, вклучително комуникацијата, конфликтите и посветеноста; многу стручњаци ги комбинираат двете. Гинеколог, уролог или друг лекар ги проверува физичките причини и може да препише третман. Психолог или психотерапевт со обука по сексологија може да работи на сексуалните тешкотии заедно со анксиозноста, расположението или самодовербата.

Што се случува на првата сесија

Првата сесија е насочена кон разбирање на проблемот, неговата историја и како влијае на Вас или на Вашиот однос. Нема да Ви биде побарано да направите ништо што Ви е непријатно и можете да одите со сопствено темпо. Донесете ги релевантните медицински информации и прашања за обуката на стручњакот, како се одвиваат сесиите и дали работи со поединци, со парови или со двете.

Колку трае процесот?

Сесиите обично траат околу 50 до 60 минути, често еднаш неделно или на секои две недели, понекогаш со вежби што се практикуваат дома меѓу сесиите. Некои специфични тешкотии се подобруваат за релативно кратко време; другите, поврзани со динамиката во односот, анксиозноста или минатите искуства, траат подолго. Траењето зависи од проблемот, дали доаѓа едниот или двајцата партнери и од координацијата со евентуален медицински третман.

Онлајн или во живо?

Онлајн сесиите често функционираат многу добро во сексуалната терапија, бидејќи на многу луѓе им е полесно да зборуваат за интимни теми од дома. Тоа го проширува и изборот на стручњаци. Сесиите во живо може да им одговараат на оние што немаат приватност дома или претпочитаат неутрален простор. Секој физички преглед мора да го направи лекар во живо, а не терапевтот.

Како да ги проверите квалификациите на стручњакот

Сексологијата не е регулирана професија во многу земји, па звањата може да се разликуваат. Проверете ја основната квалификација на стручњакот, по можност од психологија, медицина или здравствена област, и дали ја има соодветната регистрација. Потоа прашајте за неговата специфична обука по сексологија, членството во признаени сексолошки здруженија, супервизијата и искуството со проблеми слични на Вашиот. Бидете претпазливи со секој што ветува брзи решенија.

Од што зависи цената?

Цените зависат од основната квалификација и искуството на стручњакот, дали сесиите се индивидуални или за парови, градот, начинот на работа и траењето на сесијата. Сесиите за парови често имаат различна цена. Некои терапевти нудат пакети или бесплатен прв разговор. Прашајте за правилата за откажување и дали осигурувањето би можело да ги надомести сесиите, што често зависи од тоа дали стручњакот е регистриран здравствен работник.

Како да изберете

При изборот, проверете ги лиценцата и обуката, пристапот што го користат и дали имаат искуство со она што Ви треба. Земете ги предвид и практичните аспекти: јазик, цена, локација или онлајн сесии и достапност. Односот со стручњакот е многу важен; ако по неколку сесии не се чувствувате добро, сосема е во ред да промените.