Corpo e mente

Quando o sofrimento psicológico se expressa no corpo: somatização, fibromialgia e gastrite nervosa.

• FibromialgiaA fibromialgia é uma condição de dor crônica generalizada, acompanhada de cansaço, sono que não descansa e dificuldades de memória e concentração. A dor é real e não é “coisa da cabeça”: está ligada a uma forma alterada de o sistema nervoso processar os sinais de dor. O tratamento combina cuidado médico, exercício e abordagem psicológica.
• Gastrite nervosaGastrite nervosa é o nome popular para os sintomas de estômago, como queimação, dor e enjoo, que surgem ou pioram em momentos de estresse e ansiedade. Muitas vezes, corresponde ao que os médicos chamam de dispepsia funcional: o desconforto é real, mas não há lesão visível no estômago. O tratamento envolve cuidar do corpo e das emoções ao mesmo tempo.
• SomatizaçãoSomatização é o processo pelo qual o sofrimento emocional se expressa por meio de sintomas físicos reais, como dores, cansaço, falta de ar ou problemas digestivos, sem que exames expliquem totalmente o que a pessoa sente. Somatizar não é inventar nem exagerar: o corpo sente de verdade. Quando esses sintomas se tornam intensos e persistentes, a psicoterapia, junto com o acompanhamento médico, pode trazer muito alívio.