Om autisme
Autisme er en neuroudviklingsmæssig tilstand med forskelle i kommunikation, socialt samspil og sansebearbejdning. Behandlere kan foretage udredninger og tilbyde støtte tilpasset hver person og familie med fokus på trivsel, selvstændighed og omgivelserne frem for at »fikse« personen.
Psykoterapeuter er behandlere uddannet i én eller flere psykoterapeutiske retninger (psykodynamisk, systemisk, humanistisk, kognitiv adfærdsterapi…). Den beskyttede titel og kravene varierer fra land til land; profilerne viser hver behandlers uddannelse og registrering.
Hjælp til mental sundhed i Danmark
Det offentlige sundhedsvæsen · Den offentlige sygesikring – psykologbehandling med henvisning
Personer i bestemte henvisningsgrupper kan få psykologbehandling med henvisning fra egen læge eller vagtlægen og kan frit vælge blandt privatpraktiserende psykologer, der har en aftale med regionerne. Regionen betaler 60 procent af honoraret, og patienten betaler 40 procent; visse unge voksne med depression eller angst betaler ingenting.
Sådan tjekker du, om en behandler er autoriseret
- Danish Patient Safety Authority (Styrelsen for Patientsikkerhed); previously Psykolognævnet. Siden 1. januar 2026 har psykologer været autoriserede sundhedspersoner under Styrelsen for Patientsikkerhed, som har overtaget autorisation og tilsyn fra Psykolognævnet. Tjek, at psykologen står i Autorisationsregistret. Søg i det officielle register
- Danish Patient Safety Authority (Styrelsen for Patientsikkerhed). Læger, herunder psykiatere, skal have dansk autorisation, som kan tjekkes i Autorisationsregistret. Søg i det officielle register
Forsikring og tilskud
Kun autoriserede privatpraktiserende psykologer med en aftale med regionerne kan tilbyde den tilskudsberettigede ordning; uden aftale eller uden en henvisning, der giver ret til tilskud, betaler klienten hele honoraret.
Akut hjælp i Danmark
Hvis dit eget eller en andens liv er i fare, så ring til alarmnummeret nu. Disse tjenester kan hjælpe dig døgnet rundt:
- 112 · Emergencias
- 70 201 201 · Livslinien
- 39 25 25 25 · Psykiatrifondens rådgivning
Oplysningerne er gennemgået i november 2026 · Kilder: lovguiden.dk, lovguiden.dk, regioner.dk, autregweb.stps.dk
Tegn, du skal være opmærksom på
Autisme er en livslang forskel i, hvordan et menneske kommunikerer, forholder sig til andre og bearbejder verden, ikke en sygdom. Tegn, der kan give anledning til en udredning, omfatter forskelle i social kommunikation, som øjenkontakt, samtale eller forståelse af uskrevne regler; stærke, fokuserede interesser; behov for rutiner; og sansemæssig følsomhed over for lyd, lys eller teksturer. Hos piger og voksne er disse tegn ofte mindre tydelige.
Hvad hjælper: behandlinger og fagpersoner
Udredning foretages som regel af specialiserede teams eller fagpersoner som kliniske psykologer, neuropsykologer, psykiatere eller børnelæger. Støtten tager udgangspunkt i personens behov og styrker: talepædagogik for kommunikation, ergoterapi for sansemæssige og hverdagspraktiske behov, pædagogisk støtte og forældremedierede programmer. Psykologer kan hjælpe med angst, følelsesregulering og sociale situationer med tilgange, der er tilpasset autistiske mennesker.
Hvornår du skal søge hjælp med det samme
Søg akut hjælp, hvis et autistisk barn eller en autistisk voksen er i risiko for at skade sig selv eller andre, forsvinder, pludselig mister færdigheder, holder op med at spise eller drikke, eller giver udtryk for selvmordstanker, som ofte bliver overset hos autistiske mennesker. I enhver livstruende situation skal du kontakte de lokale nødtjenester og forklare personens behov, så redningsfolkene kan tilpasse sig.
Hvad du kan gøre i mellemtiden
Forudsigelige rutiner, visuelle dagsplaner og varsling af ændringer i god tid kan mindske stress. Vær opmærksom på sansemæssige behov, som stille rum eller høretelefoner, og respektér behovet for restitution efter sociale aktiviteter. Lær om autisme fra pålidelige kilder, herunder autistiske menneskers egne stemmer. Find forældreforeninger eller grupper for ligestillede, og vær varsom med programmer, der lover at helbrede autisme.
Hvad laver en psykoterapeut?
En psykoterapeut hjælper mennesker med at forstå og ændre følelsesmæssige, relationelle og adfærdsmæssige mønstre gennem en struktureret terapeutisk relation. Arbejdet bygger på en eller flere terapiformer, for eksempel kognitiv adfærdsterapi, psykodynamisk, systemisk, humanistisk eller integrativ terapi. Psykoterapeuten møder enkeltpersoner, par, familier eller grupper, typisk i faste sessioner, og bruger tid uden for sessionerne på notater, forberedelse og egen supervision.
Hvornår skal du gå til en psykoterapeut?
Psykoterapi passer til mennesker, der ønsker at arbejde i dybden med tilbagevendende vanskeligheder: angst, nedtrykthed, mønstre i relationer, selvværd, følgerne af tidligere oplevelser eller store livsomstillinger. Det kan også hjælpe, når du føler dig fastlåst uden en klar diagnose. Har du brug for en formel diagnose, en bestemt psykologisk udredning eller medicin, kan det være nødvendigt at inddrage en klinisk psykolog eller psykiater.
Sådan vælger du
Når du vælger, så tjek autorisation og uddannelse, hvilken tilgang behandleren bruger, og om vedkommende har erfaring med det, du har brug for. Tænk også på det praktiske: sprog, pris, placering eller onlinesessioner og ledige tider. Relationen til behandleren betyder meget; hvis det efter et par sessioner ikke føles rigtigt, er det helt i orden at skifte.
Ofte stillede spørgsmål
Dækker det offentlige sundhedsvæsen i Danmark psykologhjælp?
Personer i bestemte henvisningsgrupper kan få psykologbehandling med henvisning fra egen læge eller vagtlægen og kan frit vælge blandt privatpraktiserende psykologer, der har en aftale med regionerne. Regionen betaler 60 procent af honoraret, og patienten betaler 40 procent; visse unge voksne med depression eller angst betaler ingenting.
Hvordan tjekker jeg, om en psykoterapeut er autoriseret i Danmark?
Danish Patient Safety Authority (Styrelsen for Patientsikkerhed); previously Psykolognævnet: Siden 1. januar 2026 har psykologer været autoriserede sundhedspersoner under Styrelsen for Patientsikkerhed, som har overtaget autorisation og tilsyn fra Psykolognævnet. Tjek, at psykologen står i Autorisationsregistret.