关于家庭治疗师
家庭治疗师与整个家庭或多位家庭成员一起工作，改善沟通、化解冲突，并帮助家庭度过分居、失去亲人或孩子遇到困难等变化。他们关注的是关系，而不只是某一个人。
在新加坡获得心理健康服务
公共医疗体系 · 公共医疗（综合诊疗所、心理卫生学院及公立医院）
综合诊疗所的医生会评估心理健康问题，并可将患者转介至公共心理健康服务。如需以津贴患者身份在心理卫生学院（Institute of Mental Health）就诊，须由综合诊疗所转介；持有社区保健援助计划（CHAS）卡者也可由CHAS家庭医生转介。津贴患者的诊费较低。2020年，新的津贴预约中位等候时间约为：心理学家32天，精神科医生34天。 更多信息
如何核实专业人员是否持有执业资格
- Singapore Psychological Society – Singapore Register of Psychologists (voluntary). 新加坡的心理学行业不受法律监管，执业无须注册。自愿性质的新加坡心理学家注册名册（Singapore Register of Psychologists）要求具备心理学应用型研究生学位并遵守新加坡心理学会（SPS）道德守则，因此请确认对方是否拥有“Registered Psychologist (Singapore)”（新加坡注册心理学家）头衔。 查询官方登记名册
- Singapore Medical Council (SMC). 医生必须列入新加坡医药理事会（SMC）的执业医生名册（Register of Medical Practitioners）并持有有效执业证书；精神科医生还须获得专科认证并列入专科医生名册（Register of Specialists）。 查询官方登记名册
新加坡紧急求助
如果您或他人有生命危险，请立即拨打急救电话。以下服务可随时提供帮助：
- 995 · Ambulance / Fire (SCDF)
- 1767 · Samaritans of Singapore (SOS)
- 1771 · National Mindline 1771
信息审核于2026年11月 · 资料来源: nhghealth.com.sg, moh.gov.sg, moh.gov.sg, singaporepsychologicalsociety.org
家庭治疗师的工作内容是什么？
家庭治疗师将家庭视为一个系统来开展工作，会同时与多位家庭成员会面，或以不同组合进行会谈。他们的日常工作是帮助家庭改善沟通、处理冲突、适应分居、疾病、移居或新生儿到来等变化，并支持正处于困境中的家庭成员。他们关注的是关系中的角色、规则和模式，而不是归咎于某一个人。
什么时候适合找家庭治疗师
当家中长期关系紧张、孩子或青少年的困难影响到每个人、在分居或重组家庭的过渡期、经历丧失或重病，或者代际之间的沟通已经中断时，家庭治疗是合适的选择。如果某位家庭成员患有严重的心理健康疾病，家庭治疗可以作为个体治疗的补充，而不是替代。仅涉及伴侣双方的问题可能更适合伴侣治疗。
与其他专业人士有何不同？
家庭治疗师与整个家庭系统一起工作，包括孩子、父母，有时还有祖父母。婚姻咨询师专注于伴侣两人之间的关系。个体治疗师与一个人工作，尽管也可能考虑家庭的影响。许多家庭治疗师采用系统式方法，其中一些同时也是婚姻咨询师、心理咨询师或接受过额外系统式培训的社工。
首次咨询会做些什么
在首次会谈中，治疗师通常会与所有愿意前来的家庭成员见面，倾听每个人对问题的看法，并介绍自己的工作方式。他们会确保每个人都能发言并感到安全。事先想一想应该由谁参加、每个人希望得到什么，并询问保密原则、是否会有个别会谈，以及孩子如何参与。
整个过程需要多长时间？
家庭治疗的每次会谈通常比个体咨询稍长，可能每周、每两周或间隔更长时间进行一次，让家庭有时间在家中尝试改变。有些家庭觉得相对较短的过程就已足够；另一些情况复杂的家庭则需要更长时间。时长取决于问题本身、参加人数、各成员的投入程度以及情况的变化。
在线还是线下？
当家庭成员住在不同地方、时间难以协调，或需要让无法出行的亲属参与时，在线家庭治疗可以很有效。这需要每个人都有安静的空间和良好的网络连接。在有年幼儿童、冲突激烈，或治疗师需要近距离观察互动时，线下会谈通常更好。
如何核实对方的资质
在许多国家，家庭治疗师并不是受保护的职业称谓，因此请核实其基础资质，例如心理学、社会工作或医学，以及在该职业中的注册情况。然后询问其在家庭治疗或系统式治疗方面的专门培训、培训时长、接受督导的实践、是否为认可的家庭治疗协会成员，以及处理与您类似情况的经验。
哪些因素会影响价格？
价格取决于会谈时长、参加人数、是否有协同治疗师参与、专业人士的培训和经验、所在城市以及咨询形式。家庭会谈通常按次收费，而不是按人收费。请询问是否有套餐或优惠价格，以及您所在地区的公共服务或社区组织是否提供家庭治疗。
如何选择
选择时，请核实对方的执照和培训背景、所采用的治疗方法，以及是否有处理您所需问题的经验。也请考虑实际因素：语言、价格、地点或在线咨询，以及可预约时间。与专业人士之间的关系非常重要；如果几次咨询后感觉不合适，更换专业人士也完全没有问题。
常见问题
新加坡的公共医疗体系是否涵盖心理服务？
综合诊疗所的医生会评估心理健康问题，并可将患者转介至公共心理健康服务。如需以津贴患者身份在心理卫生学院（Institute of Mental Health）就诊，须由综合诊疗所转介；持有社区保健援助计划（CHAS）卡者也可由CHAS家庭医生转介。津贴患者的诊费较低。2020年，新的津贴预约中位等候时间约为：心理学家32天，精神科医生34天。
如何核实家庭治疗师在新加坡是否持有执业资格？
Singapore Psychological Society – Singapore Register of Psychologists (voluntary): 新加坡的心理学行业不受法律监管，执业无须注册。自愿性质的新加坡心理学家注册名册（Singapore Register of Psychologists）要求具备心理学应用型研究生学位并遵守新加坡心理学会（SPS）道德守则，因此请确认对方是否拥有“Registered Psychologist (Singapore)”（新加坡注册心理学家）头衔。