Dwar nutrizzjonisti
In-nutrizzjonisti u d-djetisti jgħinu lin-nies itejbu l-ikel tagħhom bi pjanijiet adattati għas-saħħa, l-età u l-għanijiet tagħhom. Fis-saħħa mentali jaħdmu fuq id-disturbi tal-ikel, ir-relazzjoni mal-ikel u l-immaġni tal-ġisem, u n-nutrizzjoni tat-tfal, l-adolexxenti u l-anzjani, normalment flimkien mal-psikologu jew it-tabib. It-titlu u r-regolamentazzjoni tiegħu jvarjaw minn pajjiż għal ieħor; il-profili juru t-taħriġ u r-reġistrazzjoni ta' kull professjonist.
Kif tikseb kura tas-saħħa mentali f'Malta
Is-sistema tas-saħħa pubblika · Servizzi tas-Saħħa Mentali (Ministeru għas-Saħħa)
Il-kura pubblika tas-saħħa mentali hija b'xejn. It-Timijiet Komunitarji tas-Saħħa Mentali u ċ-ċentri ta' riabilitazzjoni joffru kura għall-pazjenti esterni, normalment wara riferiment minn tabib tal-familja (GP), filwaqt li l-kura residenzjali tingħata fl-Isptar Monte Carmeli, li qed jiġi sostitwit b'unità psikjatrika akuta fl-Isptar Mater Dei. Aktar informazzjoni
Għajnuna urġenti f'Malta
Jekk il-ħajja tiegħek jew ta' xi ħadd ieħor tinsab fil-periklu, ċempel in-numru tal-emerġenza issa. Dawn is-servizzi jistgħu jgħinuk fi kwalunkwe ħin:
- 112 · Emergencias
- 1579 · Mental Health Helpline 1579
- 179 · Supportline 179
Informazzjoni riveduta f'Novembru 2026 · Sorsi: servizz.gov.mt, servizz.gov.mt, mentalhealthservices.gov.mt, medicalcouncil.gov.mt
X'jagħmel nutrizzjonista?
Nutrizzjonista jew djetista jivvaluta kif tiekol, is-saħħa, ir-rutina u l-preferenzi tiegħek, u jibni miegħek pjan realistiku biex tiekol b'mod li jappoġġa lil ġismek u l-benessri tiegħek. Lil hinn mill-pjanijiet tal-ikel, jgħallmek tagħraf il-ġuħ u x-xaba', tippjana x-xiri u l-ikliet, u tadatta l-ikel għall-mard, il-mediċini, it-tqala, l-isport jew l-età. Fis-saħħa mentali huma membri ewlenin tat-tim li jittratta d-disturbi tal-ikel.
Meta għandek tfittex nutrizzjonista
Jagħmel sens li tara nutrizzjonista jekk l-ikel sar sors ta' tħassib jew ħtija, jekk qed tirrestrinġi, tiekol b'mod eċċessiv u bla kontroll jew tikkumpensa, jekk għandek bżonn tibdel id-dieta tiegħek minħabba kundizzjoni tas-saħħa, jew jekk tifel jew tifla, adolexxent jew qarib anzjan mhux qed jiekol tajjeb. Jekk ikun hemm telf sinifikanti ta' piż, ħass ħażin, rimettar jew sinjali fiżiċi oħra ta' twissija, ara tabib l-ewwel jew fl-istess ħin.
X'inhi d-differenza minn professjonisti oħra?
In-nutrizzjonisti u d-djetisti jaħdmu fuq x'tiekol u kif tiekol; il-psikologi u l-psikoterapisti jaħdmu fuq il-ħsibijiet, l-emozzjonijiet u l-imġiba madwar l-ikel; it-tobba u l-psikjatri jivvalutaw is-saħħa fiżika u jistgħu jippreskrivu mediċini. F'ħafna pajjiżi, id-djetista hija professjoni tas-saħħa protetta b'taħriġ universitarju, filwaqt li nutrizzjonista jista' jkun titlu usa', għalhekk ta' min tivverifika l-kwalifika attwali.
X'jiġri fl-ewwel sessjoni
L-ewwel żjara normalment tkopri d-drawwiet tal-ikel tiegħek, l-istorja medika, il-mediċini, l-istorja tal-piż jekk tkun rilevanti, ir-rutini u l-għanijiet. Xi professjonisti jitolbu djarju tal-ikel jew testijiet tad-demm reċenti. Fid-disturbi tal-ikel l-enfasi hija fuq is-sigurtà u l-ikel regolari aktar milli fuq in-numri, u l-użin isir b'attenzjoni. Għandek titlaq b'ftit passi konkreti u li jistgħu jintlaħqu.
Kemm idum il-proċess?
L-ewwel żjarat normalment idumu 45 sa 60 minuta u ż-żjarat ta' segwitu 30 sa 45. Is-segwiti spiss isiru kull ġimagħtejn sa erba' ġimgħat, aktar ta' spiss fil-bidu tat-trattament ta' disturb tal-ikel. Bidliet sempliċi jistgħu jistabbilixxu ruħhom fi ftit xhur; id-disturbi tal-ikel u l-kundizzjonijiet kroniċi jeħtieġu appoġġ itwal, ikkoordinat mal-bqija tat-tim.
Online jew wiċċ imb wiċċ?
Il-konsultazzjonijiet tan-nutrizzjoni online jaħdmu tajjeb għas-segwitu, l-ippjanar tal-ikliet u l-edukazzjoni, u jagħmluha aktar faċli li żżomm appuntamenti regolari. Iż-żjarat personalment huma preferibbli meta jkunu meħtieġa kejl tal-ġisem, għal tfal żgħar, jew f'disturbi tal-ikel b'riskju mediku, fejn il-monitoraġġ fiżiku jrid ikun mill-qrib.
Kif tivverifika l-kwalifiki tiegħu
Ivverifika jekk il-persuna hijiex djetista jew djetista-nutrizzjonista reġistrata mal-korp professjonali jew ir-reġistru tas-saħħa ta' pajjiżek, u staqsi għan-numru tar-reġistrazzjoni tagħha fejn jeżisti. Għad-disturbi tal-ikel, staqsi dwar taħriġ speċifiku u jekk taħdimx f'tim mal-psikologi u t-tobba.
X'jaffettwa l-prezz?
It-tariffi jiddependu mill-esperjenza u l-ispeċjalizzazzjoni tal-professjonist, il-belt jew il-pajjiż, it-tul taż-żjara u jekk hijiex online. L-ewwel żjarat normalment jiswew aktar mis-segwiti, u xi wħud joffru pakketti. F'xi pajjiżi s-servizzi tas-saħħa pubblika jew l-assigurazzjoni jkopru l-konsultazzjonijiet djetetiċi meta jiġu preskritti għal kundizzjoni medika.
Kif tagħżel
Meta tagħżel, iċċekkja l-liċenzja u t-taħriġ, l-approċċ li jintuża u jekk il-professjonist għandux esperjenza f'dak li teħtieġ. Ikkunsidra wkoll aspetti prattiċi: il-lingwa, il-prezz, il-post jew is-sessjonijiet online u d-disponibbiltà. Ir-relazzjoni mal-professjonist hija importanti ħafna; jekk wara ftit sessjonijiet ma tħossx li hija r-relazzjoni t-tajba, huwa normali li tibdel.
Mistoqsijiet frekwenti
Is-sistema tas-saħħa pubblika f'Malta tkopri l-kura psikoloġika?
Il-kura pubblika tas-saħħa mentali hija b'xejn. It-Timijiet Komunitarji tas-Saħħa Mentali u ċ-ċentri ta' riabilitazzjoni joffru kura għall-pazjenti esterni, normalment wara riferiment minn tabib tal-familja (GP), filwaqt li l-kura residenzjali tingħata fl-Isptar Monte Carmeli, li qed jiġi sostitwit b'unità psikjatrika akuta fl-Isptar Mater Dei.