Sobre: nenos
Os psicólogos infantís adaptan a terapia a cada idade, a miúdo mediante o xogo e o debuxo, e traballan en estreita colaboración coas familias. Os motivos de consulta habituais inclúen ansiedade, medos, conduta, dificultades de aprendizaxe e cambios familiares. No caso de menores, requírese o consentimento de quen ten a patria potestade.
Terapeuta é a palabra de uso cotián para un profesional que ofrece terapia de conversa: segundo o país, pode ser un psicólogo, un psicoterapeuta, un orientador acreditado, un terapeuta de parella e familia ou un traballador social clínico. Os perfís mostran o título real, a formación e o rexistro de cada terapeuta.
Atención en saúde mental en España
Sistema público de saúde · Sistema Nacional de Saúde (SNS)
A atención pública en saúde mental é gratuíta no momento de usala. Normalmente accédese a través do médico de familia do centro de saúde, que te deriva a un centro ou unidade de saúde mental comunitaria para psiquiatría e psicoloxía clínica. As listas de espera para tratamento psicolóxico na sanidade pública poden ser longas e varían segundo a comunidade autónoma.
Como comprobar que un profesional está habilitado
- Consejo General de la Psicología de España and the regional Colegios Oficiales de la Psicología. Para exercer é obrigatorio estar colexiado nun colexio oficial da psicoloxía. Para a atención sanitaria, comproba que o psicólogo é psicólogo xeral sanitario (máster oficial) ou especialista en Psicoloxía Clínica (vía PIR). Consultar o rexistro oficial
- Organización Médica Colegial (Consejo General de Colegios Oficiales de Médicos) and the provincial Colegios de Médicos. Os médicos deben estar colexiados nun colexio de médicos provincial; comproba que o médico ten o título de especialista en Psiquiatría. Consultar o rexistro oficial
Prezos orientativos na consulta privada
- Sesión con psicólogo
- 40 € – 80 €
Prezo habitual dunha sesión individual de psicoloxía na consulta privada, máis alto nas grandes cidades (información de prensa de 2026). Fontes
Axuda urxente en España
Se a túa vida ou a doutra persoa corre perigo, chama agora ao número de emerxencias. Estes servizos poden axudarte en calquera momento:
Información revisada en novembro de 2026 · Fontes: infocop.es, sanidad.gob.es, elespanol.com
Sinais aos que prestar atención
Os nenos a miúdo mostran o malestar a través do comportamento e do corpo máis que coas palabras. Pode pagar a pena consultar un profesional cando un neno ten medos ou preocupacións persistentes, rabechas frecuentes, cambios no sono ou na alimentación, regresións como volver mollar a cama, dores de cabeza ou de barriga sen causa médica, illamento, dificultades na escola, ou despois dun feito difícil como unha separación, unha perda ou unha mudanza.
Que axuda: tratamentos e profesionais
A terapia con nenos adoita implicar estreitamente as familias. Entre os enfoques baseados na evidencia están a terapia cognitivo-condutual adaptada á idade, os programas de adestramento para as familias, a terapia a través do xogo, a terapia familiar e a TCC centrada no trauma despois de experiencias difíciles. Os principais profesionais son psicólogos infantís e xuvenís, psicólogos clínicos e terapeutas familiares; segundo as necesidades, poden intervir logopedas, terapeutas ocupacionais, psicólogos educativos ou psiquiatras infantís.
Cando pedir axuda urxente
Contacta cos servizos de emerxencia locais se un neno está en perigo, sufriu dano, puido tragar algo tóxico ou fala de querer morrer ou de facerse dano, aínda que sexa moi pequeno. Se sospeitas maltrato ou abandono, busca axuda nos servizos de protección da infancia ou nos servizos de emerxencia. Os cambios repentinos no nivel de consciencia, na fala ou no movemento necesitan atención médica inmediata.
Que podes facer mentres tanto
Mantén rutinas previsibles de sono, comidas e xogo, e limita as pantallas, sobre todo antes de durmir. Pasa cada día un tempo sen présas co teu fillo, deixando que el guíe o xogo. Ponde nome xuntos ás emocións e mantén a calma cando estea alterado. Explícalle os cambios de forma sinxela, honesta e axeitada á súa idade. Coida tamén o teu propio benestar, porque os nenos son sensibles ao estrés dos adultos.
Que fai un terapeuta?
Un terapeuta axúdao a falar do que lle preocupa e a atopar formas prácticas de sentirse mellor e afrontar mellor as cousas. Nas sesións escoita, fai preguntas, axúdao a decatarse de patróns nos seus pensamentos, emocións e relacións, e acorda obxectivos con vostede. Segundo a súa formación, pode empregar enfoques cognitivo-condutuais, humanistas, sistémicos, psicodinámicos ou outros baseados na evidencia, con persoas, parellas, familias ou grupos.
Cando acudir a un terapeuta
Ten sentido buscar un terapeuta cando o estrés, a ansiedade, o ánimo baixo, o loito, os problemas de relación, un cambio difícil ou os efectos de experiencias pasadas comezan a pesar no seu día a día, ou cando simplemente quere un espazo para entenderse mellor. Se os síntomas son graves, pode necesitar medicación ou hai sinais dunha causa médica, implique tamén o seu médico ou un psiquiatra.
Como escoller
Á hora de escoller, comproba a colexiación e a formación, o enfoque que utiliza e se ten experiencia no que necesitas. Ten en conta tamén aspectos prácticos: idioma, prezo, localización ou sesións online e dispoñibilidade. A relación co profesional importa moito; se despois dalgunhas sesións a relación non che encaixa, está ben cambiar.
Preguntas frecuentes
O sistema público de saúde de España cobre a atención psicolóxica?
A atención pública en saúde mental é gratuíta no momento de usala. Normalmente accédese a través do médico de familia do centro de saúde, que te deriva a un centro ou unidade de saúde mental comunitaria para psiquiatría e psicoloxía clínica. As listas de espera para tratamento psicolóxico na sanidade pública poden ser longas e varían segundo a comunidade autónoma.
Como comprobo que un terapeuta está habilitado para exercer en España?
Consejo General de la Psicología de España and the regional Colegios Oficiales de la Psicología: Para exercer é obrigatorio estar colexiado nun colexio oficial da psicoloxía. Para a atención sanitaria, comproba que o psicólogo é psicólogo xeral sanitario (máster oficial) ou especialista en Psicoloxía Clínica (vía PIR).
Canto custa unha sesión cun psicólogo en España?
Normalmente entre 40 € e 80 € por sesión individual na consulta privada. Prezo habitual dunha sesión individual de psicoloxía na consulta privada, máis alto nas grandes cidades (información de prensa de 2026).