Informazioni su psicoterapeuti
Gli psicoterapeuti sono professionisti formati in uno o più modelli di psicoterapia (psicodinamico, sistemico, umanistico, cognitivo-comportamentale…). Il titolo protetto e i requisiti variano da Paese a Paese; i profili mostrano la formazione e l'iscrizione di ogni professionista.
Assistenza per la salute mentale in San Marino
Sistema sanitario pubblico · Istituto per la Sicurezza Sociale (ISS), UOC Salute Mentale
L'Istituto per la Sicurezza Sociale, ente pubblico, gestisce un'unità di salute mentale (UOC Salute Mentale) che si occupa di prevenzione, diagnosi, cura e riabilitazione per le persone con problemi di salute mentale o disagio psicologico.
Come verificare che un professionista sia abilitato
- Ordine degli Psicologi della Repubblica di San Marino. San Marino ha un proprio ordinamento della professione di psicologo: per esercitare è necessaria l'iscrizione all'Albo sammarinese. Gli psicoterapeuti devono anche avere una specializzazione in psicoterapia ed essere iscritti all'Ordine sammarinese; la sola iscrizione in Italia non è valida.
Aiuto urgente in San Marino
Se la tua vita o quella di un'altra persona è in pericolo, chiama subito il numero di emergenza. Questi servizi possono aiutarti in qualsiasi momento:
- 118 · Ambulancia (emergenza sanitaria)
Informazioni verificate a novembre 2026 · Fonti: iss.sm, consigliograndeegenerale.sm
Di cosa si occupa chi lavora come psicoterapeuta?
Lo psicoterapeuta aiuta le persone a comprendere e cambiare schemi emotivi, relazionali e comportamentali attraverso una relazione terapeutica strutturata. Il suo lavoro si basa su uno o più modelli, come la terapia cognitivo-comportamentale, psicodinamica, sistemica, umanistica o integrata. Incontra singole persone, coppie, famiglie o gruppi, di solito in sedute regolari, e dedica tempo fuori dalle sedute ad appunti, preparazione e alla propria supervisione.
Quando rivolgersi a chi lavora come psicoterapeuta
La psicoterapia è adatta a chi vuole lavorare in profondità su difficoltà ricorrenti: ansia, umore basso, schemi relazionali, autostima, effetti di esperienze passate o grandi cambiamenti di vita. Può aiutare anche quando ti senti bloccato senza una diagnosi chiara. Se hai bisogno di una diagnosi formale, di una valutazione psicologica specifica o di farmaci, potrebbe essere necessario coinvolgere uno psicologo clinico o uno psichiatra.
In cosa si differenzia da altri professionisti?
Psicoterapeuta indica un ruolo e una formazione in terapia, mentre psicologo e psichiatra indicano una laurea universitaria. Molti psicoterapeuti sono psicologi o medici; altri provengono da ambiti affini con una formazione specifica in psicoterapia. Gli psichiatri possono prescrivere farmaci; gli psicoterapeuti di solito no, a meno che non siano anche medici. Lo psicoanalista è uno psicoterapeuta formato specificamente nella tradizione psicoanalitica, che lavora spesso con un formato più lungo e intensivo.
Cosa succede nel primo colloquio
Nel primo colloquio lo psicoterapeuta vorrà sapere cosa sta succedendo, cosa hai già provato e cosa speri di ottenere dalla terapia. Di solito ti spiegherà il suo modello, come si svolgono le sedute, la riservatezza e gli aspetti pratici. È un buon momento per chiedere come affronterebbe la tua situazione e come vengono valutati i progressi, e per capire se ti senti a tuo agio con lui o con lei.
Quanto dura il percorso?
La maggior parte delle sedute di psicoterapia dura circa 50 minuti, con cadenza settimanale o quindicinale. Gli approcci brevi e focalizzati possono richiedere qualche mese; un lavoro più profondo su schemi di lunga data può durare un anno o più. La durata dipende dal modello, dai tuoi obiettivi, dalla complessità del problema e dalle tue circostanze. Un bravo psicoterapeuta concorda gli obiettivi con te e parla apertamente di quando concludere il percorso.
Online o in presenza?
La psicoterapia online è una buona opzione per molte persone, soprattutto per un lavoro individuale continuativo, se vivi lontano dagli specialisti o hai bisogno di flessibilità. La relazione terapeutica può svilupparsi bene anche in videochiamata. Le sedute in presenza possono essere preferibili per i bambini piccoli, per alcuni percorsi di coppia o familiari, nelle crisi intense o se a casa non hai privacy. Alcune persone combinano i due formati.
Come verificare le qualifiche
Il fatto che quello di psicoterapeuta sia un titolo protetto varia da paese a paese. Dove è regolamentato, verifica l'iscrizione presso l'ente competente. Dove non lo è, chiedi quale sia la sua laurea di base, la durata e il tipo della sua formazione in psicoterapia, se fa parte di associazioni professionali riconosciute e se è seguito regolarmente in supervisione. Un professionista affidabile risponderà apertamente a queste domande.
Da cosa dipende il prezzo?
I prezzi variano in base alla formazione e all'esperienza dello psicoterapeuta, al modello terapeutico, alla città, alla modalità e alla durata della seduta. Le sedute di coppia, familiari e di gruppo hanno tariffe diverse da quelle individuali. Alcuni terapeuti offrono tariffe ridotte, pacchetti o una breve prima chiamata gratuita. Informati sulle condizioni per le sedute saltate e sulla possibilità di un rimborso da parte di un'assicurazione, che spesso dipende dall'iscrizione del professionista.
Come scegliere
Nella scelta, verifica l'abilitazione e la formazione del professionista, l'approccio che utilizza e la sua esperienza rispetto a ciò di cui hai bisogno. Considera anche gli aspetti pratici: lingua, prezzo, sede o sedute online e disponibilità. La relazione con il professionista conta molto; se dopo alcune sedute non ti trovi bene, va benissimo cambiare.
Domande frequenti
Il sistema sanitario pubblico in San Marino copre l'assistenza psicologica?
L'Istituto per la Sicurezza Sociale, ente pubblico, gestisce un'unità di salute mentale (UOC Salute Mentale) che si occupa di prevenzione, diagnosi, cura e riabilitazione per le persone con problemi di salute mentale o disagio psicologico.
Come verifico che un psicoterapeuta sia abilitato a esercitare in San Marino?
Ordine degli Psicologi della Repubblica di San Marino: San Marino ha un proprio ordinamento della professione di psicologo: per esercitare è necessaria l'iscrizione all'Albo sammarinese. Gli psicoterapeuti devono anche avere una specializzazione in psicoterapia ed essere iscritti all'Ordine sammarinese; la sola iscrizione in Italia non è valida.